7 lời khuyên chăm sóc da cho tốt nhất của bạn da chưa...
Giống như nhiều khía cạnh khác của chăm sóc cá nhân, chăm sóc da thay đổi với thời gian. Như bác sĩ và các nhà nghiên cứu tìm thêm thông tin và tìm hiểu những điều mới, cách bạn tiếp cận chăm sóc da tự nhiên sẽ thay đổi. Bởi ở trên đầu trang của mới nhất và lớn nhất, bạn sẽ luôn luôn có thể mất chăm sóc làn da của bạn tốt nhất có thể. Dưới đây là một số lời khuyên rằng bạn nên giúp bạn có có trong thời gian không ở tất cả. Tất nhiên, nó luôn luôn là một ý tưởng tuyệt vời để nói những điều với các bác sĩ da liễu của bạn để đảm bảo rằng họ đang đúng đắn cho bạn.
Nó là không đủ để chỉ chú ý đến khuôn mặt của bạn khi bạn đang rửa và việc áp dụng kem dưỡng da. Bạn nên làm cho một số bạn đang dùng tốt chăm sóc làn da của bạn cả ngày dài. Có nghĩa là ngủ trên lưng của bạn để ngăn ngừa nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn, forgoing rơm vì nó có thể gây ra nếp nhăn quanh miệng và đeo một mồi dưới trang điểm của bạn mỗi ngày. Và tất nhiên, bạn nên bỏ thuốc lá ngay bây giờ.
2 ăn nhiều nước giàu trái cây và rau
Bạn có thể biết rằng những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến da của bạn, phải không? Sau đó, bạn đã biết rằng nhận được đủ nước là một khía cạnh quan trọng của chăm sóc da có thể ngăn ngừa khô và một làn da ngu si đần độn. Nếu bạn có một thời gian khó nhớ để nạp tiền chai nước của bạn, bạn có thể ăn thức ăn có chứa nhiều nước để thay thế. Xanh lá, củ cải, dưa hấu và dưa chuột là sự lựa chọn nguyên tố.
3 nhẹ nhàng với làn da của bạn
Làn da của bạn không bao giờ được thiết kế để có bất cứ điều gì bạn tay nó. Bạn nên rất nhẹ nhàng khi bạn xử lý làn da của bạn. Điều này đặc biệt quan trọng trên khuôn mặt của bạn nơi da mỏng và tinh tế hơn và là dễ bị nhăn. Bạn không cần phải chà làn da của bạn cho đến khi nó là nguyên liệu khi bạn rửa và bạn nên áp dụng lotions và potions trong chuyển động tròn mềm mại của bạn.
4 từ bỏ thói quen kẹo của bạn hôm nay
Nghiên cứu nhiều hơn và nhiều hơn nữa là tìm một chế độ ăn nhiều đường thực sự có thể làm cho hả havoc trên làn da của bạn. Món tráng miệng quá nhiều có thể để lại bạn với mụn trứng cá, khô và các vấn đề khác. Tại sao? Vì ngọt điều trị có thể điền bạn lên, nhưng chúng thường chứa rất ít dinh dưỡng. Bạn da nhu cầu vitamin A, C và E cũng như nhiều người khác để xem xét tốt nhất của nó. Bỏ qua sô cô la hạnh và có một miếng trái cây để thay thế. Làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn cho nó.
5 Hãy thử một mặt nạ lưu huỳnh lượt
Bạn có thể đã nghe nói rằng bạn nên sử dụng axit glycolic và benxoyl peroxide để giữ cho làn da của bạn miễn phí của mụn. Bây giờ các chuyên gia đang đề xuất rằng bạn cũng có thêm một mặt nạ lưu huỳnh mỗi tuần một lần. Nó hoạt động bằng cuộc chiến chống viêm và vi khuẩn để có thể chống lại sản xuất dầu và giữ cho làn da của bạn nhìn tươi và hoàn hảo.
6 thêm một vài sản phẩm với thói quen của bạn
Nếu bạn là loại con gái thường gậy với chất tẩy rửa và các loại kem dưỡng ẩm, bạn có thể cần phải thêm một vài điều để có được làn da bạn thèm. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng một chất chống oxy hoá serum và mặc SPF 30 mỗi ngày. Khi bạn nhận được cũ hơn, bạn có thể cũng có thể hưởng lợi từ việc sử dụng một kem mắt chống lại nếp nhăn. Cuối cùng, một mặt nạ lượt làm sống lại không bao giờ là một lựa chọn xấu.
7 đi ngủ sớm tối nay
Các chuyên gia đều đồng ý rằng bạn cần phải nhận được ít nhất là 7-9 giờ ngủ mỗi đêm. Thỉnh thoảng all-nighter có lẽ sẽ không làm tổn thương bạn, nhưng một cách nhất quán đăng nhập ít hơn giờ ngủ có thể xuất hiện trên khuôn mặt của bạn. Khi bạn nhận được shut-eye đủ, bạn dừng lại viêm, giúp ngăn chặn tấy đỏ, mụn trứng cá, lu mờ và lão hóa.
Bất kỳ những điều này là mới cho bạn? Những gì khác nào bạn thêm vào danh sách?
