Smoothies nagyok, mint egy gyors és hordozható reggelit, hogy segítsen találkozol a napi gyümölcs kvóta anélkül, hogy üljön le egy teljes értékű étkezés. Ha fáradt, az azonos régi eper-banán, itt az ideje, hogy rázzuk össze things up. Elég sok gyümölcs turmix, ezért ne félj keverjük össze, és új kombináció működik. Ha nem találja, amit akarsz, fagyasztott gyümölcs szakaszában, úgy vásárol, friss és fagyasztás magát. Íme néhány ízletes kombináció a kezdéshez. Élvezze!
A sok smoothie bár menük nem jelenik meg ez a kombó, de ha nem már próbáltam, komolyan kimaradnak. A fanyarság a áfonya egyenlegek tökéletesen a trópusi hangulattal, amit jön-ból egy nektarin. A legjobb fogadás a fél- és fele arány az áfonya, a nektarin. A reggelit soha nem kóstoltam, ez jó!
(2) málna és a kivi
Ha azt szeretné, hogy úgy érzi, mint te, a nyaralás, nincs semmi jobb, mint a málna és a kivi keveréke. Nekik van egy kellemes ízű, hogy van még jobb, ha a kettő együttesen. Amikor azt, hogy ez a fajta smoothie, használja egy kicsit kivi, mint a málna, mivel ez utóbbi elég torta. A kivi zöld egy jó színű is ad a smoothie. Yum!
3 a görögdinnye és a Szeder
Görögdinnye is csodálatos, a egy smoothie, mert annyira tele a víz, és ez birtokol egy íz, amit igazán jól-val más fajta gyümölcs bemond. Én szeret-hoz összeköt a szeder, mert kap egy szép pinky-lila színű, és egy kis ízelítőt, hogy fogja robbantani az agyad. Egy pár darabokat a görögdinnye és egy marék Szeder minden amire szükséged van, hogy ez ízletes smoothie.
4 a mango, és mész
Szeretem a smoothie a mangó és bőséges kínálat a nyár folyamán. Még a hűvösebb hónapokban, a fagyasztott mango megtalálható a legtöbb polcain. Szeretném használni egy jó összeg a mango darabokat, majd cserélje ki néhány, a folyadék rendesen raksz bele egy smoothie frissen facsart citromlé. A kombináció az egyik, hogy érdemes minden alkalommal csak egy korty után.
(5) a sárgadinnye és az eper
Sok mint a görögdinnye, sárgadinnye whirls fel igazán jól-ban egy smoothie. Ha szereted a sárgadinnye és az eper gyümölcs-saláta, fogsz Imádom őket egy smoothie túl. Használ egy még aránya mindkét fajta gyümölcs, mert egyensúlyt minden más ki igazán jól. A szín a smoothie, hogy a száját vízzel. Igérem!
6 a narancs és ananász
Sok smoothies tartalmaz narancslé, de van, hogy egy próbát, ananásszal. Én használ friss ananász és narancslé darabokat a turmix készítsünk, és ha becsukod a szemed, lehet, hogy éppen úgy érzed hazudsz, valahol a tengerparton. Adjunk hozzá egy csipetnyi mangó és a papaya, hogy ez egy íz még trópusi.
7 az Apple bogyó
Friss Alma nem működik túl jól a smoothie, de 100 %-os gyümölcslé segítségével kap az íze. Egyesített-val a kedvenc bogyókat, létrehoz egy smoothie, hogy majd eláll a lélegzete. Használja csak egy bogyó, vagy kombinálni a Kedvencek. Nem számít, hogyan, hogy ez az egyik akkor lesz elégedett az eredménnyel.
Mi az a kedvenc smoothie combo? Ön a vágytól, hogy megpróbál egy-ból ezek?
