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工作虽然看这些励志 YouTube 频道......

我要去现在说实话。我从来没有高兴工作。这只是永远不会真是我的事。我要锻炼,但对我来说,它是比拔出的牙齿。我讨厌它。我讨厌去健身房和感觉判断准确,而且我愿意在我自己的步调。当我发现健身 YouTube 视频时,永远地改变了我的生活。我可以选择我想要做的锻炼、 我可以做他们在我自己的步伐、 我不需要付钱去看他们,我爱自己在做什么。这些天,工作不给我一件苦差事。我期待着它,和它是由于这些视频 !

Table of contents:

  1. Blogilates
  2. 俱乐部菲茨
  3. 相称
  4. 日常 Hiit
  5. Barre3
  6. 爱尊
  7. 舞蹈健身与杰西卡

1Blogilates

不仅凯西并提供不同的健身视频一束她还贴出健身挑战、 食谱及一吨的鼓舞人心的其他提示,帮助你度过你最艰难的日子。如果你刚刚开始,找人精力充沛,可帮助您移动,凯西的乐趣是你的女孩 !

2俱乐部菲茨

让我在这里说实话。我用过的阳光下,每次锻炼,但我从来都不能够坚持到底与任何锻炼超过几个星期。后找到劳伦和凯尔的视频,我期待着工作,因为它并不觉得自己像一个锻炼。自从发现他们的视频,我还没甚至被一天因为我爱他们编排做那件事很多。

3相称

这个 YouTube 频道功能的一些最大的培训教学等多种不同的班级。每个视频是至少 10 分钟长,这意味着你可以得到一个快速的锻炼或更长的时间,如果你有时间。它是非常自定义你想要做什么和你想要的目标 !

4日常 Hiit

做你爱高强度间歇训练,但没有时间或金钱,致力于一个健身房吗?这个网站是更多比一个 YouTube 频道,它是一种运动。虽然他们信道技术上被称为 BodyRock,日常 Hiit 也是一个网站,提供灵感和甚至锻炼提醒电子邮件以激励你在得到你的锻炼 !它会在你的生活是革命性的。

5Barre3

这种瑜伽和普拉提的混合成立由克里斯蒂 · 林顿烧伤,是肯定的方式来开始你的早晨,正确的方式。如果你正在寻找一种方法能够对你的心理和生理健康在同一时间,巴利 3 可能只是你完美的锻炼 !

6爱尊

对于所有尊巴舞爱好者,尊巴舞可以现在去你家免费 !如果在您的地区找不到你最喜欢的尊巴舞课,你永远不会有再担心了,因为尊巴舞是现在在 youtube 上 !有的音乐录影带、 日常锻炼和不同的约定,你可能会想要参加如果他们来到你附近的城市甚至预告片 !

7舞蹈健身与杰西卡

很少有"跳舞健身"导师提供尽可能多的品种,杰西卡一样。如果你不是一个风扇的嘻哈音乐,但爱国家,你会惊讶于你有挑选你喜欢的歌曲的时候的品种。总是觉得它容易得多,在得到了锻炼,当你不讨厌的音乐到你的锻炼 !

你最喜欢的健身 YouTube 频道是什么?给我一些建议在评论中 !


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