Запържени е фантастично ястие да направите, когато се опитвате да хвърли малко тегло. Защо? Защото рецепти обикновено са опаковани с постно месо и зеленчуци, които готвят бързо без куп мазнини. Съставено право, запържени е ниско съдържание на калории и прави чудесно допълнение към вашия загуба на тегло хранене план. Най-добрата част е, че можете да смесвате и съчетавате съставки, за да създадете нови и вкусни комбинации цялото време. Не забравяйте да поддържате порции в шах все пак. Ето някои вкусни идеи за да започнете. Наслаждавайте се!
Table of contents:
- японски юфка запържени
- пилешки броколи и гъби запържени
- 15-минутен говеждо месо и броколи запържени
- скариди и зелен пипер стър фрай ястия
- чесън джинджифил скариди запържени
- Paleo пиле къри запържени
- weeknight пиле разбърква-СРЮ
- джинджифил говеждо, гъби & Кале запържени
- мед Джинджър тофу и Veggie запържени
- сусам пилешки запържени
- orange пиле разбърква-СРЮ
- лесно Sriracha тиквички запържени
- здрави говеждо и кашу запържени
- лесно скариди и броколи стър фрай
- пилешко и броколи стър фрай ястия
- бързо мед Джинджър ананас и лятото Veggie пиле разбърква-СРЮ
- прости пиле терияки запържени
- глинен съд пот кашу пиле разбърква-СРЮ
- свинско филе и кашу стър фрай ястия
- пиле броколи и запържени аспержи
- говеждо & юфка запържени
- Ramen растителни запържени
- говеждо юфка запържени
1 японски юфка запържени
Това ястие е пълна с вкус и зеленчуци ще ви даде тон на фибри да ви изпълват.
2 пилешки броколи и гъби запържени
Вие никога не ще се уморяват от яде пиле, когато u го ядат като този.
3 15-минутен говеждо месо и броколи запържени
Този говеждо запържени ще ви запълнят без ви попълване. И вкусове страхотно върха!
4 скариди и зелен пипер стър фрай ястия
Ако ви харесва пикантни неща, това е разбърква-СРЮ за вас.
5 чесън джинджифил скариди запържени
Вие няма да повярвате аромат в тази рецепта! Това е добре за вас и вие няма да пропуснете калории.
6 Paleo пиле къри запържени
Хранене paleo? Тази рецепта е сигурен да стане един от любимите си нови.
7 weeknight пиле разбърква-СРЮ
Не по-нездравословна вземам вън! Можете да привличам това в нито един момент, всяка нощ на седмицата.
8 джинджифил говеждо, гъби & Кале запържени
Не това изглежда вкусно? Това е добре за вас също!
9 мед Джинджър тофу и Veggie запържени
Не ям месо? Все още можете да голям запържени като част от вашия загуба на тегло хранене план.
10 сусам пилешки запържени
Това автентично ястие ще ви Издуха с него на вкус и колко лесно е да се направи.
11 orange пиле разбърква-СРЮ
Цитрусовите в тази рецепти дава такава освежителен вкус.
12 лесно Sriracha тиквички запържени
Бих искал да яде това за вечеря тази вечер. Не би ли?
13 здрави говеждо и кашу запържени
Кашу в този запържени го даде само правото размер на криза.
14 лесно скариди и броколи стър фрай
Мисля, че това е любимата ми!
15 пилешко и броколи стър фрай ястия
Никога не сте имали запържени тази велика преди.
16 бързо мед Джинджър ананас и лятото Veggie пиле разбърква-СРЮ
Тази рецепта идва заедно бързо и вкусове толкова добро, вие няма да повярвате, че е диетична храна.
17 прости пиле терияки запържени
Тези свеж зелени чушки вкус толкова добро!
18 глинен съд пот кашу пиле разбърква-СРЮ
Аз направих това няколко пъти и е толкова добър.
19 свинско филе и кашу стър фрай ястия
Не виждате свинско месо разбърква-СРЮ рецепти толкова често, колкото пилешко и говеждо месо, така че това е трябва да се опита.
20 пиле броколи и запържени аспержи
Аспержи дава тази запържени декадентски усет, че вие ще да обичам.
21 говеждо & юфка запържени
Сервирайте този един, когато искате да впечатли семейството и приятелите си с вашите готварски мъжество.
22 Ramen растителни запържени
Тук е идеалното бюджет приятелски запържени рецепта.
23 говеждо юфка запържени
Направи всички щастливи с това подготовката за вечеря тази вечер.
Кой върховете вашия списък на трябва да опитате рецепти?