Você pode não dar muito pensamento consciente como você ir sobre sua vida diária, mas a questão da felicidade é com você sempre. Tudo o que você faz, cada ação que você toma, cada decisão que você toma, impactará sua felicidade também positivamente ou negativamente, mesmo que não acha isso no momento. Dennis Prager tem alguns pensamentos interessantes sobre felicidade em seu livro "Felicidade é um problema sério" Eu gostaria de compartilhar com vocês.
Table of contents:
- você tem total controle sobre o humor que você projetar
- a fim de que projectar afetará todos os outros na sua vizinhança
- atuar como você se sente é Childish
- espera que outras pessoas que se preocupam com seu humor é arrogante
- ingratas pessoas não podem ser felizes
- você não pode ser feliz se sua identidade primária é a de uma vítima
- está reclamando que o leva a pessoas a tornar-se infeliz
1 você tem total controle sobre o humor que você projetar
É uma citação do livro, "Há pouca correlação entre as circunstâncias da vida das pessoas e como eles estão felizes." Há uma abundância de anedotas para apoiar esta afirmação, mas vamos abordá-lo com seu próprio exemplo. Já tendo uma discussão com um parceiro, alguém telefones ou transforma-se em sua casa e de repente age tudo bonito e doce, como se tudo estivesse okey? Já todos fizemos isso antes em algum momento, e fazemos isso porque seria indelicado e constrangedor se nós arrastaste nossos problemas pessoais em público para os outros para ver. Esses momentos, você é capaz de mudar seu humor e sua atitude sem problemas. Você não pode sentir como você está agindo, mas o fato é que você tem controle completo sobre isso.
2 a fim de que projectar afetará todos os outros na sua vizinhança
Humores são infecciosas. Se você está consciente o bastante para ter notado, você vai ter visto se auto como uma pessoa miserável pode derrubar uma atmosfera e como outra pessoa pode iluminar uma festa. Mesmo se você se sente horrível, é seu dever moral de agir feliz para que você não levar todo mundo para baixo com você.
3 atuar como você se sente é Childish
Uma criança chora quando está triste, ou joga uma birra quando não consegue o seu próprio caminho. A maioria de nós sente experimentar algum extremo de feliz ou triste em pontos diferentes do dia, mas se realmente agimos como nos sentimos, então o local de trabalho ou sala de aula parecia um hospício. O tipo de pessoas que se sentem miseráveis e sair por aí agindo-lo todo o dia com uma grande nuvem sobre suas cabeças são simplesmente sendo infantil. Eles não são diferentes de um adolescente rabugento que acha que o mundo lhes deve algo.
4 espera que outras pessoas que se preocupam com seu humor é arrogante
Crianças e adolescentes muitas vezes têm este nível de auto-importância, porque ainda acreditam que o mundo gira em torno deles (porque a vida de seus pais ainda fazer). No entanto, adultos precisam de um elevado nível de arrogância de acreditar verdadeiramente outros cuidados de pessoas sobre seu humor ou sua felicidade. Além de alguns familiares e amigos muito próximos, existem bilhões de pessoas que não importa se você está feliz ou triste. Pensar o contrário e esperar que as pessoas a tratá-lo de certa forma por causa de como você "sente" é infantil e arrogante.
5 ingratas pessoas não podem ser felizes
Gratidão está em primeiro lugar. Gratidão vem antes de felicidade. As pessoas que são ingratas podem nunca ser felizes. Há milhões de coisas para ser grato sobre. Você vive em um país onde a polícia não vai roubá-lo na próxima semana. Você tem um teto sobre sua cabeça, comida em seu estômago e as pessoas que se preocupam com você. Há sapatos em seus pés e você tem um "amanhã" no calendário. Além disso, a pior pessoa para ser ao redor é o tipo que aprecia nada e reclama de tudo. O que é pior são as pessoas que não apreciam o que você faz fora da bondade. Você precisa parar de se fazer coisas para alguém no dia que você aprender o que é esperado, ao invés de apreciado.
6 você não pode ser feliz se sua identidade primária é a de uma vítima
Você pode saber que alguém que se considera uma vítima. Ela passou tanto tempo pensando em como o mundo (ou pessoas) tem "feito mal a ela" para o ponto onde ela não permite qualquer coisa para fazê-la feliz. Coisas mesmo positivas são tecidos em sua tapeçaria da miséria.
7 está reclamando que o leva a pessoas a tornar-se infeliz
Isto pode parecer um pouco ilógico, mas como se sente sobre algo é controlada pela sua atitude para com ele. Quando uma criança cai e toca o seu joelho, ela decide se vai saltar para cima e jogar ou rodar por aí a chorar. Observador, os pais muitas vezes detectar o momento quando a criança está a decidir a chorar e tentar distrair a criança, antes de uma birra começa. Sua atitude define como feliz ou triste, você se sente sobre eventos. Você pode sobreviver a um terrível incidente e passar o resto da sua vida se sentindo mal sobre isso e reclamando sobre isso, ou você pode olhar para ele como uma experiência de aprendizagem, ou olhar para ele como um período ruim que você está feliz por você está fora de, e você seguir em frente e ser feliz. Se você reclamar sobre as coisas, "fique" infeliz.
Eu acho a idéia de que você pode controlar sua felicidade e também influencia as pessoas ao seu redor um assunto fascinante. Eu adoraria ouvir o que você pensa.