All Women's Talk
alkalmasság • ★★★★☆

Dolgoznak ki fog szopni kevesebb, ha 17 ezeket a dolgokat...

Dolgoznak ki szar. Komolyan. Utálom, hogy dolgoznak ki, de ez része az élet, ha azt szeretné, hogy egészséges. Szóval hogyan lehet, hogy dolgoznak ki szív kevesebb? Hogyan lehet igazán nyomja magad? Az alábbiakban van a legjobb lehetséges módjait, hogy dolgozott ki szopni kevesebb, így talán mi mind megtesszük több!

Table of contents:

  1. több alvás-bízz bennem, ez segít
  2. a kereskedelmi szünetekben ripsz
  3. hogy egy edzés a játék ki a mértéktelen nézte Netflix Térkép
  4. tánc a segged!
  5. tornaterem? Felzárkózni az olvasás közben ott
  6. ... vagy a kedvenc TV-műsorait
  7. Kick-ass lejátszási lista létrehozása
  8. a beépített szolgáltatása spotify
  9. FitRadio valaki?
  10. a a Hivatal, a barátok, a család keresztül Fitbit kihívás
  11. -nek készített TV edzés, komolyan léteznek!
  12. a séta App – komolyan kell van!
  13. vagy... Csúszik-ba zombik, fuss
  14. verseny magát – komolyan, majd a munka
  15. meggondolja magát, és pozitív
  16. nyomja magát
  17. Szerelje fel a víz

1 több alvás-bízz bennem, ez segít

Már bizonyított, és mindent!

2 a kereskedelmi szünetekben ripsz

Ez lesz motiválja, hogy kelj fel, és mozgó le a kanapén.

3 hogy egy edzés a játék ki a mértéktelen nézte Netflix Térkép

Nem igazán vannak ott a House of Cards és Tak tetszik!

4 tánc a segged!

Komolyan tud csinál amit, és ez lesz ténylegesen dance a segged rögtön.

5 tornaterem? Felzárkózni az olvasás közben ott

Hozd a kedvenc könyve, és olvasta fel, miközben Ön futás vagy kerékpározás.

6... vagy a kedvenc TV-műsorait

Vagy fog-megjelöl-a kedvenc TV show.

7 Kick-ass lejátszási lista létrehozása

A lejátszási lista kell motiválni, hogy többet dolgozik.

8 a beépített szolgáltatása spotify

9 FitRadio valaki?

Ez egy másik app, amely valóban segít a futás és a tartás, a zene folyó.

10 a a Hivatal, a barátok, a család keresztül Fitbit kihívás

Komolyan ez így segít nekem!

11-nek készített TV edzés, komolyan léteznek!

TV-t nézni, és dolgozzanak ki. Ez tökéletes!

12 a séta App – komolyan kell van!

Szeretem, imádom, szeretem ezt app. Ez valójában tesz engem járni befejezni a kalandot. Hogyan hűvös!

13 vagy... Csúszik-ba zombik, fuss

Ugyanazok az emberek, hogy a séta-ból ez app félelmetes! Ez ideiglenes tákolmány Ön fuss az életedért, a zombik.

14 verseny magát – komolyan, majd a munka

Verte a legjobb idő, folyamatosan kihívást magad.

15 meggondolja magát, és pozitív

Komolyan ez így működik!

16 nyomja magát

Folyamatosan meg kell nyomja magát, ez szar, az elején, de ez lesz könnyebb.

17 Szerelje fel a víz

Iszik víz szar, de ez szükség, ha dolgozol ki, tehát miért nem fûszer fel? Add hozzá néhány alma, egyes gyógynövények, semmi más.


Kérjük, értékelje ezt a cikket

☆☆☆☆☆

Több