17 طرق يمكنك تغيير حياتك في أسبوع...

يستغرق سوى ثانيتين لتغيير حياتك كلها. تحتاج فقط إلى العثور على الشجاعة للذهاب من خلال ذلك. وبطبيعة الحال، ليست دائماً قرارات الحياة المتغيرة كبيرة. هناك بعض الأشياء الصغيرة التي يمكنك القيام بها لإجراء تغيير. لا أعتقد ذلك؟ فيما يلي عدد قليل من الطرق المختلفة التي يمكنك تغيير حياتك هذا الأسبوع:

1-الحصول على حلاقة

يمكنك الحصول على شعرك مصبوغ، يحلق قبالة الجانبين، أو مجرد الحصول على تقليم. مظهر جديد هو دائماً المعروف.

2-الاشتراك في "فئة جديدة"

فئات الكليات والمدارس الثانوية الخاصة بك ليست فقط أنواع الفئات الموجودة. يمكنك الاشتراك لبعض المرح الطبخ أو الخبز، أو لوحة الطبقات قرب المنزل الخاص بك.

3-تعلم وصفه جديدة أو لغة

مزيد من المعرفة لديكم، وأوسع آفاق الخاص بك سيكون. حتى ملء الدماغ بقدر ممكن من المعلومات.

4-يطلب إلى "سحق الخاص بك"

ترسل له نصاً أو أطلب منه الخروج في الشخص. وفي كلتا الحالتين، تحتاج إلى اتخاذ إجراء.

5-تعيين جهاز إنذار لمدة ساعة في وقت سابق

ساعة لا يبدو وقتاً طويلاً جداً، ولكن يمكنك الحصول على الكثير من عمله في ستين دقيقة. انظر لنفسك بالاستيقاظ قليلاً في وقت سابق من المعتاد.

6-التقدم للوظائف

معظم الناس أما عاطلين عن العمل أو يكرهون عملهم. إذا كنت واحداً منهم، ثم ابدأ بتعبئة المزيد من التطبيقات المهمة. يمكنك حتى تطبيق لبعض الدورات التدريبية.

7-استدعاء "صديق قديم"

لم يكن لديك للجلوس حول أصدقائك في عداد المفقودين. أنهم فقط مكالمة هاتفية بعيداً.

8-حذف الحسابات الخاصة بك وسائل الإعلام الاجتماعية

في بعض الأحيان، فيسبوك و Instagram فقط سيجلب لكم. إذا كنت لا يمكن أن يقف "الأصدقاء" على الإنترنت، ثم حذف الحسابات الخاصة بك. أنها سوف تجعل لك لا تتردد.

9-إنهاء الخاص بك عادة سيئة

ربما كنت من الدخان. ربما كنت لدغة الأظافر. ربما أنت تكذب. لقد حان الوقت لكسر كل ما الخاص بك عادة سيئة.

10-قراءة كتاب الهامي

الكلمات يمكن أن يكون لها تأثير كبير علينا. بدلاً من قراءة قصيرة ونقلت ملهمة، قراءة كتاب ملهمة.

11-بدء ممارسة

كلما كنت تمارس، وأكثر صحة عليك أن تكون.

12-قطع الوجبات السريعة خارج "النظام الغذائي الخاص بك"

فسوف يشعر مزيد من تنشيط إذا كنت التوقف عن تناول الشوكولاته من لحظة لك تنبيه حتى هذه اللحظة كنت تغفو.

13-مجاملة نفسك بدلاً من إهانة نفسك

حان الوقت للتوقف عن كونه يعني بنفسك. وهناك ما يكفي قبح في العالم.

14-بدء المحادثات مع الغرباء

من المهم أن الاختلاط. حتى إذا كنت تنوي ابدأ رؤية السيدة في السوبر ماركت مرة أخرى، يمكن أن لا يزال لديك محادثة مثيرة لاهتمام بها.

15-القيام حسنة كل يوم

عندما كنت في مساعدة الآخرين، كنت حقاً مساعدة نفسك. فإنه يشعر بالارتياح لفعل الخير.

16-البدء بالتوفير لقضاء عطلة

إذا كنت بالملل مع الحياة الخاصة بك، إنقاذ المال الخاص بك. وبهذه الطريقة، سوف تحصل في نهاية المطاف الذهاب في عطلة مثيرة.

17-قطع الناس الضارة من حياتك

حتى إذا كنت قد تم أصدقاء مع شخص لعقد من الزمن، فإنه بخير لقطع منها الخروج من حياتك. إذا كنت غير صحية لك، ثم كنت بحاجة للقيام بما هو أفضل للصحة العقلية الخاصة بك.

الآن لديك الكثير من سبل تذكر لتغيير حياتك طوال الأسبوع! وهو واحد من هذه الأشياء أنت ذاهب للقيام هذا الأسبوع؟