Những đồ ăn nhẹ trọng lượng mất mát sẽ giữ cho các bảng Anh...

By

Giảm cân yêu cầu đốt cháy nhiều calo hơn bạn tiêu thụ để chọn đồ ăn nhẹ ít calo là hoàn toàn quan trọng để giữ cho sự tiến bộ của bạn về ca khúc. Ăn vặt là quan trọng bởi vì nó giúp lề đường đói giữa các bữa ăn, ngăn ngừa một môn sau này. Việc lựa chọn đồ ăn nhẹ bên phải lấp đầy bạn mà không điền vào bạn. Hãy thử này và bạn sẽ có đầy đủ và sẽ không cảm thấy ở tất cả lũ.

1 blueberry quán Bar

Via 25 homemade Granola Bar công thức nấu ăn
Snack di động này sẽ là của bạn mới đi đến mỗi ngày.

2 nướng Buffalo súp lơ

Via persnicketyplates.com
Thưởng thức một ái dục nóng cánh bằng cách làm cho các vết cắn súp lơ.

3 flourless bánh nướng xốp sô cô la

Via foodgawker.com
Họ xem xét thư giãn, nhưng đây là ít hơn 100 calo mỗi.

4 Parmesan Puffs

Via 3-thành phần Parmesan Puffs hạnh phúc
Thức những món ăn ít giòn là snack hoàn hảo.

5 protein bột yến mạch ly

Via eatrealhealthyfood.com
Ăn vặt sẽ không bao giờ này ngon bao giờ trở lại!

6 Rang đậu xanh chiên

Via Rang đậu xanh khoai tây chiên với
Điều này có vẻ giống như một món ăn mà tôi có thể thực sự nhận được đằng sau. Bạn thì sao?

7 đông lạnh sữa chua bao phủ quả Việt quất

Via Sữa chua đông lạnh bao phủ quả Việt quất
Loại giống như kem, nhưng mà không có tội lỗi.

8 muối và dấm Zucchini chiên

Via Muối và dấm Zucchini chiên
Đáp ứng một ái dục cho khoai tây chiên với các chip zucchini calo thấp.

9 kem Buffalo Hummus

Via Kem Buffalo Hummus - Noming
Yum! Không phải là nước miệng của bạn?

10 Butternut Squash khoai tây chiên

Via Butternut bóng quần khoai tây chiên kiểu - của tôi
Tôi muốn ăn những khoai tây chiên mỗi ngày. Sẽ không bạn?

11 cay cá ngừ cắn

Via Cay cá ngừ cắn {Protein cao
Những vết cắn protein bữa được đáp ứng và ngon.

12 dưa chuột và pho mát

Via 7 thấp calo Snacks đó sẽ làm mới chế độ ăn uống của bạn... @Kati
Cần một món ăn lớn hơn? Điều này là hoàn hảo.

13 quinoa Buffalo cắn

Via Quinoa Buffalo cắn - WonkyWonderful
Các hương vị tuyệt vời, nhưng họ cũng được đóng gói với dinh dưỡng.

14 bơ đậu phộng chuối Toast

Via Đồ ăn nhẹ 150 calo tốt nhất cho
Đây là một món ăn nhanh chóng và dễ dàng bạn có thể nibble trong khi bạn xem truyền hình trước khi đi ngủ.

15 thư giãn dâu tây

Via 12 Snacks ít calo, đêm cho
Mà bit nhỏ của sô cô la sẽ không giúp bạn trở lại quá nhiều calo, nhưng sẽ làm cho bạn cảm thấy như bạn đam mê.

16 thấp chất béo sô cô la Chip bơ đậu phộng Dip-

Via itsyummi.com
Nhúng này làm cho ăn uống trái cây và rau rất nhiều niềm vui.

17 hai thành phần Skinny rau Dip

Via Hai thành phần Skinny rau Dip
Đây là một tuyệt vời nếm nhúng cho rau của bạn.

18 nhồi cà chua

Via Top 10 calo thấp Snacks
Tôi muốn ăn này ngay bây giờ. Có vẻ tốt, không nó?

19 bơ cá ngừ

Via Calo thấp carb thấp snacks
Cá ngừ chỉ met trận đấu của nó!

20 ca cao quế đường Rang đậu:

Via Đáp ứng cảm giác thèm ăn sô cô la với điều này
Những nhìn khá ngon, không bạn nghĩ?

21 sô cô la mâm xôi Protein bóng

Via 70 món tráng miệng khỏe mạnh cho tội lỗi miễn phí
Bao nhiêu các bạn có thể ăn?

Ai là bạn vui mừng để ăn ngày hôm nay? Những gì các trọng lượng mất mát đồ ăn nhẹ, bạn sẽ thêm vào danh sách?


Hơn