حركيها طبق رائع لجعل عندما كنت في محاولة لإلقاء بعض الوزن. لماذا؟ لأن الوصفات عادة محملة الخضار طهي الطعام بسرعة دون حفنة من الدهون واللحوم الخالية من الدهن. الحق في القيام به، حركيها منخفضة في السعرات الحرارية ويجعل كبيرة، بإضافة إلى خطة وجبة فقدان الوزن الخاص بك. الجزء الأفضل هو أن يمكنك مزج ومطابقة المكونات لإنشاء مجموعات جديدة ولذيذة طوال الوقت. تذكر أن تبقى الأجزاء الخاصة بك في الاختيار على الرغم. فيما يلي بعض الأفكار لذيذ للحصول على أنك بدأته. استمتع!
هذا الطبق مليء بنكهة والخضار تعطيك طن من الألياف لملء لك.
سوف تحصل ابدأ تعبت من أكل الدجاج عند تناول مثل هذا.
هذا حركيها لحوم البقر سوف تملأ لك دون ملء لك. والأذواق أعلى عظيم!
إذا كنت تحب الأشياء حار، هذا هو حركيها لك.
أنك لن تصدق النكهة في هذه الوصفة! أنها جيدة بالنسبة لك وأنك سوف تفوت السعرات الحرارية.
باليو الأكل؟ هذه الوصفة التأكد من أن تصبح واحدة من المفضلة الجديدة الخاصة بك.
إخراج غير صحية لا أكثر! أنت جهز هذا في أي وقت من الأوقات، أي ليلة من الأسبوع.
وهذا لا تبدو لذيذة؟ أنها جيدة بالنسبة لك أيضا!
لا تآكل اللحوم؟ يمكن أن يكون لا يزال تقلب كبير كجزء من خطة وجبة أوزان الخاصة بك.
هذا الطبق الحجية سيكون ضربة كنت بعيداً مع أنها النكهة، وكيف أنه من السهل لجعل.
الليمون في وصفات هذا يعطيها نكهة منعشة.
أود أن أكل هذا لتناول العشاء الليلة. لن لك؟
الكاجو في هذا حركيها تعطيه فقط الحق في المبلغ من أزمة.
أعتقد أن هذا هو المفضل لدى!
كنت لم أصب حركيها العظيم هذا قبل.
يأتي معا بسرعة هذه الوصفة والأذواق حتى حسن لن تصدق أنها الحمية الغذائية.
تلك هش طعم الفلفل الأخضر على ما يرام!
لقد قدم هذا واحد عدة مرات، وأنها جيدة جداً.
كنت لا أرى الخنزير إثارة جمهورية يوغوسﻻفيا الاتحادية وصفات غالباً كالدجاج واللحم البقري حتى هذا واحد يجب أن نحاول.
الهليون يعطي هذا حركيها ذوق منحلة أنك ذاهب الحب.
يخدم هذا واحد عندما تريد إقناع الأسرة والأصدقاء مع براعة الطبخ الخاص.
هنا هو وصفه حركيها ودية الميزانية الكمال.
تجعل الجميع سعداء بإعداد هذا لتناول العشاء الليلة.
يجب أن نحاول واحد الذي يتصدر القائمة وصفات؟
أكثر