Använd dessa 7 Tips för att lära sig att älska din ensam tid...
Jag har inte alltid älskat ensam tid; Det är något jag var tvungen att skaffa en smak för. Kanske kan du relatera till den känslan. Den goda nyheten är att du kan lära dig att älska din ensam tid och även vårda den. Här är några tips som hjälper dig att känna dig positivt om tillfällen då det är bara mig, mig själv och jag.
Det första steget i att lära sig att älska din ensam tid är att lära känna dig själv. Många av oss tror vi känna oss själva bättre än vad vi faktiskt gör. Vad är dina sympatier och antipatier? Vad tycker du? Vad ger energi och vad slappnar du? Dessa är några viktiga frågor att tänka igenom.
2 ta upp en Hobby som är alltid intresserad av du 🎨
De flesta av oss har drömt om att ta upp hobbies som vi aldrig har bedrivit för en eller annan anledning. Ensam tid kan vara en perfekt möjlighet att ändra på detta. Oavsett vilken hobby som du är intresserad, är det värt att utforska. Många hobbies kan bearbetas på bäst när du är ensam. Har en hobby att njuta kan du lära dig att älska din ensam tid.
3 få bekväm med lugn
Vår värld är väldigt högt. I själva verket är bullernivån hör vi alla dagligen långt över när vi verkligen bör få höra. Konstant buller kan göra att du känner dig stressad. Ensam är den perfekta tid att suga upp lite tyst. Höra något annat men lugn kan vara revitalizing för din själ! Det kan ta dig lite tid att anpassa sig till höra något annat men i tiden du kan komma att längta efter gånger när du kan lyssna till tystnaden.
4 gör en personlig lista på Netflix
Alla har olika smak i vad de älskar att titta på tv. När du är ensam kan du njuta av alla dessa saftiga lite visar du älskar att ingen annan gör! Du slipper oroa dig över din rumskompis, partner eller familj tjafsa om din show. Hänge i ett favoritprogram är roligt och en upbeat sätt att spendera din ensam tid. Om du har sett dem en gång eller hundra gånger, du kan fortfarande njuta av dina favoritprogram.
5 omfamna tid för att tänka djupare tankar
Några av oss tror vi tror mer än vi faktiskt tror. Du med mig? Vad jag menar är att de flesta av oss kunde göra mer tänkande på olika situationer i våra liv. Om du har ett problem kan sedan djupt tänkande hjälpa dig att hitta en lösning. Blir inåtvända kan hjälpa dig att få en friskare, lyckligare liv.
6 definiera ditt inre jag
Hur väl känner du ditt inre jag? Vilka är dina värderingar i livet? Vad har hjälpt dig att växa som individ i de senaste åren? Hur har omständigheter du har gått igenom lärt dig saker? Alla dessa är mycket bra frågor att fundera på för att verkligen fastställa ditt inre jag.
7 upptäcka magin i skämma bort sessioner 🛀
Skäm bort sessions är en av mina favorit sätt att spendera min ensamma tid. Det finns inget bättre än en härlig bad medan en hårinpackning tränga in dina lås. Lägga till en ansikts mask och du kommer känna dig mer utvilad än du har i evigheter. Det är en bra tid att ge dig själv en mani och pedi, alltför. Det sätt som du älskar att skämma bort dig själv kommer att passa perfekt in i ditt ensam tid.
Dessa är 7 tips som hjälper dig att älska din ensam tid. Vad är din favorit sak att göra när du är ensam? Jag kan inte vänta med att höra från dig!
