10 речей, які успішні жінки роблять у понеділок вранці ...
Якщо ви хочете, щоб бути успішним, потім ви не можуть сидіти і чекати дивні речі відбуваються до вас. Ви повинні зробити їх сталося себе. Не урод, тому що це добре для вас, щоб почати з малого. Все, що вам потрібно зробити це, починають свій тиждень правильно. Для того, щоб зробити це, ось кілька речей, які ви повинні робити на понеділок вранці:
Ви не повинні спати в понеділок вранці. То пізніше ви прокидаєтеся, менше часу, ви будете мати для завершення ваших цілей. Звичайно, важливо, щоб отримати достатню кількість часу для сну. Ось чому ви повинні отримати спати рано в ніч на неділю. Таким чином, ви в кінцевому підсумку отримати правильне кількість часу для сну і не буде боротися, щоб вибратися з ліжка вранці.
2 Їжте здоровий сніданок
Не забувайте, щоб з'їсти сніданок. Незважаючи на те, що це рано в день, це не означає, що не можемо ввімкнення вашої печі. Зробити собі деякі яйця, або принаймні налити собі деякі зернових і топ нього з бананові шматочки. Їдять здорову їжу на заряд енергії вам забезпечить вам необхідно для початку дня. Він б'є binging на каву прокидатися себе.
3 повернення текстів і повідомлень електронної пошти
Після того, як ви прокидаєтеся і з'їсти сніданок, ви повинні головою до комп ' ютера. Перевірте вашу електронну пошту і реагувати на, як багато хто з них, як ви можете. Немає ніяких підстав залишити повідомлення електронної пошти без відповіді, коли ви можете взяти двох хвилин вашого часу, щоб написати на швидку відповідь. Крім того, чим швидше ви відповідаєте, чим більше професійних ви будете з'являються.
4 Створіть список справ
Це важко виконати your цілі, коли ви не знаєте, що вони є. Ось чому ви повинні прийняти трохи тайм-аут на ранок понеділка, щоб записати список речей, які ви хочете зробити цього тижня. Після того як ви зробити список, окремі елементи, так що у вас є тільки трохи робити кожен день. Таким чином, ви не буде відчувати себе як підкреслила out.
5 вправа
Це досить сильно, щоб змусити себе з ліжка вранці, який означає, що це буде ще важче змушувати себе займатися фізичними вправами. Звичайно, це ідеальний спосіб почати свій день пішки добре. Навіть якщо ви мляво для іншої частини дня, не відчуваєш теж винні, тому що ви будете знати, що ви отримали кілька вправ раніше в день.
6 полегшити життя на себе завтра
Ніколи не забуду цю цитату: "Робити щось сьогодні що вашого майбутнього самоврядування буде дякую вам за". Може бути це означає, що ви повинні закінчити збірки зараз, так що вам не доведеться робити це в останню хвилину завтра. Може бути, це означає, ви повинні вибрати ваше обмундирування день раніше терміну, так що ви не застрягли прийняття рішення в першій половині дня. Неважливо, що ви робите, тих пір, як ви робите вашого майбутнього самоврядування гордий.
7 усмішка
Якщо ви йдете через весь день з за хмуритися, ви не збираєтеся отримати як багато зроблено. Позитивне ставлення може піти довгий шлях. Ось чому ви повинні посміхнутися незнайомців, діяти дружні, коли ви працювати в знайомі обличчя і залишаюся оптимістом, як це можливо. Якщо ви думаєте, що ви будете мати продуктивної день, потім є більше шансів, що ви насправді буде мати продуктивного дня.
Якщо ви виконуєте все в цьому списку наступний понеділок вранці, ви будете задоволені результатами. Як ви зазвичай витрачаєте понеділок вранці?
