هذا الانخفاض في ساق والبعض منكم قد يواجه بعض التغيرات على الجلد التي تجعلها أكثر وضوحاً. بلدي الجلد يميل إلى الحصول على أكثر جفافاً وحاك عندما يبرد الطقس. بغض النظر عن ما هي مشاكل العناية بالبشرة سقوط الخاص بك يحدث أن يكون، هناك بعض الأشياء الأساسية التي يمكن أن تفعل للحفاظ على الجسم بأكمله المشمولة في فقط بالإمكان أكثر من رائع، ومتوهجة الجلد. فهنا! كنت تنوي أن أشكر لي لتقاسمها مع لكم.
Table of contents:
1-استخدام منظفات خالية من الصابون لمنع جفاف الجلد
الصابون المعطرة هي وصفه لكارثة عندما يكون الهواء البارد والفرن يسرق جلدك الرطوبة يحتاج إليها. جعل رمز التبديل إلى مطهر خالية من الصابون للوجه والجسم لتساعد على الحفاظ على الجلد. هذه المنتجات سوف تنظيف الجلد الخاص بك، ولكن لن إزالة كل الرطوبة التي تحتاجها للحفاظ على الجلد الخاص بك ممتلئ الجسم وصحية.
2-البدء في استخدام الكريمات بدلاً من المستحضرات
وكثيراً ما تستخدم اثنين من المنتجات بالتبادل، ولكن هناك فرقا. الكريمات أفضل في خلق حاجزاً على جلدك حتى يمكن محاربة الهواء البارد والجاف وإبقاء الجسم بأكمله صحية ورطب. وضع المحاليل الخاصة بك بعيداً حتى الربيع والصيف، والأسهم الخاصة بك الطب مجلس الوزراء، العداد مال والحمام مع الكريمات السميك الذي سيجعل جلدك سقوط جميلة فقط كما تريد لها أن تكون.
3-القيام تقشير كامل جسم بشكل منتظم
تقشير الخاص بك يساعد الجلد على التخلص من خلايا الجلد الميتة وغيرها وسخ التي تجمعها في الجسم. عند القيام بذلك، يمكنك تحديث جلدك وترك الأصغر سنا، يبحث نظافة الجلد بدلاً من الجلد مملة، الجافة التي تقع في كثير من الأحيان الأسباب. تقشير جسم كامل جيدة فكرة جيدة في بداية الخريف، ولكن إذا تبدأ الأمور تبدو رديء مرة أخرى، قم بواحد آخر كلما دعت الحاجة إلى ذلك.
4-حمل كريم اليد في كل مكان تذهب
يديك هي على الأرجح واحدة من المناطق في الجسم التي تعاني أكثر من غيرها عند وصول الخريف. ربما يمكنك غسل اليدين أكثر في كثير من الأحيان لمنع المرض والهواء البارد والجاف غالباً لا عدد لها، لا سيما في الأيام عندما كنت قد نسيت القفازات الخاصة بك. حمل كريم يد جيدة معك، وكنت قادراً على هيدرات وترطيب في أي وقت تحتاج إلى. تطبيق الكريم بعد غسل اليدين وزمان الجلد يشعر بضيقه وجافة.
5-جعل متأكد من الشفاه الخاص بك محمية جداً
وتغطي الشفاه الخاص بك في الجلد رقيقة جداً والبرد والرياح التي غالباً ما تنشأ في الصيف يمكن جعلها جافة وغير المستقر ومتصدع. تأكد من قشر الشفاه الخاص بك على أساس منتظم وتطبيق مرطب الشفاه كثيرا طوال اليوم. ليس هناك سبب لماذا الشفاه الخاص بك قد تدفع الثمن فقط لأنها تقع.
6-مقاومة أخذ دش ساخن حقاً
عند درجة حرارة الانخفاضات، يمكن أن يكون مغريا سوبر الاستحمام الساخنة الحارة في نهاية اليوم، أو عندما كنت استيقظ في الصباح. الماء حار جداً تمتص الرطوبة من الجلد، تركها جافة وغير المستقر. الاستحمام دافئة، ولكن ليس حار جداً.
7-تحديد موعد لرؤية طبيب الجلدية
يجب أن تشاهد معظم النساء أمراض جلدية على الأقل مرة في سنة لفحص سرطان جلد سنوي. أنا أحب لجعل بلدي الامتحانات السنوية في فصل الشتاء حيث يمكن أن أناقش أيضا أية مشكلات الطقس البارد أن أواجه. إذا كان جلدك يميل إلى يعانون في فصلي الخريف والشتاء، وجعلها نقطة لمشاهدة الخاص بك درم خلال تلك الأشهر.
كيف الرعاية جلدك في فصل الخريف؟ أي من هذه النصائح تخطط لمحاولة اليوم؟