วิธีปรับโทนลงความหึงหวงและหลีกเลี่ยงการเป็นแฟนที่บ้า👨❤️💋👨...

มันยากที่จะเปลี่ยนบุคลิกของคุณเมื่อคุณอยู่ในชีวิตของคุณ ถ้าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงแท้จริง และมาจากภายใน ความหึงหวงเป็นนิสัยที่น่าเกลียดอย่างใดอย่างหนึ่งว่า เราจะทำดีกว่าไม่มี แต่ก็ยากในการจัดการกับโดยอารมณ์ เมื่อมันมาถึงความสัมพันธ์ มันสามารถนำไปสู่การต่อสู้จำนวนมากและเข้าใจไม่มีเหตุผลที่ดี ดังนั้น มันเป็นสิ่งที่มีอยู่ดังนั้นนี่คือเคล็ดลับที่ลดลงความหึงหวงของคุณ

1 เป็นเหตุผล และตระหนักว่าความหึงหวง ไม่จำเป็น

ถ้าคุณไม่มีเหตุผลดีควรสงสัยบางสิ่งบางอย่าง คุณต้องผลักไสให้ความหึงหวง และดูสถานการณ์จากมุมมองที่มีเหตุผล มีการหึงหวง และแสดงมันจริง ๆ ในสิ่งที่ถูกต้องที่นี่ คุณมีเหตุผลดีสำหรับมันหรือไม่ ถ้าคำตอบทั้งสองคำถามเหล่านั้นคือไม่มี หายใจลึก ๆ และผลักดันความหึงหวงออกไป

2 พัฒนามุมมองบวกคน

นอกจากนี้ เพื่อป้องกันความรู้สึกอิจฉาที่เริ่ม เริ่มการทำงานในการพัฒนามุมมองบวกคน แทนที่จะชี้ให้เห็นข้อบกพร่องของตน และตัดสินพวกเขาสำหรับความผิดที่พวกเขาอาจทำให้ในอดีต ของลักษณะสดใสของพวกเขา และให้ที่จะโฟกัส

3 ไว้วางใจคู่ของคุณ

ถ้าคู่ของคุณไม่เคยให้คุณเหตุผลต้องกังวล และมีไม่เคยโกงจริง หรืออารมณ์ในอดีต คุณควรมีความมั่นใจในตัวเองและคู่ของคุณจะเชื่อว่า อะไรที่ไม่ดีจะเกิดขึ้น มีจุดในการกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่มีโอกาสน้อยมากที่เกิดขึ้น

4 สร้างความมั่นใจของคุณเอง

บ่อย แล้วไม่ ได้ ความหึงหวงที่เกิดจากการขาดความมั่นใจและคุ้มค่าด้วยตนเอง สองสิ่งที่พวกเราสามารถทำงานบน ดังนั้น แทนที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น และประณามตัวเองสำหรับความล้มเหลวและลักษณะที่ไม่น่าพอใจของคุณ เริ่มทำงานกับสิ่งที่คุณมี เริ่มรักตัวเอง และเป็นความภาคภูมิใจของสิ่งที่คุณเคยทำได้ฉะนี้

5 หลีกเลี่ยงการคิดมากเกินไปและสร้างของคุณหวาดระแวง

ยิ่งคุณคิดเกี่ยวกับสถานการณ์กรณีเลวร้ายที่สุด มากขึ้นคุณจะขับตัวเองบ้า และสร้างคุณหวาดระแวง เชื่อฉัน บางครั้งคุณสามารถทำให้ตกใจตัวเองเป็นสิ่งที่ โดยบิดเบือนความจริง และเชื่อตัวเองของสิ่งที่ไม่มีแม้ พยายามพักผ่อน ซ่อนความคิดที่น่ากลัว และทางกับสิ่งที่มีประสิทธิผลมากขึ้น

6 ใส่ความเชื่อความสัมพันธ์ของคุณ

มีโอกาสถ้าคุณได้รับกับคู่ของคุณเป็นเวลานาน คุณแล้วสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายที่เต็มไป ด้วยอารมณ์พันธะแข็งแกร่ง และถ้าคุณมีความเชื่อในความสัมพันธ์ของคุณ คุณควรมีศรัทธาเพียงพอว่า ไม่มีอะไรจะแบ่งความสัมพันธ์ออกจากกัน ใช่ ความสัมพันธ์ไม่รับประกันตลอดกาล แต่จำไว้ว่า เราพยายามที่จะเป็นในเชิงบวก

7 ให้อิสระของคู่ค้าความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

ทุกความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพควรประกอบด้วยบุคคลที่สองที่ถูกผูกไว้กับคนอื่น แต่ยังคงมีอิสระเพียงพอในการเป็นบุคคลที่มีอยู่ ดังนั้น มีเหตุผลที่คุณควรรักษาคู่ของคุณออกไปจากโอกาสที่ดี จากการประชุมคนใหม่ หรือเดินทางไปยังสถานที่พวกเขาเคยไปก่อน ให้แต่ละอื่น ๆ การเติบโตเป็นคนขณะที่ยังคง ร่วมกัน

วิธีได้คุณทำงานที่ประกอบด้วยความหึงหวงของคุณ และมันทำงานอย่างไร แบ่งปันเรื่องราวของคุณกับเราในความคิดเห็น