Вие знаете че плод е здравословна и че вие трябва да се яде го всеки ден, нали? Това не означава ви го пожелавам все пак. Ако имате твърд време яде достатъчно плодове, не сте сами. Обаче може да се приема като превръща здрави плодове в перфектната десерт към края ястието си с. Опитайте една от тези рецепти и ще бъде закачен на плодове в нито един момент на всички, което е чудесно, тъй като тя ви зарежда с витамини А и В, калий и фибри. Всяка от тези ще се превърне любимите си нови. Наслаждавайте се!
Table of contents:
1 манго плодове и кисело мляко Парфе
Ако сладолед лечение обикновено ви пожелавам, тази здравословна алтернатива е сигурен да се моля. Последователността е подобна, но кисело мляко съдържа повече протеини и по-малко захар от сладолед. Манго добавя голям вкус и витамини и минерали, които тялото ви се нуждае за цялостното здраве. Плюс, този десерт плодове е ниско съдържание на мазнини и калории, така че можете да се чувстват страхотно за това ядене.
2 плодове салата Popsicle
Вие няма да повярвам колко вкусни са тези popsicles! Те са опаковани с всички видове на здрави плодове и те са изпълнени с аромат по същото време. Можете да следвате рецептата, тогава микс и мач любимите си плодове да създаде нови и вкусни комбинации цялото време. Лятото никога не е било толкова добро, колкото това е, когато се отдаде на един от тези здрави popsicles.
3 пресни плодове суши десерт
Търсите нещо, което прави въздействие и е малко по-различно от всеки десерт някога сте имали? Вие ще го намерите тук с този лесен и вкусен плод суши. Това нещо е супер лесно да се направи и ще впечатли всеки, който го да служи. На всичко отгоре на това пресните плодове е пълен с хранителни вещества, които ще ви направи по-здрави и да ви помогне да достигнете вашата дневна квота за плодове с лекота.
4 сурови вегетариански плодове сладкиш
Ако искате да опитате суровата храна или вегетариански храни тенденция, това е идеален десерт за вас. И Хей, дори ако не сте, вие все още ще обожавам вкусни вкус на тази приказна проститутка. Той е лесно да се хвърлят заедно и ви дава лесен начин да се ядат повече плодове докато също да се чувстват като сте indulged в десертни всеки ден. Това е идеалният начин да сложи край на обяд или вечеря!
5 печени праскови
Ако никога не сте имали печени плодове, вие сте напълно липсват изложени! Печени плодове получава карамелизирани, което позволява нейната естествена сладост Свети чрез. За разлика от други сладки третира обаче, вие получавате вкусни десерт, че е добре за тялото си. Праскови са идеални за печене и те се всички сладки и сочни, когато те се нагряват. Започваш да се пристрастят към тази рецепта след само един вкус!
6 плодове пица
Това е трябва да бъде един от най-добрите десерти, създавани някога! Това е наистина лесно да се следват и крайният резултат е десерт ще бъдете горди да споделят, но че можете да се насладите без чувство за вина, че обикновено следва. Ако никога не сте имали пица плодове, днес е ден да го пробвам. Няма да съжалявам!
7 Ягодово дреболия
Това звучи фантазия, но това е всъщност много лесно да се направи и е сигурен да задоволят всички сладкиши, жажда да срещате. Пластове десерт е идеален за ви дава набор от вкусове и текстури, че моля палитрата. Без всички калории, но с цял куп от хранителни вещества това трябва да бъде Вашият нов любим десерт.
Кое ли сте най-радостни да опитам? Какви други плодови десерти може да споделяте?