9 điên trọng lượng mất mát Fads từ trên toàn thế giới...
Chúng tôi làm một số điều funny để giảm cân. Chúng tôi biết nó có cam kết, giảm calo và thường xuyên tập thể dục để mất trọng lượng, nhưng nó không ngăn cản chúng tôi hy vọng cho một phép lạ chữa bệnh hoặc ít nhất, một cái gì đó mà làm cho nó dễ dàng hơn. Và những trợ giúp tìm kiếm thực sự tìm thấy một số cách rất lạ để shed pound (hay không!).
Nơi khác nhưng ở Hollywood nào người lớn bắt đầu thay thế các thức ăn trẻ em cho đến ba bữa một ngày? Các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng mọi người sẽ rõ ràng là giảm cân với chế độ ăn mốt điên như thế này, kể từ khi họ giới hạn lượng calo của họ đáng kể, nhưng họ sẽ không có một kinh nghiệm ăn uống tốt, bởi vì thức ăn trẻ em không có khủng hoảng, hương vị hoặc chất xơ, và sẽ không điền bạn lên đúng cách. Mặc dù thức ăn trẻ em của bạn là tinh khiết cao trong vitamin, đó là, như tên của ông, được thiết kế như là dinh dưỡng thích hợp cho trẻ sơ sinh, không người lớn. Họ sẽ chồng chất trên các bảng Anh ngay sau khi họ bắt đầu ăn bữa ăn phù hợp với người lớn một lần nữa.
2 Sandwich chế độ ăn uống
Đối với một số lý do không thể bào chữa, Tây Ban Nha phụ nữ tin rằng bocadillos của họ giúp họ để giảm trọng lượng. Thay thế một bữa ăn một ngày với một bánh sandwich duy nhất, mà phải bao gồm không có gì nhưng hai toàn bộ-ngũ cốc lát bánh mì và tất cả mọi thứ mà đi vào việc làm phải là thứ mà các cấu thành một bữa ăn thích hợp. Không có dưa chua hoặc khoai tây chiên, không có chip hoặc món tráng miệng! Đó là một cách thông minh để kiểm soát kích cỡ phần và hầu hết mọi người tình yêu nibbling một bánh sandwich ngon, đặc biệt là khi nó chứa đầy những thứ lành mạnh.
3 chế độ ăn uống người sói
Cũng được gọi là chế độ ăn uống mặt trăng, chế độ ăn uống này không ' khuyến khích bạn ăn hàng xóm của bạn, không có, thay vào đó người thề bởi này nói rằng một phụ nữ tiếng Latin nên ăn theo mặt trăng giai đoạn. Rõ ràng, Demi Moore và Madonna là người hâm mộ của khái niệm này, mà dựa trên nguyên tắc rằng tất cả mọi thứ trên trái đất đang chịu lực hấp dẫn. Kể từ khi cơ thể con người bao gồm chủ yếu là nước và mặt trăng được biết là ảnh hưởng đến nước (mặc dù cho đại dương, không ít bà già Latin), kéo hấp dẫn của mặt trăng trên mặt nước trong cơ thể con người cần giúp đỡ để giải độc và giảm cân. Dưới đây là cách mà một phần thứ hai là nghĩa vụ để làm việc... chế độ ăn uống kế hoạch bắt đầu với một nhanh 24 giờ trong thời gian Trăng tròn (bạn có thể howl, nếu bạn muốn), nơi một có lẽ là nhà kho một số trọng lượng.
4 chế độ ăn uống Fletcherism
Horace Fletcher, một người Mỹ được đưa vào việc thúc đẩy một kỹ thuật được gọi là "Fletcherism" ở cuối thế kỷ 19, không thể có là phần lớn một wheeze lúc bên bữa ăn tối. Credo của ông là để nhai mỗi miếng thức ăn ít 32 lần, biến nó thành dạng lỏng, thực tế. Đặt tên lóng là "tuyệt vời masticator" những người đương thời của ông, Fletcher đã thuyết phục phương pháp của ông sẽ tránh bệnh và sẽ giúp mọi người giảm cân. Credo làm cho anh ta giàu.
5 tie một dải ruy băng màu vàng vòng eo ol ' rằng
Được bao quanh cho toàn bộ cuộc sống của bạn bằng tiếng Pháp bánh mì và bánh ngọt ngon nhất phải làm cho bạn thất vọng của bao giờ nhận được để trọng lượng lý tưởng của bạn. Phụ nữ Pháp đã phát triển một kỹ thuật độc đáo cho tummies của họ khi nó là thời gian để ngừng indulging. Họ mang một dải ruy băng xung quanh eo của họ, ẩn bên dưới quần áo của họ khi họ đi ra ngoài cho bữa ăn tối. Khi băng được chặt chẽ hơn, như áo buổi tối ngày, nó nhắc nhở Pháp phụ nữ trong phong cách điển hình phong cách và thanh lịch, rằng tất cả mọi thứ trong kiểm duyệt là cách để một con số hoàn hảo và hạnh phúc.
6 các chế độ ăn uống HCG
Trở lại trong những năm 1950, Anh bác sĩ ATW Simeons quyết định rằng sau một chế độ chế độ ăn 500 calo mỗi ngày, kết hợp với hàng ngày tiêm của hormone của con người choriogonadotropin, hCG cho ngắn, sẽ là một ý tưởng tốt để vui lên của mình đồng Brits - những người đã được mảnh mai và mỏng vì họ vẫn đang đối phó với phân sau thế chiến II. Đề nghị của ông phải có vỗ tay hoan hô chúng lên không có kết thúc! hCG được sản xuất trong khi mang thai sớm và Simeons tin rằng nó sẽ thúc đẩy giảm cân. Rõ ràng, ăn như vậy rất ít sẽ làm cho bạn giảm cân, nhưng không có bằng chứng khoa học rằng tiêm nội tiết tố làm bất cứ điều gì khác hơn so với khả năng làm cho bạn broody. Trong thực tế, tham gia các mũi tiêm có thể nguy hiểm, gây đông máu, nhức đầu và trầm cảm ở một số. FDA chấp thuận hCG chỉ là điều trị khả năng sinh sản, không trọng lượng mất mát viện trợ cho rằng lý do rất.
7 ám ảnh Corbuzier chế độ ăn uống (OCD)
Một chế độ ăn uống yêu thích trong số những người ăn kiêng Indonesia, OCD được đặt tên theo nhà phát minh của mình, Deddy Corbuzier. Chế độ ăn uống liên quan đến việc ăn chay liên tục, hạn chế ăn uống của bạn cho một khoảng thời gian nhỏ thời gian 4, 6, hoặc 8 giờ. Lợi ích: bạn có thể ăn bất cứ điều gì bạn thích trong thời gian đó. Bất lợi: Bạn sẽ không nhận được bất kỳ thực phẩm thêm 16, 18 hoặc 20 giờ mỗi ngày. Một số người đang do đó ăn một bữa ăn lớn một ngày và nó làm việc cho họ, nhưng dieter cần phải được xử lý kỷ luật đủ không để đi binging.
8 dài hơi thở chế độ ăn uống
Tại Nhật bản mọi người làm theo thực phẩm mốt nhất thời hơn fervently hơn ở Mỹ - và huỷ chúng đối với một số mới craze chỉ là nhiệt tình. Tại thời điểm này, chế độ ăn uống dài hơi thở là làm cho Nhật bản Dạ dày rumble với sự phấn khích. Người sáng lập Ryosuke Miki tin rằng đã phát hiện ra một phương pháp mới trọng lượng mất mát do tai nạn. Ông thực hành bài tập thở sâu, bắt buộc mỗi ngày để giúp đỡ với cơn đau trở lại của mình. Ông phát hiện ra ông đã mất £ 28 trong tiến trình. Hãy thử làm các bài tập thở của mình và bạn sẽ thấy tại sao chế độ ăn uống này có thể chỉ làm việc: cốt lõi của bạn thực hiện rất nhiều trong thói quen hàng ngày. Trong khi điều này có thể không có một sửa chữa mất trọng lượng nhanh chóng, nó được khỏe mạnh, sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn và cho phép bạn giảm cân khá tự nhiên. Bây giờ, đi một hơi thở sâu... tất cả mọi người và xông lên! Xem một calo bị đốt cháy!
9 Paintball chế độ ăn uống
Tin tưởng Brits để đi lên với một chế độ ăn uống liên quan đến việc bị bắn! Của tất cả các bữa ăn mốt điên, điều này mất biscuit calo-Việt. Như tù nhân trên hàng cái chết trong phim khoa học viễn tưởng, người tham gia trong này chế độ ăn whacky được khuyến khích để ăn một bữa ăn ít calo, lành mạnh và ngon, trước khi họ đang được herded vào một sân vận động bắn súng và thực hiện để chạy "cho cuộc sống của họ" hoặc bốn thợ chuyên nghiệp sẽ tiêu ẩn của họ. Slackers không khoan dung! Một khi bạn đã cắn một vài lần bởi paintball cuộc tấn công, bạn sẽ di chuyển những haunches, đừng lo lắng! Rõ ràng, động vật đàn đốt cháy 800 đến 1.000 calo trong kinh nghiệm sân vận động kéo dài, đáng sợ của họ. Một bước nguy hiểm quá xa vào chế độ ăn uống phía trước có lẽ?
Trên quy mô của điên, các chế độ ăn có lẽ whacky thay vì nguy hiểm không giống như các chế độ ăn người có dám thử. Những cách kỳ lạ bạn đã cố gắng để giảm cân?
