Những công thức nấu ăn đậu lăng sẽ giúp bạn giảm cân mà...
Giảm cân là vô cùng dễ dàng hơn khi bạn tải lên trên sợi. Tại sao? Bởi vì chất xơ tiêu hóa chậm, có nghĩa là bạn sẽ cảm thấy đầy đủ cho một lượng lâu hơn thời gian hơn bạn nếu bạn ăn một bữa ăn chất xơ thấp. Điều đó làm cho đậu lăng một lựa chọn tuyệt vời cho một kế hoạch bữa ăn mất. May mắn thay, có rất nhiều cách bạn có thể chuẩn bị đậu lăng để bạn và gia đình toàn bộ sẽ yêu thương họ. Hãy thử một trong ngày hôm nay!
1. chậm nồi Đức Lentil súp
Via 2. đậu lăng & Ragu nấm
Via Ragu nấm đậu lăng - cáo tình yêu
3. chunky Lentil ớt
Via 4. đậu lăng Salad
Via Xào tỏi và đậu lăng cà chua
5. Tây Nam Lentil và gạo lứt nướng
Via Phía Tây Nam Lentil và gạo nâu
6. súp đậu lăng với thịt xông khói, nước luộc gà và dầu ôliu
Via 7. sức khỏe Lentil Vegan Salad
Via Đậu lăng Salad Skinnytaste
8. nướng cá hồi và đậu lăng
Via Cá hồi nướng & đậu lăng Gimme
9. nấm Lentil Loaf
Via Nấm Lentil Loaf – pumpkinandpeanutbutter
10. lentil & khoai Shepherd's Pie
Via Ăn chay Lentil Shepherd's Pie Recipe
11. Santa Fe gà và đậu lăng nấu ăn thịt hầm
Via 12. khoai lang và sữa dừa canh với Brown gạo và đậu lăng
Via Một ngôi nhà / / khoai lang
13. một nồi kem rau bina đậu lăng
Via Một nồi kem rau bina đậu lăng
14. vegan Burger
Via Ăn chay Lentil Burger - Contentedness
15. công thức đỏ đậu lăng với rau bina, sữa dừa và gia vị Ấn Độ
Via Đậu lăng đỏ công thức với rau bina
16. đậu lăng với nước chấm đậu phộng ngon
Via Rau và đậu lăng trong đậu phộng
17. dễ dàng đậu lăng, khoai & cà ri dừa
Via Dễ dàng đậu lăng, khoai lang &
18. Hy Lạp Lentil Salad
Via Salad Hy Lạp Lentil - Delicious
19. nhanh chóng & dễ dàng Lentil Quesadillas
Via Nhanh chóng và dễ dàng Lentil Quesadillas
20. hearty Lentil Bolognese
Via ihearteating.com
21. ăn chay đậu lăng rau diếp kết thúc tốt đẹp
Via Ăn chay đậu lăng rau diếp kết thúc tốt đẹp
22. Mexico đậu lăng đỏ Stew
Via Mexico Lentil Stew - ngân sách
23. nấm, đậu lăng Salad và chanh
Via Nấm, chanh và Salad đậu lăng
24. Mediterranean mùi súp đậu lăng
Via Tốt nhất công thức súp đậu lăng
25. đỏ cà ri đậu lăng
Via 26. cay Lentil kết thúc tốt đẹp với nước sốt Tahini
Via Cay Lentil Tahini quấn ăn uống
27. súp đậu lăng với rau, chanh và Rosemary
Via Chanh nồi chậm Rosemary Lentil
28. Kung Pao đậu lăng
Via Thịt miễn phí 25 sạch sẽ ăn công thức nấu ăn
29. mùa thu súp rau với xúc xích và màu xanh lá cây đậu lăng
Via Súp rau mùa thu với xúc xích
30. súp đậu lăng cay
Via 31. đậu lăng nhồi Zucchini thuyền
Via Đậu lăng Zucchini nhồi thuyền Recipe
32. Ấn Độ Dal Niết Bàn
Via Ấn Độ công thức Dal từ Niết Bàn
33. đậu lăng rau Soup
Via Dưới đây là những gì mọi người thực sự lành mạnh
34. bơ đậu lăng Salad
Via Salad bơ đậu lăng - dễ dàng
35. gà Saag
Via Gà saag
36. rang súp lơ, đậu lăng tẩm gia vị và nước sốt Chipotle kem
Via 12 công thức nấu ăn chay giá cả phải chăng
37. Mujaddara
Via Mujaddara - ngân sách byte
38. hearty Lentil & súp đậu đen
Via Cookin ' Canuck - Hearty Lentil
39. đỏ Lentil Dhal
Via 40. súp lơ, đậu lăng và cà ri khoai lang
Via Một trong đó là làm cho nước miệng của bạn? Bạn có thể thực hiện cho bữa ăn tối đêm nay?
