不要你只是爱找出您的冰箱，日常用品，橱柜有比你想象的更多的好处吗？我可以很容易成为迷住了发现 101 使用方式，一切都在我的厨房。所以我一直在看最新的事物是黑胡椒。它是时候砍倒上盐和胡椒粉爬坡，因为好处是如此之大。
Table of contents:
1改善代谢
黑胡椒不只是让你食物的味道更好 ；它起到了巨大的提高你的新陈代谢作用。与增强新陈代谢的功能，它会更容易燃烧多余的热量，保持健康的体重。
2摆脱湿咳嗽
都住满吗？别担心，使用黑胡椒。黑胡椒有助于刺激粘液流，并充当大湿止咳药。可以通过编写使用一茶匙黑胡椒和几汤匙蜂蜜茶来加强它的影响。这种茶惊人地很好配合产生粘液的咳嗽。
3提高生物利用度
黑胡椒会提高生物利用度以及便于你的身体来运输你吃到你身体的所有部分的草药的好处。实质上黑胡椒会提高你摄入的任何其他保健食品。只需将它添加到你的食物会提高风味，使营养物质在你的食物，可用和可以访问到您的系统。
4刺激食欲
黑胡椒是令人难以置信的令人印象深刻的食欲刺激剂。它产生伟大的结果，通过嗅觉刺激 （激活你的嗅觉感）。
5清除细菌感染
黑胡椒是富含维生素 C 和惊人地很好地清除细菌感染的作品。定期地使用它在你的食物有助遏制有害的自由基反应。其消费量也将证明有益的治疗由细菌，如腹泻、 便秘和绞痛引起的疾病。
6让肌肤
使你的饮食和你的一部分会有黑胡椒容光焕发的肌肤作为奖励。它还可以帮助提高某些皮肤状况，如疥疮。黑胡椒还含有抗氧化剂，它将加强你的皮肤防御系统防止过早老化。只是增加你的饮食的黑胡椒粒和你将节省很多钱你否则待购买产品，以减少皱纹、 细纹，和深色的斑点。
7粉碎癌症
黑胡椒在你的日常饮食中经常使用将帮助抵御乳腺癌。它包含一种叫做阻止的乳腺癌肿瘤生长的胡椒碱化合物。搭配姜黄，增强了其潜在的预防癌症的性质。
8提高牙齿的健康
牙痛的处理或其他牙齿有问题，你是否总是发现自己？使你的饮食和你的组成部分可以担心的黑胡椒少蛀牙和其他类似的问题。
9缓解压力
黑胡椒的诸多好处之一是它可以惊人地很好工作，以减轻压力和抑郁。它包含胡椒碱作为抗抑郁剂的工作并以积极的方式刺激你的中枢神经系统。这提高了你的认知能力并保持湾的抑郁症。
10得到闪亮光泽的头发
未找到提供光泽的头发产品和照耀你的头发吗？试试这个。与一些柠檬汁混合一茶匙的黑胡椒粉和适用于你的头皮和头发。把它丢在 10-15 分钟，然后用冷水冲洗。你的头发会柔软、 有光泽、 有光泽。
11振兴你的皮肤
黑胡椒可以用作伟大的自制角质。击碎一些黑胡椒并利用它与橄榄油或糖，使磨砂膏。用它来给你的皮肤去角质，促进血液循环。它是适合痘痘肌肤由于其抗菌、 抗炎的属性。
即使它是显然的辉煌，不要太过火，辣椒堆在你的食物 — — 它不会让它味道很好 ！把它列入你的健康，均衡的饮食，你会得到回报。你现在打算去看卑微的黑胡椒，在不同的光吗？