Tại sao bạn đạt được trọng lượng hơn khi bạn có một bạn trai...

Hãy cho tôi lời nói đầu này với một vài lời phủ nhận: Vâng, tôi biết không phải tất cả mọi người tăng trọng lượng khi họ đang ở trong một mối quan hệ, nhưng nó không xảy ra với rất nhiều người; Ngoài ra, mặc dù tiêu đề, bạn có thể là một cậu bé, một cô gái hoặc người rơi đâu đó ở giữa người trong một mối quan hệ với một cậu bé, cô gái một, hoặc một người nào đó rơi đâu đó ở giữa. Vấn đề là, một số người dân thông báo rằng họ có xu hướng để đạt được trọng lượng hơn khi họ đang ở trong một mối quan hệ. Nó có vẻ lạ, nhưng nó thực sự làm cho rất nhiều ý nghĩa. Không phải vì bạn ngừng chăm sóc, không phải vì bạn đã "hạ cánh" đối tác của bạn và không cảm thấy sự cần thiết phải "đưa ra nỗ lực", và nó chắc chắn không phải là bởi vì bạn lười biếng.

1. cảm xúc Roller Coaster

The Emotional Roller Coaster Dưới đây là một trong những lý do lớn tại sao một số người tăng cân khi họ có một đối tác, đặc biệt là trong những hỗn loạn ngày đầu. Nếu bạn là một eater tình cảm (tôi!), sau đó bạn có thể tìm thấy chính mình ăn vặt nhiều hơn trong khi bạn vẫn còn trong tuôn ra đầu tiên, đặc biệt là nếu những thứ là thương hiệu mới hoặc trong bất kỳ cách nào không chắc chắn.

2. bạn nhận được thoải mái

You Get Comfortable Cảm giác thoải mái trong mối quan hệ của bạn là tuyệt vời. Đó là một nơi hạnh phúc, một nơi mà bạn không phải là không ngừng lo lắng về việc thực hiện một ấn tượng xấu. Bạn dừng fretting về những điều ngớ ngẩn, giống như cho phép bạn boo mới thấy cách lộn xộn, bạn ăn spaghetti. Mãn là không có điều xấu, nhưng khi bạn nhận được thoải mái hơn, bạn ngừng cố gắng để ẩn tình yêu của bạn của sô cô la hoặc sở thích của bạn cho ăn bánh cá vàng giường.

3. bạn thường ra ngoài ăn nhiều hơn

You Typically Eat out More Đây không phải là đúng cho tất cả các cặp đôi, tất nhiên, nhưng nó là đúng đối với nhiều người, đặc biệt là khi bạn bắt đầu hẹn hò. Bạn đang đi ra ngoài vào ngày đến, sau khi tất cả, và nhiều người trong những ngày tháng có thể liên quan đến ăn uống ra. Nhà hàng phần là những gì họ đang, bạn có thể xem như thế nào điều này có thể dẫn đến một số tăng cân.

4. bạn có thể không phải là hoạt động

You Might Not Be as Active Một số mối quan hệ xoay quanh các hoạt động khác nhau. Những người khác xoay quanh hoạt động định canh định cư, như đọc sách với nhau, chơi trò chơi video, hoặc binge xem Netflix. Thực sự, mặc dù một vài cân Anh là một giá nhỏ để trả tiền cho tất cả những giờ bạn chi tiêu cuddled lên với nhau.

5. bạn đang không phải lo lắng về thu hút bất cứ ai khác

You're Not Worried about Attracting Anyone else Điều này là đúng, quá. Tôi hoàn toàn không nói rằng điều này có nghĩa là bạn hãy để cho mình đi trong bất kỳ cách nào, và không phải mọi phụ nữ đều lo lắng về trọng lượng khi họ đang độc thân và đang tìm kiếm một mối quan hệ mới. Khi anh với ai đó bạn quan tâm, Tuy nhiên, bạn ngừng lo lắng về tìm kiếm hoàn hảo vì vậy tất cả thời gian. Bạn hãy đi một chút, bạn thư giãn, và đó là tuyệt vời.

6. bạn yêu cơ thể của bạn

Your Partner Loves Your Body Bạn nên yêu cơ thể của bạn, quá, tất nhiên, và bạn không bao giờ nên cơ sở của bạn hạnh phúc hoặc có giá trị vào những gì người khác điều về bạn. Điều đó đang được nói, Tuy nhiên, nó cảm thấy tốt khi đối tác của bạn yêu thương cơ thể của bạn chỉ là cách nó. Đúng không?

7. bạn bắt đầu ăn những gì đối tác của bạn ăn

You Start Eating What Your Partner Eats Hey, nó sẽ xảy ra. Món ăn ưa thích của bạn đối tác có thể khác nhau từ bạn, s/anh ta có thể thích thức ăn nhanh hoặc sushi hoặc bít tết hoặc món tráng miệng. Thậm chí ăn vặt với nhau có thể dẫn đến một số tăng cân.

8. đôi khi bạn có thể ăn ngay cả khi bạn không đói

Sometimes You Might Eat Even when You Aren't Hungry Điều này xảy ra, quá, đặc biệt là nếu bạn đang ra trên một ngày. Xem phim, bạn có thể shovel trong bắp rang ngay cả khi bạn không đặc biệt đói, chỉ đơn giản là bởi vì nó là bỏng ngô và ngon của nó. Nếu bạn đang treo xung quanh với bạn bè hoặc một cặp vợ chồng, bạn có thể ăn nhẹ chỉ vì. Nếu bạn đang chờ đợi xung quanh cho bạn gái hoặc bạn trai để gọi hoặc văn bản của bạn, bạn có thể ăn nhẹ bởi vì bạn đang lo lắng, lo lắng, hay buồn chán.

9. bạn Boo khen bạn không có vấn đề gì

Your Boo Compliments You No Matter What Biết rằng ai đó yêu thương bạn và nghĩ rằng bạn đang đẹp không có vấn đề gì sẽ đưa ra một số áp lực. Nó không phải là bạn cần xác nhận của người khác, nhất thiết phải, nhưng các tiêu chuẩn của vẻ đẹp phụ nữ dự kiến sẽ phù hợp với là ridiculously cao như vậy và như vậy hết, nó là chỉ tốt đẹp để biết rằng ai đó không cung cấp cho một flip bay nếu bạn đạt được một số trọng lượng.

10. bạn có thể bỏ qua làm việc để dành nhiều thời gian với nhau

You Might Skip Working out to Spend Time Together Một số cặp đôi chọn để làm việc với nhau, và đó là tuyệt vời. Những người khác đang rất háo hức để dành thời gian với nhau mà họ có thể sẵn sàng hy sinh thời gian tập luyện của họ, đó cũng là tuyệt vời-chúng tôi tất cả đã có, phải không?

11. một số mối quan hệ có thể ảnh hưởng đến cách bạn ăn

Some Relationships Can Influence the Way You Eat Trong thực tế, một mối quan hệ có thể ảnh hưởng đến cách bạn ăn vào bất kỳ số nào của cách. Một lần nữa, bạn có thể cảm thấy áp lực ít để phù hợp với tiêu chuẩn của Hiệp hội. Bạn có thể ăn nhiều hơn bởi vì bạn đang hạnh phúc hay nội dung. Nếu mối quan hệ là gô, căng thẳng, hoặc gặp khó khăn, bạn có thể ăn nhiều hơn bởi vì bạn đang lo lắng, sợ hãi, hoặc buồn bã-trong trường hợp này, tất nhiên, bạn cần phải suy nghĩ về việc liệu bạn đang thực sự hạnh phúc.

12. bạn chi tiêu cuối tuần của bạn, buổi tối ăn vặt

You Spend Your Weekend Evenings Snacking Bởi vì những ngày tháng ở và Netflix binges, tất nhiên. Tôi nhận được nó.

13. bạn có thể nấu ăn thực phẩm béo

Your Partner May Cook Fatty Foods Cuộc họp một người đầu bếp là awesome! Tuy nhiên, các món ăn chữ ký có thể một ít béo hoặc không lành mạnh. Nếu s/ông đầu bếp cho bạn thường xuyên, mà có thể giải thích bất kỳ cân thêm.

14. đôi khi, bạn thưởng thức với tình yêu của bạn

Sometimes, You Indulge with Your Love Bạn chia món tráng miệng. Bạn chia sẻ milkshakes. Bạn trai của bạn mang lại hơn sô cô la của bạn yêu thích tất cả thời gian. Bạn gái của bạn làm cho bữa ăn yêu thích của bạn bất cứ khi nào bạn yêu cầu. Xá tội đang rất ngọt ngào, nhưng họ có thể thêm lên.

15. bạn là cách quá hạnh phúc để chăm sóc về trọng lượng của bạn

You Are Way Too Happy to Care about Your Weight Cuộc sống của bạn cảm thấy hoàn hảo, chỉ là cách nó là- và bạn cảm thấy hoàn hảo, chỉ là cách bạn đang. Bạn đang quá hạnh phúc để cung cấp cho một damn về quy mô.

16. Hãy suy nghĩ về việc hoạt động cùng nhau

Think about Getting Active Together Nếu bạn muốn tránh tăng cân khi bạn đang ở trong một mối quan hệ, hoặc nếu bạn muốn kho £ bất kỳ bạn đã đạt được, tất cả bạn phải làm là tìm hiểu làm thế nào để có được hoạt động với nhau. Bạn không cần phải đi đến phòng tập nếu bạn không muốn. Đi bộ xung quanh các khối hoặc đi trên một chuyến đi xe đạp với nhau.

17. làm việc ra một số của những người xá tội... Cùng nhau

Work off Some of Those Indulgences … Together Nhớ-tình dục là một hoạt động thể chất rất tốt.

Bạn có nhiều hơn trọng lượng của bạn. Hãy nhớ rằng. Điều này là không có cách nào nói rằng bạn nên xấu hổ. Bạn có để được hạnh phúc. Bạn cần phải cảm thấy an toàn. Bạn có xu hướng tăng cân khi bạn đang ở trong một mối quan hệ?


Đăng ký nhận bản tin của chúng tôi.

Chính sách bảo mật .