Küçük yolları 👌🏼 ⏰ kendiniz için ☝🏼 zaman yapmak...

Kendim için zaman ayırdığınız hakkında çok kötüyüm. Ben her zaman yapmak için bir şey var ve beni bu yıl 2016 yılında, ben kendim için daha fazla zaman almaya benim çözünürlük yapıyorum bu yüzden huzursuz ediyor gibi hissediyorum. Kim benimle geliyor?

Table of contents:

yeterli uyku almak
çay, içme çay büyüktür
ne zaman harcıyorsun değerlendirmek her gün
duş kendinizi şımartın
kendini yemeğe tedavi
kendinizi arkadaşlarınızla surround
uzun bir yürüyüşe
çok fazla çok giysi kadar
günlük? Bazı düşüncelerini yazmak!
DIY Zamanı!
Your alanı temizlemek
bir banyo bomba ve sakin ol pop
meditasyon
yoga çok yardımcı olur
renk-en iyi eğilim hiç!
yürüyüş
yüzmek

1 yeterli uyku almak

Dürüst olmak gerekirse, uyumadan işe yaramaz olacağım çünkü.

2 çay, içme çay büyüktür

Sadece beş dakika kendinize gerektiğinde özellikle iyi olur.

3 ne zaman harcıyorsun değerlendirmek her gün

Facebook ya da Tumblr olmak ister, ne zaman harcama ve o zaman sana daha fazla odaklanmak bulmamız gerekiyor.

4 duş kendinizi şımartın

Bir gün, bir gün, bir yüz maskesi koy bacaklarını tıraş ederim. Duş tüm rush, rush, rush – ilave beş dakikanı alır olmamalı.

5 kendini yemeğe tedavi

Evet, Evet, tasarruf ve öğle yemeğini getirmek, ama işte – ileriye bakmak ve öğle yemeği almak ve sonra otur ve en sevdiğiniz birkaç arkadaşlarınızla yemek bir şey var için harika.