10 причин стати раннім типом людини ...

1 зосередити увагу на сьогодні

Це може бути дуже переважною, коли ми починаємо думати про все, що ми повинні робити завтра і на наступний день і на наступний день після що..., це досить втомлює і змушує нас відчувати себе неймовірно підкреслив з власного життя.

Зупинити цей образ мислення, зосередивши увагу тільки на сьогодні, зосередити увагу на те, що вам потрібно зробити або що треба встигнути зробити і коли ви думаєте про кілька речей, малювати лінії тут!

Якщо вам потрібна допомога, роблячи це, купити щоденник, який має дні і дати вже включені і запишіть ті ж ідеї в просторі на сьогодні. Це допоможе вам не overcomplicate, думаючи про решту тижня, і просто зосередитися на сьогодні.

2 have конкретних цілей

Переконайтеся, що у вас є конкретні цілі для кожного дня і, які вони є досить малі, досяжні і реалістичним.

Якщо у вас є ці на увазі, коли ви прокидаєтеся, вам дасть себе заохочення і мотивації щоб вставати з ліжка і завершити ці цілі!

Це може бути що-небудь від 'Я буду чистити мою всю кімнату сьогодні і отримати всі безладдя ' 'Я збираюся отримати продовольчі товари сьогодні, так що я не повинен зробити це пізніше на цьому тижні'.

Пам'ятайте, що ці цілі, потрібно, щоб ви з ліжка, так не роблять мети, як "Я збираюся зупинитися на моєму ноутбуці весь день і дивитися фільми" тому що дасть вам привід, щоб залишатися в ліжку (і поразки вся мета, дійсно).

3 Тримайте ваші мрії закрити

Пишіть Ваші великі мрії, надії і сподівань на біг-борд і його недалеко від ліжко, так що це перше, що ви бачите, коли ви прокинетеся.

Це буде нагадувати вам, що ваші мрії не збирається приїхати до вас..., але ви повинні прийти до них. Нічого не дається нам безкоштовно в житті, тому що ми повинні навчитися робити речі відбуваються для себе, так що ми можемо відчувати себе успішною і гордий коли він робить.

Мрії дає нам щось жити, працювати в напрямку, відчути схвильованим, з нетерпінням чекає, і вони безумовно, дають нам натхнення і резон вставала кожен ранок.

Якщо ви тримаєте закрити вашої мрії, ти назавжди запам'ятаєш наскільки важливими вони до вас і ніколи не забувати про це.

4 план щось захоплююче

План захоплюючі аспект кожен день. Воно не повинно бути нічого дорогим або екстравагантні, як 'Я буду відправитися в Діснейленд сьогодні' тому, що це, можливо, не дуже реалістично. Замість, придумати щось маленьке, який збуджує вас, що ви з нетерпінням будуть робити протягом дня.

Якщо ви любите фотографії і камери (просто повинен працювати, не повинно бути нічого флеш), ваш захоплюючі аспект дня може бути займає кілька фотографій у вашому саду всі види природи.

Якщо ви любите, випічки, захоплюючі аспект може бути, що ви збираєтеся зробити смачний шоколад тістечка або Беррі і банан кекси партії!

5 виграти психічних битви

Іноді у нас є що внутрішній голос, який говорить нам, що ми повинні залишатися в ліжку сьогодні, тому що немає ніякого сенсу, встаючи. Не Слухайте це протягом однієї секунди! Вона не має нічого, але за відкидав голосові тобто майстер на змусити нас почувати себе вниз про себе і як ми повинні просто зупинитися і відмовитися від.

Виграти психічних битви, завдасть удару і дати відсіч, довівши, що це не так. Довести, що голос, що ви збираєтеся отримати вгору, тому що у вас багато планується сьогодні, і це не отримаєте зробити, просто лежав у ліжку!

Не робити що-небудь або нікуди ви граючи в руки що голос, (це ще якщо голос може мати руки...) і даючи їй виграти. Ви краще і сильніше, ніж це!

6 можна вичавити більше в день

Встаючи рано може бути складно для тих, хто любить спати пізно, але як тільки ви отримаєте собі в звичку встав раніше, ніж зазвичай, ви незабаром зрозумієте, скільки ще може втиснутися в свій день!

Встановите сигналізацію за той же час початку кожного ранку, щоб можуть складатися і перетворити його в повсякденному житті.

7 кінця Примітка

Знайшовши мотивації щоб вставати щоранку повинна бути особистим вибором, тому важливо зрозуміти, що все починається від вас!

Пам'ятайте, що ваш єдиний, відповідальним за прийняття правильні рішення для себе, так що ж ви чекаєте?!