7 легкий шлях, щоб зберегти ваші нігті здорової
Ваші нігті звичайно може зайняти побиття, не можуть вони? Якщо ви застрягли з крихких, зламаний або пілінг нігті, ви не повинні жити з ним. Як і інші частини тіла ваші нігті повинні увагу, щоб тримати їх у верхній частині форму. На щастя, є деякі прості речі ви можете зробити, щоб захистити ваші нігті, так що вони завжди виглядати краще. Я обіцяю, що жоден з цих рад буде зайняти багато часу, але ви будете так щаслива з результатами. Розпочніть уже сьогодні!
Table of contents:
1 Захистіть ваші нігті з рукавичок у воді
Якщо ви миєте руки часто протягом дня, ваші нігті можуть бути крихкими та схильними поломка. Будь це тому, що ви миєте багато страв, або піклуватися про дітей і потрібно ЕДСЗ вгору часто, носити рукавички, щоб запобігти насичення ваші нігті води. Цей простий крок утримує їх від стає waterlogged, яка допомагає просувати здоровими і сильними нігті.
2 Тримайте ваші нігті обрізається і подали
Це сприяє здоровому росту, так що ваші нігті не отримують дивно формлений або повний вм'ятини і гірські хребти. Експерти рекомендують використовувати Кліпперс цвяха гострі обрізати нігті навпростець. Підшити ваші нігті в зігнутої форми для запобігання врослі нігті. Легкий, право?
3 застосувати нігтів затверджувача регулярно
Нігтів затверджувача допомагає додати сили на нігті і утримує тонкий, ламкі нігті від злому і пошкодженню. Все, що вам потрібно зробити це пензля нігтів затверджувача на ваших нігтях відповідно до пакетом напрямках, і ви ймовірно побачите позитивні результати в найкоротші терміни. Ви можете знайти нігтів Укрепітелі в будь-якій аптеці або косметики магазину.
4 зволожувати ваші нігті, коли ви зволожувати руки
Будь-який час ви руб лосьйон на руки, переконайтеся, що ви також масажні деякі в ваших нігтів. Зверніть увагу на ваші кутикули теж. Зволожуючий зволожує ваші нігті і шкіри навколо них, який бореться з умов, що виникають унаслідок сухості. Це включає в себе тріщинами та ламкі нігті. Лосьйон також допомагає зміцнити ваші нігті за рахунок інгредієнтів він містить.
5 поговорити з лікарем про Біотин додатки
Біотин є живильним речовиною, що дослідження пов'язані з на сильніший, здоровіше нігті. Тому що це не рясні в широкий спектр продуктів, експерти вважають, що прийняття Біотин додатки, щоб заповнити будь-які прогалини у вашому раціоні. Дозування залежить від стану здоров'я і розміру, але більшість людей можуть побачити позитивні результати, взявши 2,5 мг біотин щодня. Не почати приймати його, перед тим як говорити зі своїм лікарем, особливо якщо ви знаходитесь на будь-які інші добавки або ліки.
6 граничні як часто ви носите підроблені цвяхи
Підроблені цвяхи справді можете номер на реальні нігті. Вони заклейте його з повітря і зробити це важко для нігті природного дихати. Також, коли підроблені цвяхи будуть видалені, вони приймають у верхній кілька шарів реального нігтя з ними, залишаючи їх пошкоджений і зламаною. Я знаю, що підроблені цвяхи може бути легше у догляді, і вони виглядали добре, але зберегти ваші природні нігті, не носячи їх.
7 комутаторів до-ацетон лак для нігтів
Цвях продукт що більшість зазвичай містить ацетон є лаку. Однак, ви можете придбати його без, і це набагато краще для ваших нігтів. Вартість те ж саме, але ви будете любити, наскільки краще ваші нігті шукати, коли ви припиніть ацетон на них.
Як ви доглядаєте за ваші нігті? Буде вам додавати будь-який з цих кроків у вашу рутину?