آپ نے کبھی سپر سست یا کم ہو اسے توانائی ٹن عملدرآمد کھانے کی اشیاء کے کھانے یا راستہ بہت زیدہ پینے کے بعد محسوس کر رہا ہوں؟ انسان، میں اس احساس جانتے ہیں! یہی وجہ ہے کہ میں آپ کو آپ چاہئے کہ ہاتھ پر بہترین detox ڈرنک دے رہا ہوں! Detox آپ کے جسم کو معمور کرو اور ایک صحت مند ریاست کے لئے یہ لانے کے بہت سے طریقوں میں سے ایک ہے! اور راہ پینے سے ایسا کرنے کے لئے کیا بہتر ہے؟ یہ کس طرح آسان ہے؟ جب آپ کھاتے ہیں، آپ کو پئے گا ۔ جب آپ ناشتا کرتے ہیں تو، آپ کو پئے گا ۔ جب آپ پیاسا ہوں، آپ پیو! یہ آپ جانب ہونا چاہئے بہترین detox ڈرنک ہیں!
ایک آپ جانب ہونا چاہئے بہترین detox ڈرنک کے طور پر ٹیاما میری فہرست کے سب سے اوپر پر ہے! ٹیاما تمام قدرتی، ڈیری مفت، سویا آزاد، غیر گمو اور ویگن دوست چائے پر مبنی فلوریڈا کمپنی ہے! سب سے بہترین حصہ ہے اسے بھی امریکہ میں شپنگ مفت فراہم کرتا ہے کہ ہے! کیا؟ سکور! اس detox پیک کے ساتھ دو چائے blends آتا ہے: ٹیاما پتلی اور کولن ٹیاما ۔ ٹیاما پتلی کا مقصد ہر صبح کو لاش اٹھا جاگتے ہوں اور آپ کے تحول کو فوراً شروع کرنے لے جایا جائے کرنا ہے! ٹیاما کولن ہر دوسری رات استعمال کیا جاتا ہے اور آپ کو اس حق سے پہلے بستر پینے کے لئے کر رہے ہیں! ان دونوں کو ملا کر اپنے تحول میں اضافہ، ذخیرہ شدہ چربی کو جلانے، پٹھوں spasms اور پٹھوں کی جکڑن پرسکون، قدرتی طور پر توانائی کی سطح بلند، اپنے اندرونی اعضاء detox، بلواٹنگ کو کم کرنے، آپ کی جلد کی رنگت کو بہتر بنانے، تمام سخت ٹاکسن کے باہر فلش اور عمل انہضام کے مسائل کو حل کرنے میں مدد ملے گی! میں آپ کے بارے میں بلکہ تمام آواز مجھ سے اچھی معلوم نہیں!
2 ۔ گرین رس
آپ نے کبھی پہلے جواکانگ کی کوشش کی ہے؟ جواکانگ نہ صرف ویگیس کا ایک عظیم خوراک حاصل کرنے کے لئے ایک بہت اچھا طریقہ ہے، لیکن یہ بھی آپ کو صاف کریں اور آپ کے جسم کو detox مدد کر رہا ہے! Detox اور پاک کی مدد کے لیے اپنے رس کے اضافے کے لیے چند اہم اجزاء رائی، انار اور لیموں ہو جائے گا ۔ رائی اور انار کی مدد کے لئے کسی آزاد ذراتی لڑائی، ریشہ، پروٹین اور فائیٹو کیمیکلز فراہم معروف ہیں ۔ یہ نہ صرف اپنے تحول کو بڑھانے اور آپ کو صحت مند رکھنے کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے, یہ بھی آپ فلش میں مدد کرتا ہے!
3 ۔ پانی کے ساتھ پھل
انتظار کریں، کیا؟ جی ہاں، آپ صحیح پڑھ! پانی پیتے ہیں ہر روز کے لئے ایک اہم ضروری ہے! آپ پینے کے بارے میں 64 اوز پانی ایک دن کی توقع کی جاتی ہے! اور بہت سے وہ لوگ جو صرف پانی، شراب نہیں پی سکتے کیونکہ صرف جانتا ہوں ۔ کی ضرورت ہے کہ کسی طرح اسے ذائقہ کی جائے! دیکھو اور بیہولڈ، تازہ پھل آپ پانی کے لئے آپ کی مدد کر سکتے ہیں میں اضافہ نہ صرف صاف پینے کے پانی، لیکن اس کی ضروری مقدار بھی آپ کے جسم کو رکھنے کے لئے مدد کرتا ہے اور یہ ٹاکسن کے ضروری وٹامنز اور اہم غذائی اجزاء سے پھل کا اضافہ کرتے ہوئے سے چھٹکارا ملتا ہے! یہاں کچھ عظیم ترکیبیں ہیں: لیموں اور پانی (یہ ایک اچھا citric ذائقہ دینے کے لئے پانی کے اندر تازہ لیموں نچوڑ کوشش کریں) ۔ پودینہ اور پانی (کچھ تازگی اور مفید، پودینہ عمل انہضام کے فروغ میں بہت اچھا ہے اور پیٹ سووٹہاس) ۔ اگر فینسی بننا چاہتے ہیں تو آپ لیموں پانی پودینہ کے ساتھ کر سکتے ہیں! بام! یہ وٹامن C کی ایک بہت فراہم کرتا ہے اسی طرح اپنے جسم کو قدرتی طور پر چربی کے خلیات کی رہائی میں مدد کرتا ہے!
4 جڑی بوٹیوں کے ساتھ پانی
جڑی بوٹی قابلِ پانی جسم detox اور ذائقہ کے ٹن فراہم کرنے کے لئے ایک بہت اچھا طریقہ ہے! چند فوری کاریں شروع پھل اور جڑی بوٹیاں جمع انفسانگ ہو گا! تازہ کر رہا ہے کے بارے میں اور مزیدار بات! جڑی بوٹیوں کے فوائد کا انحصار ہے جس پر ایک آپ کو آپ کے مشروبات میں ڈال دیا! یہاں استعمال کرنے کے لئے کچھ عظیم جڑی بوٹیاں ہیں: تلسی، روزمیری، لیوینڈر، پودینہ، مدبر اور دل ہے ۔ آپ کھیرا، پودینہ اور دل ایک دوسرے کے ساتھ مکس کر سکتے ہیں اور نہ صرف تازگی ہے، لیکن یہ ہے دیٹواانگ، انتہا پسند، پورا بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی لاش نرالیزانگ، یا صرف متحرک ذائقوں آپ پینے کے لئے شامل کرنا چاہے اس کو اپنے جسم - کرتا ہے کے چمتکار! یاد رکھیں, جڑی بوٹیوں کے ساتھ ہوتا ہے، ایک چھوٹی سی ایک طویل، اتنی استعمال کریں یہ تھوڑا!
5 ۔ ایپل دار چینی پانی
نہ صرف اس مزیدار پانی کسی کیلوری نہیں ہے، یہ نیچے slimming اور نقصان دہ ٹاکسن کے جسم سے چھٹکارا دلانے کے لئے بہت اچھا ہے ۔ یہ بھی آپ کے تحول کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے! اور سب سے بہترین حصہ ہے، یہ صرف تین اجزاء: پانی، دار چینی چھڑی اور اپنے پسندیدہ ایپل! جیسا کہ بہت سے دار چینی اسٹکس آپ مگر، کورس کی اور کے طور پر ہمیشہ کی طرح اسے تھوڑا استعمال کریں اور آپ کو کچھ زیادہ شامل کرنے سے پہلے یہ کوشش کریں آپ کو شامل کر سکتے ہیں! راتوں رات یہ مشروبات کے لئے بہتر اور زیادہ فلاوورفیل نتائج، ریفریگراٹی!
6 ۔ خفیہ DETOX ڈرنک ہدایت
اس سے پہلے کہ آپ اس بات کے لیے کوشاں جانا، اب میں تم کو نصیحت کرتا چاہیے! یہ ایک acquired ذائقہ ہے! اس کی مدد کرتا ہے جسم کو پاک, جسم کی چربی، توانائی، محروم اور یہ قدرتی طور پر بدن دیٹوااس! آپ نے کئی اہم اجزاء کی ضرورت ہو گی: ایپل کادار سرکہ، لیموں کا جوس، دار چینی، لال مرچ مرچ اور سٹیویا (مت بھولنا پانی!) ۔ ایپل کادار سرکہ خامروں اور اچھے بیکٹیریا سے بھرا ہوا ہے، یہ بھی سترچاس یا اناج اپنی غذا میں کھانے کی مدد کر سکتے ہیں! لیموں کا رس pH کو منظم میں مدد ملتی ہے اور پر مشتمل ہے بیلنس خون میں شوگر اور وٹامن سی دار چینی ایک عظیم ینٹیآکسیڈینٹ ہے ۔ لال مرچ مرچ میں مدد ملتی ہے تحول میں اضافہ. سٹیویا ایک تمام قدرتی سویٹینر ہے ۔ جب میں سب سے پہلے یہ مشروبات کو پیدا کیا، میں لفظی دعا کی ۔ یہ خوفناک لگتا ہے لیکن عجیب کام کرتا ہے!
7 ۔ اوولونگ چائے
اوولونگ چائے میرے اوپر 7 پر اس طرح نکلتا ہے! جی ہاں، مجھے پیار اوولونگ! نوٹس کس طرح میں 'محبت' کی پونجی لگائی؟! کیونکہ یہ سچ ہے ۔ چائے خود اپنے ذائقہ کلیوں، خوشبو، نظر انداز کرتے ہوئے سب کچھ! اس کے بارے میں سب کچھ صرف مزیدار ہے! اوولونگ اپنی کامیاب امداد میں وزن میں کمی, اس کے ساتھ ساتھ ایک wellness ٹانک ہونے کے لئے کہا جاتا ہے! حالیہ جائزوں کا اظہار کیا کہ اوولونگ میں مدد ملتی ہے جگر زہر بہتر ہے ۔ تعلیم بھی پینے کے کم از کم آٹھ کپ چائے کا ایک دن GST سطح 80 فی صد اضافہ ہوا اور GST ان سب گندی ٹاکسن اپنے جگر سے ہٹانے میں ایک اہم کردار کے کھیلنے کے لئے کہا جاتا ہے کہ دکھایا! اوولونگ چائے دیوتاؤں کی حمد!
یہ ہے کہ میں جانب میرے جانے سے detox ڈرنک ہے اور انہیں آپ کے ساتھ اشتراک کرنے کے لئے بہت خوش ہوں! یاد کریں جب آپ کے جسم کے باہر آ رہے ہیں جو باتیں ہمیشہ کیے گئے دیٹواانگ ۔ صحت مند کھانے, ورزش, اور وٹامن ڈی لے! اس سب کے ساتھ ایک بچے کا مرحلہ شروع ہوتا ہے اور باقی تاریخ ہے! اپنے پسندیدہ detox ڈرنک کیا ہیں؟ تبصرے میں مجھے بتائیں!
