Ці рецепти сочевиці допоможуть вам схуднути ...

Втрата ваги є набагато легше, коли ви завантажити на волокно. Чому? Оскільки волокно дайджестів повільно, який означає, що ви будете відчувати себе повним для більше часу більше часу, ніж ви б Якщо ви їсте їжу низьким вмістом клітковини. Що робить сочевиця прекрасним вибором для план ваги втрата харчування. На щастя, є безліч способів Ви можете підготувати сочевиця, так що ви і вся Ваша родина буде любити їх. Спробуйте виконати одну з них зараз!

1 повільний плита німецький сочевицю суп

Via Повільний плита німецький сочевицю суп

2 сочевицю & грибного рагу

Via Сочевицю гриб рагу - лисиць любові

3 кремезний сочевицю Чилі

Via Сочевицю Chili трохи Broken

4 сочевицю салат

Via Обсмажені часник і томатний сочевицю

5 Південно-західного сочевицю і коричневий рис випікати

Via Південно-Західний сочевицю і коричневий рис

6 сочевицю суп з беконом, курячий бульйон і оливковою олією

Via Сочевицю суп · Як

7 здоровий сочевицю Vegan салат

Via Сочевицю салат Skinnytaste

8 запечений лосось і сочевиця

Via Запечений лосось & Gimme сочевиця

9 грибний сочевицю коровай

Via Гриб сочевицю буханця - pumpkinandpeanutbutter

10 сочевицю & солодкий картопля пиріг пастуха

Via Суворого вегетаріанця рецепт пиріг пастуха сочевицю

11 Санта-Фе курка і сочевицю запіканка

Via Санта-Фе курка і сочевицю

12 солодкий картопля та кокосового молока суп з коричневим рисом і сочевиця

Via Будинок / / солодкий картопля

13 один горщик вершковий шпинат сочевиця

Via Один горщик вершковий шпинат сочевиця

14 vegan бургер

Via Vegan сочевицю бургер - задоволеність

15 червоний сочевицю рецепт з шпинату, кокосова молоко і Індійськими спеціями

Via Червоний сочевицю рецепт зі шпинатом

16 сочевиця смачні арахісовим соусом

Via Овочі і сочевиця в арахісове

17 легко сочевицю, солодкий картопля & кокосовий каррі

Via Легко сочевицю, солодкий картопля &

18 грецьке сочевицю салат

Via Сочевицю грецький салат - Delicious

19 швидко & легко сочевицю Quesadillas

Via Швидкий і легкий сочевицю Quesadillas

20 серцевий сочевицю Bolognese

Via ihearteating.com

21 vegan сочевицю салату обгортання

Via Vegan сочевицю салату обгортання

22 мексиканські червоний сочевицю рагу

Via Мексиканські сочевицю тушковане м'ясо - бюджет

23 гриб, лимона і сочевицю салат

Via Гриб, лимона і сочевицю салат

24 Середземноморський приправлений сочевицю суп

Via Кращий сочевицю суп рецепт

25 червоний каррі сочевиця

Via Червоний каррі сочевиця - щіпка

26 гострий сочевицю обгортання з тахині соусом

Via Пряні сочевицю тахині Wrap бенкет

27 сочевицю суп з овочеві, лимона, розмарину

Via Повільний плита лимона сочевицю розмарину

28 Kung Pao сочевиця

Via 25 безкоштовні м'ясо очистити їжі рецепти

29 Осіннє овочевий суп з ковбаса і сочевиця зелений

Via Осінній овочевий суп з ковбасою

30 гострий сочевицю суп

Via Пряні сочевицю суп для

31 сочевицю фаршировані цукіні човни

Via Сочевицю фаршировані цукіні човни рецепт

32 Індійська Даля-нірвани

Via Індійський рецепт Даля від Nirvana

33 сочевицю суп Veggie

Via Ось те, що реальні Здорові люди

34 авокадо сочевицю салат

Via Салат з авокадо сочевицю - легко

35 курча Saag

Via Курча saag

36 смажена Кольорова капуста, досвідчений сочевиця і вершковим соусом Chipotle

Via 12 доступні вегетаріанські рецепти

37 Mujaddara

Via Mujaddara - бюджет байт

38 серцевий сочевицю & суп з квасолі чорного

Via Cookin ' канадець - серцевий сочевицю

39 червоний сочевицю Dhal

Via Легко червоний сочевицю Dhal

40 цвітна капуста, сочевицю і солодкий картопля каррі

Via 22 способів використання всіх

Який з них робить ваш рот водою? Ви зробите це на вечерю сьогодні ввечері?