Cách để Mend một trái tim hỏng 💔 cho cô gái những người cảm thấy như nó gonna không bao giờ kết thúc...

Có tất cả các loại cách để chữa lành một trái tim tan vỡ, nhưng biết làm thế nào để làm điều đó không làm cho đau dừng lại. Một số người nhận được hơn breakups của họ rất nhanh chóng, và một số breakups là khá dễ dàng để có được hơn. Tương tự như vậy, đôi khi một sự đau lòng là nghiêm trọng như vậy mà bạn cảm thấy như nó sẽ không bao giờ kết thúc. Nó engulfs bạn. Ở khắp mọi nơi bạn đi, tất cả mọi thứ bạn cố gắng để làm, nó là phải có. Bạn phải đào sâu hơn một chút trước khi bạn thậm chí có thể nghĩ về nổi lên trên mặt khác. Mất thời gian của bạn-nó là okay để cảm thấy theo cách này. Tôi ghét rằng bạn, nhưng bạn sẽ nhận được thông qua điều này. Nó sẽ không cuối mãi mãi.

1 bạn có để có được thông qua nó, không phải đi xung quanh nó

Với một số breakups, liên tục mất tập trung cho mình là một ý tưởng tuyệt vời. Nếu bạn không cảm thấy như trái tim của bạn sẽ bao giờ lành, Tuy nhiên, bạn không có sự sang trọng của lam sao lang cho mình. Bạn không thể tiếp tục làm điều đó. Mục tiêu của bạn là để có được thông qua điều này để có được trên nó, và đó có nghĩa rằng bạn không thể tiếp tục đi xung quanh nó. Bạn không thể có một phím tắt khi bạn đang cố gắng để chữa bệnh cho mình. Bạn có phải đối mặt với cảm xúc của bạn head-on, không có vấn đề như thế nào lộn xộn, phức tạp và bị thương chúng.

2 nhưng bạn cần phải tách mình

Điều này có thể không được áp dụng cho tất cả mọi người, nhưng nó là cần thiết cho những người khác. Bạn cần phải tách mình khỏi mối quan hệ của bạn và ex của bạn càng nhiều càng tốt. Ví dụ, bạn có thể không thể đi tuyến đường "Hãy là bạn bè" nếu bạn vẫn còn trong này đau đớn nhiều. Bạn thậm chí không nên là bạn bè trên phương tiện truyền thông xã hội. Làm quen với nút chặn của bạn nếu bạn phải-bạn không cần phải nhìn thấy ex của bạn trong người hoặc trên điện thoại của bạn nếu bạn có thể giúp nó.

3 Hãy nhớ rằng những gì nó giống như để hoàn toàn độc lập

Tôi không nói rằng bạn là phụ thuộc vào ex của bạn, đừng nghĩ rằng. Tuy nhiên, khi bạn đang ở trong một mối quan hệ, anh cảm xúc phụ thuộc vào người khác, cộng với bạn có xu hướng dành nhiều thời gian với nhau. Thậm chí nếu bạn không có một vài người đã làm tất cả mọi thứ với nhau, cậu vẫn là một phần của một cặp vợ chồng và có những thứ nhất định bạn không thể làm gì khi bạn đang ở trong một mối quan hệ. Vì vậy, có được reacquainted với chính mình như là người phụ nữ duy nhất, độc lập. Làm việc cho chính mình-ngay cả khi nó đơn giản như ăn ngũ cốc cho bữa ăn tối hoặc xem một chương trình đối tác của bạn không thích xem với bạn.

4 tính điểm mạnh của bạn, không chỉ là phước lành của bạn

Đếm phước lành của bạn khi bạn cảm thấy xuống hoặc vô vọng là một ý tưởng tuyệt vời, tôi sẽ không tranh chấp đó. Khi bạn đang cố gắng để chữa bệnh đau khổ của bạn, Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng nó là quan trọng để tính điểm mạnh của bạn. Bạn đang mạnh mẽ bằng nhiều cách, và nó là tất cả quá dễ dàng để quên rằng khi bạn đang gây tổn thương. Đếm mọi sức mạnh, từ lòng từ bi với kỳ hạn thanh toán tài chính để chạy marathon. Không cắt giảm mình ngắn. Bạn đang mạnh mẽ và bạn sẽ nhận được thông qua điều này.

5 khóc càng nhiều càng tốt, bạn cần phải

Nước mắt làm sạch. Khóc cho đến khi bạn không phải khóc nữa. Chỉ cần làm điều này cho tôi, quá-cười, và hét lên, và thì thầm, giggle và cơn thịnh nộ. Tiếng nói như thế nào bạn cảm thấy, ngay cả khi bạn làm điều đó trong tư nhân. Bạn không cần một nhân chứng, bạn chỉ cần một tái sinh.

6 giúp ai đó nhu cầu

Bạn có thể làm điều này bằng nhiều cách. Giúp bạn bè của bạn thông qua một tình huống khó khăn cá nhân. Giúp nhà máy của bạn mẹ một khu vườn. Tình nguyện viên tại bệnh viện địa phương của bạn hoặc nơi trú ẩn vô gia cư. Giúp đỡ hàng xóm của bạn mang lại trong cửa hàng tạp hóa của bà. Nó không phải là lớn, hoặc nó có thể là rất lớn. Vấn đề là tập trung vào một người nào khác sẽ giúp kéo bạn ra khỏi cảm xúc của bạn.

7 tạo ra một cái gì đó thương hiệu mới

Bạn có cơ hội để bắt đầu lại. Bạn có thể tạo lại chính mình ra khỏi toàn bộ vải. Bạn có thể sử dụng như là một bước đá để cái gì khác, một cái gì đó tốt hơn. Thay đổi công việc của bạn, tóc của bạn, chính của bạn, cuộc sống của bạn. Sử dụng này. Thậm chí nếu bạn tạo một không gian mới cho bản thân hoặc một thế giới mới trên vải hoặc giấy, nó sẽ giúp bạn có được thông qua điều này- và nhận được hơn.

Nó làm tổn thương rất sâu sắc ngay bây giờ, và tôi xin lỗi cho điều đó. Nhưng nó sẽ được tốt hơn. Nó sẽ ngừng làm tổn thương. Trái tim của bạn sẽ mend – và cuộc sống của bạn có thể vô tận tốt hơn sau đó nếu bạn muốn nó.