Giảm cân với các công thức nấu ăn ngon xào...

Xào là một món ăn tuyệt vời để thực hiện khi bạn đang cố gắng để giảm cân một số. Tại sao? Bởi vì các công thức nấu ăn thường được đóng gói với thịt nạc và rau nấu ăn một cách nhanh chóng mà không có một loạt các chất béo. Thực hiện đúng, xào là ít calo và làm cho một bổ sung tuyệt vời để trọng lượng giảm cân kế hoạch bữa ăn của bạn. Phần tốt nhất là bạn có thể trộn và kết hợp các thành phần để tạo mới và ngon kết hợp tất cả thời gian. Hãy nhớ giữ phần của bạn trong kiểm tra mặc dù. Dưới đây là một số ý tưởng ngon để giúp bạn bắt đầu. Tận hưởng!

1 Nhật bản mì xào

Via Công thức yaki Udon. Nhà bếp
Món ăn này là đầy đủ các hương vị và rau cung cấp cho bạn tấn của sợi để lấp đầy bạn lên.

2 gà bông cải xanh và nấm xào

Via Gà khuấy chiên, thịt gà và
Bạn sẽ không bao giờ cảm thấy mệt mỏi của ăn thịt gà khi bạn ăn nó như thế này.

3 15 phút thịt bò và xào bông cải xanh

Via Thịt bò và bông cải xanh khuấy chiên
Xào thịt bò này sẽ điền bạn lên mà không điền vào bạn. Và thị hiếu lớn đầu!

4 tôm và ớt xanh xào

Via 18 công thức nấu ăn Trung Quốc bạn có thể
Nếu bạn thích những thứ gia vị, đây là xào cho bạn.

5 tỏi gừng tôm xào

Via Tỏi gừng tôm khuấy chiên
Bạn sẽ không tin tưởng các hương vị trong công thức này! Nó là tốt cho bạn và bạn sẽ không bao giờ bỏ lỡ lượng calo.

6 Paleo gà cà ri xào

Via Một nồi Paleo gà cà ri
Ăn paleo? Công thức này là chắc chắn sẽ trở thành một trong những yêu thích mới của bạn.

7 weeknight gà xào

Via Weeknight gà xào Recipe
Không hơn không lành mạnh đưa ra! Bạn có thể whip điều này trong thời gian không, bất kỳ đêm trong tuần.

8 gừng thịt bò, nấm & Kale xào

Via Gừng bò, nấm và Kale
Điều này không giống ngon? Nó là tốt cho bạn quá!

9 mật ong gừng đậu hũ và rau xào

Via Mật ong gừng đậu hũ và rau
Không ăn thịt? Bạn vẫn có thể có một xào tuyệt vời như là một phần của kế hoạch bữa ăn weightloss.

10 sesame gà xào

Via Mè gà khuấy chiên Recipe
Món ăn xác thực này sẽ thổi bạn đi với hương vị của nó và nó là cách dễ dàng để thực hiện.

11 cam gà xào

Via Cam gà xào với măng tây
Citrus trong công thức nấu ăn này cung cấp cho nó một hương vị làm mới.

12 dễ dàng Sriracha Zucchini xào

Via Dễ dàng Zucchini khuấy chiên Recipe
Tôi muốn ăn này cho bữa ăn tối đêm nay. Sẽ không bạn?

13 lành mạnh thịt bò và xào hạt điều

Via Thịt bò khỏe mạnh và điều khuấy
Hạt điều trong xào này cung cấp cho nó số tiền phải của khủng hoảng.

14 dễ dàng tôm và bông cải xanh khuấy chiên

Via Dễ dàng tôm và bông cải xanh khuấy
Tôi nghĩ rằng đây là yêu thích của tôi!

15 gà và bông cải xanh xào

Via Gà và bông cải xanh xào
Bạn không bao giờ đã có xào tuyệt vời này trước khi.

16 nhanh chóng mật ong gừng dứa và mùa hè rau gà xào

Via Nhanh chóng mật ong gừng dứa và
Công thức này đến với nhau một cách nhanh chóng và thị hiếu như vậy tốt bạn sẽ không tin rằng nó có chế độ ăn uống thực phẩm.

17 đơn giản gà Teriyaki xào

Via Đơn giản gà Teriyaki khuấy chiên
Những crisp ớt xanh hương vị như vậy tốt!

18 crock Pot điều gà xào

Via Crock Pot điều gà công thức
Tôi đã thực hiện điều này một vài lần và nó là như vậy tốt.

19 thịt lợn thăn và xào hạt điều

Via Dễ dàng và tốt hơn so với Take-out
Bạn không thấy thịt lợn xào công thức nấu ăn thường xuyên gà và thịt bò vì vậy, điều này là phải thử.

20 gà bông cải xanh và măng tây xào

Via Gà, bông cải xanh và măng tây khuấy
Măng tây cung cấp cho này xào một flair suy rằng bạn sẽ thích.

21 thịt bò & mì xào

Via Thịt bò Chow niềm vui (thịt bò &
Phục vụ này khi bạn muốn gây ấn tượng với gia đình và bạn bè với prowess của bạn nấu ăn.

22 Ramen rau xào

Via Ramen rau khuấy chiên
Đây là công thức hoàn hảo ngân sách thân thiện xào.

23 thịt bò mì xào

Via Thịt bò ăn liền khuấy chiên Recipe
Làm cho tất cả mọi người hạnh phúc bằng cách chuẩn bị này cho bữa ăn tối đêm nay.

Mà một trong những ngọn danh sách của bạn phải thử công thức nấu ăn?