Quinoa là một sueprfood được đóng gói với tất cả các loại chất dinh dưỡng. Một trong những quan trọng nhất là chất xơ, giúp bạn điều chỉnh tiêu hóa của bạn, kiểm soát cholesterol của bạn cấp và đáp ứng đói của bạn vì vậy bạn có thể giảm cân hoặc duy trì trọng lượng khỏe mạnh của bạn. Quinoa là siêu linh hoạt và dễ dàng để làm việc với, có nghĩa là có rất nhiều cách bạn có thể chuẩn bị. Dưới đây là một số ý tưởng tuyệt vời mà bạn sẽ không thể cưỡng lại. Tận hưởng!
1 Apple Banana Quinoa Bữa sáng ly
2 tỏi tôm và Quinoa
3 Buffalo gà Quinoa Salad
4 một chảo Mexico Quinoa
5 Hy Lạp Kale Quinoa Salad
6 rau bina Pesto Quinoa Bowl
7 gà chiên Quinoa
8 khoai lang và đậu đen Quinoa bát
9 quế Apple Bữa sáng Quinoa
10 quinoa Taco bát
11 mật ong chanh Quinoa Salad trái cây
12 quinoa với ngô và Scallions
13 quinoa ớt
14 dễ dàng, Healthy, Quinoa Nuggets gà
15 mùa hè cà chua và dưa chuột Quinoa Salad
16 một nồi đậu lăng Quinoa
17 cay cải xoăn và Quinoa Salad đậu đen
18 kem Parmesan-tỏi Quinoa
19 vani Quinoa hạnh nhân qua đêm
20 rau bina và nấm Quinoa
21 dễ dàng Châu á Quinoa Salad
22 điều gà Quinoa nướng
23 tỏi nấm Quinoa
24 rau mùi vôi Quinoa
25 Ý gà, Quinoa và súp rau
26 gà Quinoa Burrito bát
27 mật ong chanh Quinoa nhồi khoai
28 NO-BAKE Quinoa sô cô la cookie
29 quinoa chay "Cơm chiên"
30 rau bina và Quinoa Patties
31 cay kim chi Quinoa bát
32 cá hồi Quinoa bánh
33 quinoa Bữa sáng tranh giành
34 quinoa nhồi ớt chuông
35 cà chua, phô mai Mozzarella & Basil Quinoa Salad
36 quinoa Mac và pho mát
37 hạnh nhân táo Quinoa Salad
38 quinoa Salad với rau bina, dâu tây, quả Việt quất và đào, trong một Homemade Balsamic Vinaigrette Dressing
39 quinoa gà Parmesan
40 lemon Chicken Quinoa Soup
41 skinny mật ong chanh thịt gà
42 ngon Quinoa Salad
43 tôm chiên Quinoa
44 nấm và rau bina Quinoa 'cơm ý'
Bạn muốn làm cho lần đầu tiên mà một trong những?