لا أحد يتمتع يجري في تلك الفترة. على الرغم من أنه لشيء رائع أن يعرف أن لم تحصل النساء الحوامل، إلا أنها ليست كبيرة حتى الخراب الجينز المفضل الخاص بك. وهذا هو السبب كل امرأة ستستفيد من وجود فترة أقصر. رغم ما قد يعتقد، ليس من المستحيل تغيير دورة الخاصة بك. وإليك بعض الطرق لجعل الخاص بك نهاية الفترة أسرع:
لا يهم إذا كنت تجد أن النوم مع رجل، أو إذا كنت على اتصال نفسك. وفي كلتا الحالتين، يمكن أن تساعد أورجاسمينج الخاص بك نهاية الفترة أسرع. لماذا؟ لأنه يجعل العقد الخاص بك الجسم، مما يدفع إلى كل هذا الدم والأنسجة أسرع. حتى إذا كنت بحاجة إلى ذريعة جيدة للاستمناء، وهذا.
2-تأخذ حبوب
عندما كنت رئيسا للطبيب، ينبغي أن يكونوا قادرين على العثور حبوب تحديد النسل الذي حق لك. عندما يعتاد الجسم على الدواء، فترة الخاص بك لا ينبغي أن يستمر طويلاً، وأنه ينبغي أن يصبح يمكن التنبؤ بها. بالطبع، هناك طرق لتتمكن من تخطي تماما الفترة الخاصة بك عندما كنت على حبوب منع الحمل. بعض الناس هم ضد هذه الخدعة، حتى تأكد من قراءة حول هذا الموضوع في mayoclinic.org ومواقع أخرى قبل استخدامه.
3-ممارسة الرياضة خلال فترة الخاص بك
يبدو أن ممارسة هو الجواب على كل شيء، أليس كذلك؟ حسنا، هذا هو الحال إلى حد كبير. وهذا هو السبب أنك لا ينبغي أن تضيع كل وقتك يجلس على الأريكة أكل رقائق خلال ذلك الوقت من الشهر. حتى ولو هو آخر شيء تريد القيام به خلال الفترة الانتقال، تحتاج إلى الحصول على ما يصل، والحصول على النشاط. جسمك سوف أشكركم لأنه على المدى الطويل.
4-الحصول على الوخز بالإبر القيام به
إذا كنت لا تمانع في دفع في الألم، يمكنك الحصول على الوخز بالإبر. بعض الناس يقولون أن ذلك يمكن أن يساعد فعلا تقصير طول فترة الخاص بك. وبطبيعة الحال، هذا فقط إذا كنت يمكن أن تجعل من خلال مجمل النشاط دون ترك في وقت مبكر.
5-وضع وسادة تدفئة على المعدة
الاستيلاء على وسادة تدفئة ووضعه في المعدة. لا تملك واحدة؟ ثم الاستيلاء على حاوية فارغة من فحم الكوك وتملأ بالماء الساخن، والمكان الذي في المعدة. الحرارة تساعد على جعل الدم تدفق من الجسم. يترك كل ذلك الدم أسرع لك، كلما ستكون فترة الخاص بك، حيث كنت قد تحاول أيضا هذا قليل الحيلة. ليس هناك ضرر في ذلك، الحق؟
6-تغيير النظام الغذائي الخاص بك
ويمكن تغيير النظام الغذائي الخاص بك طول فترة الخاص بك. حاول شرب الشاي العشبية بغية جعل الدم يتدفق خارجاً من الجسم أسرع. حتى أنه قد تهدئة تلك التشنجات المزعجة التي تصل خلال ذلك الوقت من الشهر. عندما يتعلق الأمر بالغذاء، حاول تناول اليقطين، والبابايا والخوخ. أنها ينبغي أن تساعد الجميع الحصول على هذه المهمة.
7-استخدام منصات بدلاً من الفوط
كل فتاة لديها تفضيل عندما يتعلق الأمر بمنتجات الفترة. ولكن كل واحد منكم حشا المستخدمين قد ترغب في التبديل إلى استخدام منصات. أنها تسمح للدم تتدفق بحرية، مما يعني أن استخدامها يمكن فعلا تقصير طول فترة الخاص بك.
اتبع هذه التلميحات وفترة الخاص بك يجب أن لا تستمر طويلاً كما يفعل عادة. ما هي الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام به لجعل فترة الخاص بك أسرع في نهاية؟
