Du kan ha en praktfull slektskap og helt ødelegge det med giftig forholdet mønstre. Ingen ønsker at så det er fornuftig å lære om hvilke giftige forhold mønstre er slik at du unngår dem. Mens dette ikke inkluderer dem alle, er det et godt eksempel på ting du bør se opp for. Hvis du ser en av disse i forholdet så gjør hva du må for å endre ting.
Table of contents:
1 har en høy negativ til positiv forhold i dine kommentarer
Det er ganger i hver relasjon når noe negativt må sies. Du kommer til å ta vanskelige situasjoner med partneren din. Det er bare å være forventet. Men det er viktig å sørge for at si negative ting ikke alt du sier. Prøv å ta mer positive kommentarer enn negative. Dette vil gjøre det enklere for partneren din å høre deg når du har en klage.
2 dine kommunikasjonsmønstre ikke sunt
Kommunikasjon er både viktig og nødvendig å ha et vellykket forhold. Arbeid mot læring sunn kommunikasjonsmønstre sammen. Hvis du ikke har en diskusjon uten å bli en kamp eller du ignorerer følelsene dine å holde fred ☮then det er problemer. Forplikte seg til samarbeid på kommunikasjon. Du kan alltid lære bedre måter å kommunisere.
3 du la små ritualer Skyv
Små ritualer er liksom som en limet som holder forholdet sammen. Min mann og jeg kysse alltid god morgen, god natt, Hei og farvel selv etter 11 års ekteskap. Det er den lille ritualer som hjelper deg holde kontakten. Uten dem er det lett å overse forholdet, selv utilsiktet. Uansett ritualer lage forholdet spesiell, holde dem opp!
4 ikke si du beklager
Hvis en av dere ikke godtar ansvar når du er i feil da du fikk en giftig forhold mønster brygging. Det er viktig å innse at vi er alle mennesker. Vi skal alle gjøre feil. Trikset er å være om å kjenne igjen når du tar feil og beklager. Hvis du er i en langsiktig forhold, er dette noe du skal både gjøre flere ganger for å være lykkelig sammen.
5 ignorerer røde flagg
Hvis du ser rødt flagg i forholdet så er potensialet for et giftig forhold svært høy. Faktisk må du seriøst vurdere å få. Røde flagg er ting du merke i partneren som et alkoholproblem, en voldelig temperament eller økonomiske problemer på grunn av gambling. Du kan føle synd at partneren sliter med en av disse spørsmålene, men må du vurdere deg selv og din egen sikkerhet.
6 å sette hverandre ned
Bli sint 😣or frustrert i et forhold er å forvente fra tid til annen. Som nevnt før, du er både menneskelige så forholdet kan gå perfekt hele tiden. Men det er viktig å alltid holde deg til en standard behandle hverandre ganske uansett følelser. Dette betyr at du ikke satt hverandre ned. Angripe problemet, ikke hverandre.
7 gjør din Partner hele livet ditt
Dette er en svært viktig lekse å lære. Partneren kan ikke være hele livet. Du er to separate individer og du alltid vil være. Du kan ha et fantastisk forhold sammen, men bare hvis det er plass til hver har egne følelse av individualitet. Denne tips kan gjøre ditt forhold vakrere enn du kan forestille deg.
Dette er noen tips for å hjelpe deg å unngå giftige forholdet mønstre. Hvilke er problemer i forholdet? Du er alltid velkommen til å dele!