Дори ако сте хардкор хищници, има предимства за съществуващ постни веднъж в известно време. За един постни ястия са обикновено много по-лесно на портфейла. Зеленчуци, бобови растения и зърна са по-евтино от закупуване на месо в повечето случаи. Според здравето на жените да вземе почивка от животински протеин помага за намаляване на риска от сърдечни заболявания и ви помага да отида Зелени чрез спестяване на 2.5 паунда на емисиите на въглероден диоксид. Готови ли сте да видите някои сериозни постни ястие inspo? Да вървим!
Чрез Градина Грейзър: Мексикански направени
Аз looooove енчилада и това ястие също така включва рецепта за домашно сос!
Сладки картофи винаги повишава ястие и това изглежда толкова flavorful.
Чрез Кльощава фетучини Alfredo - дяволите
Любителите на Alfredo ще обожавам кльощава версия на класическата. Вие няма да пропуснете мазнината изобщо!
Чрез Зелен Чили баница рецепта 2
Това е една добра weeknight храна. Я тури в списъка за постни в понеделник.
Чрез 21 здравословни и вкусни фризер
Обичам броколи. Love quinoa. Остатъците ще бъде страхотно да вземе на работа.
Забравете панда Express, привличам това по-здравословни и вкусни lo mein по по-малко от 20 минути.
Чрез Спанак лазаня закръгляния
Какъв елегантен ястие! Обзалагам се, вие дори няма да осъзнават, там е не месо.
Чрез Спагети Скуош с чесън and
Джаз до обикновена стара спагети Скуош с крем чесън и масло. Yummmm!
Чрез Кльощава авокадо пица малко разбити
Това не е гений! Тъй като, ако може да обичам авокадо повече, отколкото аз вече го правят!
Чрез Смотан Enchilada ориз тиган
Доста вероятно най-лесният enchilada, ще си направите.
Чрез Печени Portobello Fajitas
Гъби Portobello са големи суап за месо и обзалагам се, те са изключително вкусни в фахитас.
Чрез 29 неща вегетарианци може да направи
OMG. Аз просто искам да се потопите лицето първо в този полумесец пръстен!
Чрез Peanutty отличителен Quinoa паници с изпечени
Quinoa писуари с азиатски нюх.
Чрез Спанак домати супа с Тортелини
Чудесен начин да се затопли и Вземи попълнете на здрави зеленчуци.
Чрез Сладки картофи и черен боб
Тази купа ще бъде добре за закуска, обяд или вечеря!
Чрез Пикантни Боб и ориз Burritos
Изглежда толкова вкусна и засищаща. Това е трудно да се каже не burritos.
Чрез Един пот чудно Югозападна паста
Едно гърне менюта са винаги победител!
Знам, че това може да звучи малко странно-леща с mac n' сирене, но да го пробвам! Тя е вкусна и прави е пълнеж ястие.
Чрез Вегетариански пълнени чушки кулинарни Хил
Такава цветна лечение! Очите и корема с Наслаждавайте се.
Чрез 12 mouthwatering постни ястия
Ми, ми, ми! Печени картофи никога не са изглеждали толкова добре!
Чрез Зеленчукови паеля. Веган. Без глутен
Такава питателна и ароматен едно гърне ястие.
Чрез Най-добрите блогове: постни
Лимон и Asiago сирене звук като добра комбинация.
Чрез Вегетариански Карибите кокосово къри flavorrd
Кокосово къри с бял ориз е с лека и здравословна храна, която напълно ще пръсна се вашия вкус пъпки.
Чрез Черен боб тайна изображение
Какво по уникален начин да се насладите Боб и не Топ кашу крем!
Чрез Чери домати, босилек, спанак and
Да! Изглежда толкова невероятно декадентски!
Чрез 29 неща вегетарианци може да направи
Най-доброто нещо за тези Такос е че можете да ядете много и се чувстват добре за него!
Чрез Постни понеделник: Сандвич Капрезе
о човече, сандвич Капрезе ще направи перфектен обедното хранене.
Чрез Смотан покълнали кафяв ориз с
Сирене ориз, който е Веган и без глутен!
Чрез 21 здравословни и вкусни фризер
1 чаша на нахут съдържа 15 грама протеин и 13 грама фибри. Вземи за тази рецепта!
Чрез Глутен безплатни патладжан пармезан
Това би било перфектно, само по себе си или с някои quinoa тестени изделия!
Така че дами, сте готови да направите сами постни храна този смешен седмица? Постни рецепти, които се фокусират върху зеленчуци ни дава възможност да изпробвате нови зеленчуци и да ги подготвят по различни начини. Имате ли любим вегетарианец или вегетарианец рецепта?
| Повече ▼