7 речей, які ви робите щодня, які шкодять вашим грудях ...

Ви любити своє тіло, тому ви повинні піклуватися про нього. Іноді це важко зробити, тому що ми не знаємо достатньо про те, як ставитися до нашої грудей. На щастя, Redbook Mag має деякі поради для вас. Ось деякі речі, що напевно ти робиш неправильно, коли мова заходить про захист ваші груди:

1 ви не п'єте достатньо OJ

Ваші груди потрібна вітаміну С і в. Це допоможе їм зберегти їх форму.

2 ви їсте чіпси, цукерок і пончиків

Ви не хочете жир навколо грудей. Якщо ви їдять занадто багато фаст-фудом, що може статися.

3 ви попадання вашої втрати ваги мети

Схуднення занадто багато занадто швидко може мати негативний вплив на ваші груди. Це може призвести до їх провисають.

4 Ви палите багато

Куріння може зіпсувати шкіра навколо грудей. Це означає, що ви повинні кинути цю шкідливу звичку, поки ви ще можете.

5 ви забули до Rub вниз близнюки

Використовувати зволожувач, щоб масаж грудей. Він буде тримати їх зволоженою.

6 ви піти на дальні кожен день

Занадто багато підстрибуючи може викликати ваші груди провисають. Ось чому ви, можливо, захочете перейти до вашої тренування.

7 ви не захистити їх від сонця

Навіть якщо ваші груди покрита, як і раніше розташуйте сонцезахисний крем на них. Це будете захисту від стає збезводненої і пошкоджені.

Інші поради що у вас є для жінок, що буду тримати їх груди, щасливими і здоровими?