Om du kämpar för att göra alla de saker du vill göra på morgonen och ändå få ut genom dörren i tid för arbete eller klass, är det förmodligen därför du antingen försöker göra för mycket eller du inte får tidigt nog. Du kan piska din morgonrutin i form med några enkla tweaks och tricks.
Table of contents:
1 kvällen dusch
Det första du kan göra för att skära ner din morgonrutin är får vanan att ha en dusch på natten innan och inte på morgonen. Du skulle bli förvånad hur mycket då detta kan spara, som inte bara har du nu att ha duschen när du vaknar, men du har också inte brottas med torkning håret, få klädd medan din kropp är fortfarande fuktig etc. Rädda hassle och göra allt detta innan du går till sängs! Ditt hår är också lättare att fortfarande när det är inte bara fukten från duschen.
2 Lägg ut din Outfit
I stället för räffla genom din garderob att försöka sätta ihop en outfit som matchar med 10 minuter att gå på morgonen, tillbringa en lugn några minuter att hitta en outfit kvällen innan och lägga ut det på din byrå till lätt glida i att när du vaknar. Detta sparar så mycket tid och tar bort mycket av stressen att vissa kvinnor känner sig innan de har även haft en kopp kaffe för att få dem att gå!
3 Ställ in en Timer
Om du är typ av tjej som njuter en utmaning, Ställ dig en timer för hur lång tid du har att få klart i morgon. Att veta att du gör något mot klockan innebär att du kommer att vara mycket mindre sannolikt att starta förhala och slösa tid. För att göra det ännu mer av en viktig rutin, göra det så att om du går över tiden, du inte får att unna dig att Starbucks på väg till jobbet!
4 före Pack
Hur många gånger har du varit igång sent till arbeta på grund av något dumt som du inte kunde hitta telefonen eller dina nycklar? För att eliminera problemet, göra insatser för att packa din handväska med alla dagens essentials innan du går till sängs. Genom att göra detta, innebär det att du fortfarande kan vara halvsovande och vet säkert att du har allt du behöver för att få igenom dagen!
5 före Cook
Och jämväl med mat: göra lunch för dig själv när du har fritid på kvällen för att sätta i kylskåp över natten. Detta innebär att A, du inte kommer att rusa runt på morgonen och risken att göra en enda röra, och B, du kommer inte frestas att ta något ohälsosamt som inte behöver mycket förberedelser. Det sparar tid och dessutom sparar din midja! Sparar pengar över köpa lunch också.
6 ändra dina klockor
Det kan vara lite extrem, men om du är någon som bara inte tycks kunna snabba upp på morgonen, sedan knep din kropp i till handling genom att flytta din klockor framåt tio eller femton minuter. På så sätt kanske du tror du är försenade men i sanning kommer du till kontoret i god tid!
7 enkel frukost
Gör mest av alla de stora frukosten livsmedel på marknaden som erbjuder en enkel och, viktigast av allt, snabb start på dagen. Om du inte har tid att göra pannkakor och våfflor, sedan byta den hälsosamma flingor eller frukost barer istället. Det tar bara några minuter att blanda en smoothie om du förbereda ingredienserna kvällen innan och du kan även dricka det på din pendla.
Det är lätt att elongate eller krångla din morgonrutin och det är inte nödvändigt. Form goda vanor och vakna upp och få ut genom dörren kommer att vara en vind.