Mi smo nenehno povedali, da stres je slabo za nas. Boste lahko z njim seznanjen, vendar stres je dejansko mogoče dobro za vas v pravih okoliščinah. To lahko push vas, da delujejo bolje in bi se zavedaš, kjer boste narobe. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj stres je lahko dobro za vas...
Table of contents:
1 to vam daje motivacijo za zakon
Ob stresa v svojem življenju lahko vam motivacija narediti nekaj pozitivnega. Na primer, če ste pod preveč stresa pri delu morda zavedaš, da niste zadovoljni v svoje delo, in da bi morali iskati alternativo, da boste uživali več. Bi lahko končala s kariero ljubiš, ne pa delo, ki ga prenašati.
2 da vam pokaže, kaj morate spremeniti v vašem življenju
Stres lahko tudi pokazal, katere spremembe želite da v vašem življenju. Morda nimate dobro ravnovesje med svoje kariere in prosti čas življenje, ali ste vzeli na preveč odgovornosti. Če ste iskanju stvari težko obvladovati, delate, kaj želite zavreči ali spremeniti.
3 vam ne bo dolgčas
Predstavljajte si, vašo življenje, če si imel vse, kar si Hotel, in nič nikoli šlo narobe. Ali ne bi bilo precej dolgočasno? Stres lahko koristen ravnovesje, ki nam omogoča, da cenim prijetnejše čase. Brez tega ne bi bilo brez spoštovanje koliko smo, da je dobro, in smo na koncu dolgčas (in verjetno raje poudaril!).
4 opozarja, da ste človeški
Poskusite se preveč in se Superwoman? Stres nas opominja, da smo človeški in je treba korak nazaj in nato vsakih zdaj. Mi lahko le zdrav toliko v naša življenja; Če vzamemo, da preveč takrat nekaj je podati. Če dobim poudaril, naj bo to lekcija, da ste samo ljudi in ne bi smela prizadevati, da se Superwoman.
5 pomaga vam bolje
Stres dejansko lahko zelo dobra stvar, če ste tekmujejo proti drugim. Športniki potrebujejo stres pri rezultatih; Če ne bi bili na robu ne delajo zelo dobro! Enako velja, ko delaš izpite; stres spodbuja da delajo hitro in narediti najboljše, kar lahko v kratkem času so vam na voljo.
6 izvajanje opravil pomaga
Določeno količino stresa lahko tudi delate na. Če niste imeli roki, boste morda mika, da vodi zavlačevanja delo. Ampak če veste, da stranke pričakujejo delo do določenega datuma ali vaš šef potrebuje poročila na njegovo mizo do konca dneva, boste trdo delati za izvedbo teh nalog v času.
7 to kaže, da boste lahko kos
Če niste prepričani, da o svojih sposobnosti za obvladovanje stresa, morda skrbi vseh stresnih situacij, bom se soočate. Ampak ko prideš skozi njih nedotaknjeno, lahko dejansko počutijo bolje. Boste ste videli, da jih v resnici lahko kos. Saj nihče nikoli ni življenje, ki je brez stresnih situacij, je koristno vedeti, da ste sposobni preživeti nedotaknjen.
Pomemben dejavnik je, ali lahko ročaj ste pod stresom. Če je preveč, potem morate ukrepati. Kako boste kos, ko ste pod stresom - ali imate kakšne koristne nasvete?