Nhận được của bạn điền quang với những công thức nấu ăn Quinoa...

Quinoa là một sueprfood được đóng gói với tất cả các loại chất dinh dưỡng. Một trong những quan trọng nhất là chất xơ, giúp bạn điều chỉnh tiêu hóa của bạn, kiểm soát cholesterol của bạn cấp và đáp ứng đói của bạn vì vậy bạn có thể giảm cân hoặc duy trì trọng lượng khỏe mạnh của bạn. Quinoa là siêu linh hoạt và dễ dàng để làm việc với, có nghĩa là có rất nhiều cách bạn có thể chuẩn bị. Dưới đây là một số ý tưởng tuyệt vời mà bạn sẽ không thể cưỡng lại. Tận hưởng!

1. Apple Banana Quinoa Bữa sáng ly

Via 24 cách ngon để ăn

2. tỏi tôm và Quinoa

Via aseasyasapplepie.com

3. Buffalo gà Quinoa Salad

Via Buffalo gà Quinoa Salad

4. một chảo Mexico Quinoa

Via Một chảo Mexico Quinoa

5. Hy Lạp Kale Quinoa Salad

Via Hy Lạp Kale Quinoa Salad

6. rau bina Pesto Quinoa Bowl

Via tablefortwoblog.com

7. gà chiên Quinoa

Via Gà chiên Quinoa - Emily

8. khoai lang và đậu đen Quinoa bát

Via Khoai tây ngọt và đậu đen

9. quế Apple Bữa sáng Quinoa

Via Táo quế Bữa sáng Quinoa

10. quinoa Taco bát

Via Quinoa Taco bát Lemon Tree

11. mật ong chanh Quinoa Salad trái cây

Via Mật ong chanh Quinoa Salad trái cây

12. quinoa với ngô và Scallions

Via Quinoa công thức nấu ăn cho tôi một số lò nướng

13. quinoa ớt

Via Quinoa ớt {chay} - nấu ăn

14. dễ dàng, Healthy, Quinoa Nuggets gà

Via Quinoa Nuggets gà - Creme

15. mùa hè cà chua và dưa chuột Quinoa Salad

Via Mùa hè cà chua và dưa chuột Quinoa

16. một nồi đậu lăng Quinoa

Via Một nồi đậu lăng + Quinoa chỉ đơn giản là

17. cay cải xoăn và Quinoa Salad đậu đen

Via Cay cải xoăn và Quinoa đen

18. kem Parmesan-tỏi Quinoa

Via Kem Parmesan-tỏi Quinoa - Iowa

19. vani Quinoa hạnh nhân qua đêm

Via Qua đêm Quinoa hạnh nhân vani

20. rau bina và nấm Quinoa

Via Rau bina và nấm quinoa

21. dễ dàng Châu á Quinoa Salad

Via Dễ dàng Châu á Quinoa Slaw

22. điều gà Quinoa nướng

Via fitfoodiefinds.com

23. tỏi nấm Quinoa

Via Tỏi nấm Quinoa - Damn

24. rau mùi vôi Quinoa

Via Rau mùi vôi Quinoa - WonkyWonderful

25. Ý gà, Quinoa và súp rau

Via Crockpot ý gà, Quinoa, và

26. gà Quinoa Burrito bát

Via Cho tôi bát Burrito gà Quinoa

27. mật ong chanh Quinoa nhồi khoai

Via Mật ong-chanh Quinoa nhồi khoai

28. NO-BAKE Quinoa sô cô la cookie

Via Quinoa sô cô la No-Bake cookie

29. quinoa chay "Cơm chiên"

Via Quinoa chay "Cơm chiên"

30. rau bina và Quinoa Patties

Via Rau bina Quinoa Patties - trở lại

31. cay kim chi Quinoa bát

Via Cay kim chi Quinoa bát

32. cá hồi Quinoa bánh

Via Cá hồi Quinoa bánh ít bị hỏng

33. quinoa Bữa sáng tranh giành

Via Quinoa tranh giành bữa ăn sáng - Wendy

34. quinoa nhồi ớt chuông

Via Quinoa nhồi ớt chuông

35. cà chua, phô mai Mozzarella & Basil Quinoa Salad

Via Cà chua, phô mai Mozzarella và Basil Quinoa

36. quinoa Mac và pho mát

Via 5 thành phần Quinoa Mac và

37. hạnh nhân táo Quinoa Salad

Via Dễ dàng hạnh nhân táo Quinoa Salad

38. quinoa Salad với rau bina, dâu tây, quả Việt quất và đào, trong một Homemade Balsamic Vinaigrette Dressing

Via Quinoa salad với rau bina, dâu tây

39. quinoa gà Parmesan

Via Quinoa gà Parmesan - Damn

40. lemon Chicken Quinoa Soup

Via Chanh gà Quinoa súp Lauren

41. skinny mật ong chanh thịt gà

Via Skinny Honey Lemon Chicken Gimme

42. ngon Quinoa Salad

Via Công thức nấu ăn Quinoa 50 bạn

43. tôm chiên Quinoa

Via Tôm chiên Quinoa - Savvy

44. nấm và rau bina Quinoa 'cơm ý'

Via Nấm và rau bina quinoa 'cơm ý'

Bạn muốn làm cho lần đầu tiên mà một trong những?