10 püf noktaları akne tedavisi için 🔮 👎🏼 sen de muhtemelen hiç ❌ çalıştı...
Akne eğlenceli hiç bir şey ve ne zaman sende muhtemelen ondan kurtulmak için her şeyi yapmaya istekli olacağını düşünüyor. Yeni bir şeyler denemek için zaman ise her zamanki gibi tüm yolların-ilaç ve sivilce kremi – belki de kullandım. Bazen sizin için çalışır listeleneni buluncaya kadar senin breakouts kurtulmak için hile sadece yeni şeyler çalışıyor. Burada bazı şeyler henüz denedim. Onları kontrol edin ve istediğiniz sonuçları verdiler bakın.
Garip gelebilir ama tatlım güçlü anti-akne faydası vardır. Bu tatlım içeren antioksidanlar ve büyük miktarda nedeniyle muhtemeldir. Bu denedim ve gerçekten işe yarıyor. Tek yapmanız gereken biraz bal zits yayma, onları bir bandaj ile karşılamak ve yatağına git. Sabah kalktığında, sivilce nasıl büyük bir fark dikkate almalıyız.
2 hidrokortizon krem gerçekten yardımcı olabilir
Sivilce kremi gerçekten o değil eğer senin, hidrokortizon krema ile karıştırın. %1 hidrokortizon krem bir kurulamak ile kapak, her türlü sivilce her zaman kullandım ama bir kez soaks krem kullanın. Kremayı ile şişme ve kızarıklık, sadece birkaç dakika içinde daha iyi bakmak senin breakouts yapım yardımcı olmalıdır. Bu çok kolay ve çünkü ben denedim yardımcı olur garanti.
3 Başlat probiyotikler alarak her gün
Sindirim sorunları tedavi için probiyotikler muhtemelen duymadım. Evet, harika biri veya, ama probiyotikler Ayrıca cilt faydaları sağlayan. Onlar kadar açık akne yardımcı olabilir mantıklı vücudunuzun içinde bakteri düzeyleri düzenleyen yardımcı olur. Uzmanlar en iyi yararları için her yemekten önce bir probiyotik alarak öneririz. Yoğurt, lahana turşusu ve kimchi probiyotikler, büyük gıda kaynaklarıdır.
4 kullanım bentonit kil yüz maskesi
Bu gün stok rafa koymak üzerinde yüz maskeleri yüzlerce vardır, ancak Akne için iyi değildir. Bu madde kirleri, Cilt gözeneklerini temizlenmesi ve cildinizi temiz ve güzel kalmak yardımcı, yardımcı olur çünkü bentonit kil içeren bir bakın.
5 bir Paleo diyetine geçin
Paleo diet "insanın evrimi" Atalarımız yemek eskiden olduğu gibi temel alır. Et ve meyve ve sebzeler bir vurgu anlamına gelir. Ayrıca ciddi sınırlama tahıllar, süt ve işlenmiş gıdalar anlamına gelir. Cilt Bakımı uzmanlara Paleo yol yemek gerçekten cildinizi yardımcı olabilir. Vücudumuzun düzgün tahıl ve sorunları cilt yol açabilir süt daha yeni sürümleri sindirmek mümkün değildir biraz araştırma gösterir çünkü. Büyük bir diyet değişikliği yapmadan önce doktorunuzla konuşun.
6 kontrol senin tiroid var
Çalışmalar gösteriyor ki bir yanlış çalışma tiroid sivilce neden olabilir. Senin kontrol gerektirir basit kan onay doktorun ofisinde sahip. Tiroid sorununuz oluyor, onları tedavi genellikle aynı anda açık akne kadar yardımcı olmak için yeterli olur. Yine de bir doktor bakım asla yapmalısınız.
7 bir yüz yağı cilt üzerinde deneyin
Yüzüne yağ koyarak sivilce varsa yapabileceğiniz en kötü şey gibi gözükebilir. Pek çok insan için doğru olan tam tersi. Bazen akne çünkü eğer üzerinde çamaşır ve cildinizi daha fazla sebum üreten tarafından telafi üzerinde olur. Yüz yağlar kullanarak, önemli ölçüde akne riskini azaltabilir bu üretim dengelemeye yardımcı.
8 kullanım çay ağacı yağı
4-8 damla 1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı ve dab hafifçe sivilce lekeler (hafif bir karıncalanma hissediyorum normaldir) üzerine çay ağacı yağı karıştırın. Çay ağacı yağı doğrudan cildinize koymayın. Bakteri neden sivilce mücadele yardımcı anti-mantar özellikler olduğundan çay ağacı yağı iyi çalışıyor.
9 Guggul alarak deneyin
Küçük çalışmalar yapılması Guggul Takviyeler geride önde gelen akne tedavi tetrasiklin Kistik akne tedavisi için geldiğinde göstermiştir.
10 sağ yemek emin olun
Çalışmalar akne şiddeti ile bir ilişki var, kefir, yoğurt, kabak çekirdeği ve tavuk harika seçimler gibi çinko bakımından zengin gıdalar alımını upping çalış gösterilen düşük çinko seviyeleri var.
