33 cái tâm-thổi Meatless bữa ăn ví và eo của bạn sẽ yêu thích...

Ngay cả khi bạn là một động vật ăn thịt hardcore, có những lợi thế để đi meatless một lần trong một lúc. Đối với một, Bữa ăn meatless là thường nhiều hơn nữa dễ dàng trên các khoản chi tiêu. Rau, đậu, và hạt rẻ hơn so với mua thịt trong hầu hết trường hợp. Theo sức khỏe phụ nữ, lấy một break từ protein động vật giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim, và giúp bạn đi màu xanh lá cây bằng cách tiết kiệm 2,5 £ của lượng khí thải carbon dioxide. Sẵn sàng để xem một số inspo bữa ăn meatless nghiêm trọng? Đi thôi!

1. rau Quinoa Enchiladas

Veggie Quinoa Enchiladas
Via Grazer Sân vườn: Mexico thực hiện

Tôi looooove enchiladas và món ăn này cũng bao gồm một công thức cho tự chế nước sốt!

đen đậu và khoai lang Flautas
Explore more ...