Чакра санскритського слова сенс колесо або диск і в йогу і медитацію використовується для позначення енергетичні центри в нашому організмі. Є 7 чакр працює з бази хребта у верхній частині голови і вони колеса енергії свідомості, де зустрічає матерії. Вони відповідають нерви і органів, а також емоційні, психологічні й духовні станів буття, тому дуже важливо зберегти енергію, тече вільно. Ось резюме 7 чакр для початківців.
Table of contents:
1 Кореневий чакра
Коренева чакра знаходиться в районі куприк прямо біля підніжжя хребта, який охоплює перші три хребців, сечового міхура і товстої кишки. Це чакри, наші самі елементарні потреби, безпеки, стабільності. Коли він відкритий нас відчувати себе в безпеці, але вона знаходиться під впливом питання виживання, як турботи про те, чи ми маємо достатньо грошей або продуктів харчування.
2 сакральна чакра
Ця чакра, розташовані в нижній частині живота, несе відповідальність за наше вираз, будь то творчих, сексуальної чи інакше. Це також пов'язано з нашої здатності бути відкриті і беручи до інших і новий досвід, так що якщо цей район стає заблоковано, життя може стати самотнім і samey.
3 Сонячне сплетіння-чакра
Чакра сонячного сплетіння розташований у верхній частині живота, від пупка до грудини. Це джерело нашої віри в себе, самоповагу і почуття власної гідності, поряд з нашої здатності бути і відчуваєте у контролі власного життя.
4 серце чакра
Розташований в центрі нашого груди трохи вище серця, серцеву чакру об'єднує нижні чакри матерії і верхньої чакри дух. Вона виступає в якості мосту між фізичних і емоційних або духовні. Турбота про перші три чакри (фізичної) дозволяє нам відкрити верхній (духовних) чакри краще.
5 Горловий чакри
Ця чакра охоплює територію, що включає в себе наші шию, щелепу, рот, язика і різних залоз. Це не дивно, пов'язаних зі спілкуванням областей. Це джерело нашу здатність виражати себе в усній формі, а також говорити правду. Зберігаючи таємниці від інших і лежав може вплинути на ця чакра у той час як вираження, як ми відчуваємо, а не розливу речі вгору всередині тримає його тече вільно.
6 чакра третього ока
Також називається брів чакра, третє око чакру розташований між нашими очима. Це центр нашого інтуїція. У всіх нас є природним інтуїції, але деякі люди слухають його більше, ніж інші і тих, хто прислухатися до їх інтуїцію більшості в гармонії з їх третє око чакру. Відкривши її допомагає вдосконалити інтуїція далі.
7 чакри Корона
Ця чакра розташований на маківці голови, точки з'єднання з іншим, вище себе і божественної. Це центр зв'язок з нашими власними духовності. Це широко відкриті, чакри Корона можна дозволяти нас відчути чиста блаженство і відчути красу і життя на більш високий рівень. Медитація може бути особливо корисним, якщо ця чакра блокується.
Багато людей можуть не почути 7 чакр, за межами тих, хто регулярно практикують йогу і медитацію. Але обізнаності з них має потенціал, щоб дозволити нам бути у більшій гармонії з себе фізично, розумово, емоційно і духовно як і заважає нам здорову в кожній області.
Ви зв'язатися з вашого чакри?