俗話說得好"計畫周詳的人鼠之間經常出現失誤，"-和婦女的計畫做得一樣好!它是很容易感到憤怒或恐慌，當事情的發展他們應該。你如何保持冷靜，當事情似乎會崩潰?試試這些技巧，説明您保持對局勢的控制...
1.不要驚慌!它可能不像你想的那麼壞
第一步是不驚慌;這種情況可能不像你想的那麼壞。退一步，客觀看待它。它是一切都錯了你初始假設可能不正確。一旦你想一下，你可能會意識到沒有必要擔心。或者你可能能夠扭轉局面。
2.將適應-與流去
因為事情可以這麼容易偏離你怎麼指望他們做出來，它支付是適應性強。順其自然;如果你不提供得到你真正想要的課程上的一個地方，你會發現還是一樣為你的機會。你不能總是得到你想要的和計畫不總是成功，所以調整您的期望，並考慮新計畫。
3.是挽救嗎?
你也可能會發現這種情況是可補救，所以採取控制。找出你需要做才能重回正軌。很多事情不出第一次工作，但順利如果你再試一次。例如，如果你考試不及格你可以通常奪回它。幾件事情只提供一種嘗試，你要正確。
4.尋求別人的説明
不要害怕向別人求助。沒啥大不了的事情錯了 — — 它發生在我們最好。重要的是要承認，你不能獨自處理局面，你需要幫助和建議。說話的人可以説明，或提供有用的意見;他們可能能夠看到你不能的解決方案。
5.不要責怪任何人
我們傾向于出鞘，責怪別人，當事情出岔子，或只是生氣，因為它似乎會分崩離析。它總是不是別人的過錯，而且即使它，失去不會説明你的脾氣。你更有可能能夠扭轉局面，如果你保持冷靜，想想該怎麼辦。
6.承認發生了什麼-別否認
一些人，但是，拒絕承認事情不會按計劃進行，並完全否認。但恢復對局勢的控制的第一步是接受不了您預期的方式。所以，面對事實，承認正在發生什麼，所以，你可以著手採取行動。
7.聳聳肩
有時，當事情不按照你想你只是要擺脫它，接受它作為這些的事情之一。你的生活並不總是按照計畫，和它也會接受。我們不能控制的一切!
所以是適應性強，和你會應付無論生活帶來。計畫總是行不通，和有時那是最好的。你以前有過嚴重的錯誤，你計畫和你是如何反應?
