17 vida opcions que vostè pot fer cada matí...

Cada dia, et despertes amb un milió d'opcions. Si fas encertades, llavors et sentiràs més complert i aconseguir un pas més per assolir els seus somnis. És per això que vostè ha de recordar que teniu aquestes opcions cada matí:

Table of contents:

si a dormir o aconseguir un treball
si et menges un esmorzar saludable
si vostè a exercir
si vostè ' ll Text algú que ha estat perdent
si es centrarem en el passat o el futur
si estaràs agraïda que té
si es optimista
si ho faré una bona acció
si a veure la televisió o ser productius
si vostè va perdre diners o fer diners
si ho faré els plats o Procrastinate
si li a beure aigua o l'Alcohol
si farà un pla o anar amb el corrent
si a vestir-se o romandre en pijama
si vas a llegir o perdre el temps al seu telèfon
si es madur o acte com un nen
si us posa a l'esforç o el dia aneu a residus

1 si a dormir o aconseguir un treball

Pot tampoc colpir el botó de repetició en el seu rellotge alarma deu vegades, o en realitat pot despertar-se una vegada que sentir-lo sonar. Aixecar una hora abans no semblar una gran cosa, però vostè pot aconseguir un munt de fet durant aquest temps.

2 si et menges un esmorzar saludable

No començar el dia amb una picada de xocolata. Agafar un plàtan i alguns cereals de fibra alts, així que estàs sa des del començament.

3 si vostè a exercir

Vostè no ha de passar el dia sencer mandrejar. En realitat pot aixecar i moure's. Així que assegureu-vos que encaixa algun exercici en el seu dia.

4 si vostè ' ll Text algú que ha estat perdent

Fins i tot si vostè està planejant romandre a casa tot el dia, no has de ser antisocial. Vostè té un telèfon que és capaç d'arribar a ningú en el món.

5 si es centrarem en el passat o el futur

Si es preocupa quant vostè avergonyit-se ahir, vostè mai serà capaç de gaudir avui. Allò és per què vostè hauria de centrar en el present en lloc del passat.

6 si estaràs agraïda que té

No anar per la vida, suposant que té es dolent. Estar agraïts per les coses bones que li han donat.

7 si es optimista

No assumir que el seu dia anirà malament. Si ets optimista, l'actitud positiva podria fer el seu dia van millor que mai.

8 si ho faré una bona acció

Vostè ha de cura sobre més que tu. Per això mateix hauria promesa que farem una bona acció per algú en algun moment durant el dia.

9 si a veure la televisió o ser productius

Netflix és temptador, però no per assolir els seus objectius de carrera. Fer un treball en el seu lloc.

10 si vostè va perdre diners o fer diners

Vostè podria o omplir les aplicacions per un treball ben pagat, o vostè podria perdre diners comprant sabates. L'elecció correspon a vostè.

11 si ho faré els plats o Procrastinate

Vostè podria deixar els plats a la pica o en realitat rentar-los tots. Llavors vostè no haurà de preocupar per això més tard.

12 si li a beure aigua o l'Alcohol

L'alcohol és temptador, especialment quan estàs de mal humor, però vostè hauria podràs canviar per aigua. Això és deu vegades més saludable.

13 si farà un pla o anar amb el corrent

Quan et despertis, pot planificar el dia o simplement anar amb el corrent. Per descomptat, sempre és més fàcil d'assolir els objectius quan es té un pla conjunt.