ถ้าคุณเป็นมังสวิรัติชอบดื่มแอลกอฮอล์ไม่ยอมใครง่าย ๆ มีข้อดีไป meatless ครั้งเดียวในชั่วขณะหนึ่ง หนึ่ง อาหาร meatless ได้ทั่วมากง่ายกับ ผัก กิน และธัญพืชได้ถูกกว่าซื้อเนื้อส่วนใหญ่ ตามสุขภาพสตรี จากสัตว์โปรตีนช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ และจะไปสีเขียวประหยัด 2.5 ปอนด์ ของการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ พร้อมที่จะดูบาง inspo อาหาร meatless ร้ายแรง ไปกันเถอะ!
ผ่าน Grazer การ์เด้น: ทำให้เม็กซิโก
ฉัน looooove enchiladas และจานนี้ยังมีสูตรสำหรับโฮมเมดซอส
ผ่าน ไอ้ผอม Fettuccine Alfredo-
รัก Alfredo จะชื่นชอบรุ่นคลาสสิคผอม คุณจะไม่พลาดไขมันเลย
ผ่าน สูตรอาหาร Enchilada ชิลีสีเขียว 2
นี่คืออาหาร weeknight โก เก็บไว้ในรายการสำหรับ Meatless จันทร์
ผ่าน ง่าย Lo Mein - ไอ้
ลืมแสดงแพนด้า แส้นี้มีสุขภาพดี และอร่อยกว่าหล่อ mein ในน้อยกว่า 20 นาที
ผ่าน ห้องฟิตเนสสปาเก็ตตี้กับกระเทียม และ
แจ๊สขึ้นสควอชธรรมดาเก่าสปาเก็ตตี้ครีมกระเทียมและเนย Yummmm
ผ่าน Skillet ข้าว Enchilada ชีส
ค่อนข้างเป็นง่ายที่สุด enchilada คุณจะเคยทำ
พอร์ทโตเบลโลเห็ดจะสลับดีสำหรับเนื้อสัตว์ และฉันเดิมพันพวกเขากำลังอร่อยพิเศษใน fajitas
ผ่าน มังสวิรัติ 29 สิ่งสามารถทำให้
OMG เพียงอยากจะดำน้ำหน้าแรกในแหวนนี้เครสเซนท์
ผ่าน ซุปผักโขมมะเขือเทศ Tortellini
วิธีดีจะอุ่นขึ้น และได้รับการเติมผักเพื่อสุขภาพ
ดูให้อร่อย และวังทรายซีฟู้ด ยากที่จะพูด burritos ไม่ได้
ผ่าน หนึ่งหม้อใจตะวันตกเฉียงใต้พาสต้า
อาหารหม้อหนึ่งมักเป็นผู้ชนะ
ผ่าน ถั่วเลนทิลใส่มักกะโรนีและชีส
ฉันรู้มันอาจเสียงคี่ lentils น้อยกับ mac n' ชี แต่ให้ลอง มันอร่อย และทำให้จานบรรจุ
ผ่าน 12 อาหาร Meatless น่ารับประทาน
ของฉัน ของ ฉัน ของฉัน มันฝรั่งอบมีไม่เคยดูดี
ดังกล่าวมีคุณค่าทางโภชนาการ และระบุหม้อหนึ่งจาน
ผ่าน ดีที่สุดของบล็อก: Meatless
เลมอนและเสียงชี Asiago เช่นคำสั่งผสมที่สมบูรณ์แบบ
ผ่าน Flavorrd คาริเบียนมะพร้าวแกงมังสวิรัติ
มะพร้าวแกงข้าวเป็นอาหารเบา ๆ และเพื่อสุขภาพที่จะหมดพัดไปรส
ผ่าน ถั่วดำตัดภาพ
อะไรวิธีเฉพาะถั่วและคุณไม่สามารถเติมครีมมะม่วงหิมพานต์
ผ่าน มะเขือเทศเชอร์รี่ โหระพา ผักขม และ
ใช่ ดูเพื่อชมวิวอย่างเหลือเชื่อ
ผ่าน มังสวิรัติ 29 สิ่งสามารถทำให้
สิ่งดีที่สุดเกี่ยวกับทาโก้เหล่านี้คือ คุณสามารถกินมาก และรู้สึกดีเกี่ยวกับเรื่อง
ผ่าน Meatless จันทร์: แซนวิ Caprese
โอ้ มนุษย์ caprese แซนด์วิชจะได้อาหารกลางวันที่สมบูรณ์แบบ
ผ่าน ชีสแทนข้าวกล้องด้วย
ข้าวชีสที่เป็นมังสวิรัติและตังฟรี
ผ่าน ตู้แช่เพื่อสุขภาพ และอร่อย 21
1 ถ้วยของ chickpeas ประกอบด้วย 15 กรัม ของโปรตีน และ 13 กรัมของเส้นใย รับสูตรนี้
ผ่าน ตังฟรีมะเขือเก็ต
นี้จะสมบูรณ์แบบได้ ด้วยตัวเอง หรือ กับพาสต้า quinoa บาง
ผู้หญิง ดังนั้นคุณพร้อมที่จะทำให้ตัวเองอาหาร meatless สัปดาห์นี้มา สูตรอาหาร meatless ที่เน้นผักให้เรา มีโอกาสที่จะลองผักใหม่ และเตรียมความพร้อมในหลาย ๆ มีสูตรอาหารเจหรือมังสวิรัติโปรด
มากกว่า