สิ่งที่ "ประมาท" 😮ที่จริง👏🏼ดีสำหรับคุณ✌🏼...

จากเวลาที่เราเป็นเด็ก เราได้ถูกสอนว่า กิจกรรมบางอย่างผิดพลาด แม้ว่าที่อยู่ไกลจากความจริง เชื่อหรือไม่ พ่อแม่ของคุณไม่มักจะรู้ดีที่สุด บางครั้ง สิ่งที่พวกเขาได้เตือนเราเกี่ยวกับสุขภาพจริง ๆ ที่เราจะทำได้ ไม่ซื้อ ดี ที่นี่คือ "ประมาท" สิ่งที่มีสุขภาพดีให้คุณทำจริง:

1. ข้ามชั้น

คุณไม่ควรรอจนกว่าคุณจะป่วยกายโดดเรียน ถ้าคุณอยู่ภายใต้ความเครียด และไม่คิดว่า คุณสามารถใช้วันอื่นการฟังเสียงพึมพำของศาสตราจารย์บน แล้วมีอะไรผิดปกติกับการมีสุขภาพจิตวัน มันจะตั้งคุณกลับ คุณยังจะได้รับการศึกษาที่ดี แม้คุณใช้วันหยุดทุกสัปดาห์

2. นอนกับผู้ชายหลายคน

คุณไม่ได้ดอกทองนอนกับหลายคน จริงคุณสำรวจตัวเลือกของคุณ วิธี คุณจะมีโอกาสสูงที่สิ้นสุดขึ้นกับคนพิเศษในอนาคตแทนการชำระด้วย ทำไม เพราะคุณจะมีความคิดทั้งหมดของชนิดของผู้ชายที่ออกมี และจะทราบว่าชนิดใดเหมาะกับบุคลิกของคุณ และต้องการที่ดีสุด

3. กิจการไป

มีอะไรผิดปกติกับปาร์ตี้ ตราบใดที่คุณไม่ไป หลังจากที่ทุก ชีวิตไม่ได้ไปโรงเรียน และทำเงิน คุณต้องเผื่อเวลาสำหรับสนุกสนาน เกินไป

4. การเปลี่ยนแปลงผมของคุณ

ถ้าคุณมีผมสีฟ้า หรือสีชมพู คนจะมาดูคุณเหมือนคุณบ้า อย่างไรก็ตาม คุณควรละเว้นการจ้อง ทำไม เนื่องจากมีสุขภาพดีเพื่อแสดงความเป็นตัวคุณ คุณสามารถทำ โดยตาย ผมของคุณ การสัก หรือสวมใส่เสื้อผ้าที่แปลกใหม่ ละเว้นการเกลียดชัง เพราะความสุขของคุณทั้งหมดที่สำคัญ

5. แต่ละสิ่งที่มีราคาแพง

คุณไม่ต้องการพัด paycheck ของคุณทั้งหมดก่อนที่คุณจ่ายค่าเช่า และซื้ออาหารสำหรับสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถสร้างรายได้การใช้จ่ายเงิน ถ้าคุณหารองเท้าที่คุณจะมีคู่รัก แล้วไปข้างหน้า และซื้อพวกเขา ไม่สำคัญจะมีความสุขกว่าจะรวย

6. เลิกงานของคุณ

ไม่ คุณไม่ต้องการออกจากงานของคุณโดยไม่ต้องมีแผนสำรอง อย่างไรก็ตาม มีอะไรผิดปกติกับการออกจากงานของคุณหากคุณเกลียด คุณควรจะทำงานที่คุณมุ่งหวังที่จะไปทุกวัน หากคุณเกลียดงานของคุณ คุณจะท้ายเกลียดชีวิตของคุณ จึงต้องหาสิ่งที่คุณรักที่จะทำ และหาวิธีที่จะได้รับเงินสำหรับมัน

7. บอกความคิดของคุณ

คุณอาจเคย มีปัญหาครั้ง สำหรับบอกความคิดของคุณ นั่นเป็น เพราะบางคนไม่สามารถจัดการกับความจริง อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณต้องการความสัมพันธ์ของคุณจะแข็งแรง คุณจำเป็นต้องมีความซื่อสัตย์กับเพื่อนและคู่ค้าของคุณ ตราบใดที่คุณวลีแสดงความคิดเห็นของคุณอย่างดี เพื่อให้พวกเขาไม่เจอเป็นอย่างไม่เหมาะสม มีสุขภาพดีจะบอกว่า ความคิดของคุณแทนที่จะถือความรู้สึกของคุณอีก

8. การดื่มคาเฟอีมากมาย

เป็นประจำ มันไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด แต่ดื่มคาเฟอีนมากมายสามารถช่วยให้คุณกดที่เสริมจะได้รับสิ่งที่ทำ เช่นอัดสำหรับสอบหรือกำหนดเวลาการประชุมสำหรับการทำงาน เพียงแค่ไม่เพิ่มมากเกินไปครีมและน้ำตาลเพื่อเป็นทางเลือกสุขภาพดี

9. บอกว่าไม่มี

ในกรณีส่วนใหญ่ มันจะง่ายกว่ามากเพียงแค่บอกว่า ใช่ แต่สิ่งที่ดีคือที่สำหรับคุณถ้าคุณมีมากเกินไปในจาน ถ้าคุณกำลังเครียดอยู่แล้วให้สูงสุด และไม่สามารถใช้อีกอย่างหนึ่ง ก็สุดที่จะ say no

10. กินช็อคโกแลต

ถ้าคุณอยู่ในอาหารอย่างเคร่งครัด คุณอาจคิดว่า ขนมทั้งหมดถูกปิดวงเงิน แต่กินดาร์กช็อกโกแลตมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าแปลกใจ มันสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ลดความดันโลหิต และเป็นแหล่งมีประสิทธิภาพของสารต้านอนุมูลอิสระได้ ดังนั้น ไปข้างหน้า - กินช็อคโกแลตของคุณ และสนุกกับมัน เกินไป

เชื่อหรือไม่ กิจกรรมในรายการนี้เป็นจริงที่ดีสำหรับคุณ เพื่อให้คุณไม่ต้องหลีกเลี่ยงเช่นกาฬโรค สิ่งอื่นใดที่ "ประมาท" คุณคิดว่าดีต่อสุขภาพ


Original post

More From