Verjetno ste že slišali o ljudeh, pitje galono vode na dan, vendar je zvenela preveč čudno, da dejansko začeti. To je veliko vode, vendar po nekaj dneh prilagodi znesek in sproščanje v sami vanjo, se boste počutili veliko! Prav tako boste začeli doživlja številne koristi za pitje več vode, kot ti:
Table of contents:
1 preprečuje prekomerno
Je več vode pijete, tem popolnejše telesu je. Kar pomeni manj prostora za hrano! Ne tolmačiti se na obroke ali prigrizek preveč podnevi, ko pijete eno galono vode na dan!
Rokavi na to steklenico izgleda kul in varuje pred poškodbami.
2 izboljšuje kožo
Gube, dolgočasno kožo, akne... vse svoje najhujše strahove, prav? Na srečo, pitje galono vode na dan lahko resnično pomaga izboljšati kožo. Vaš madežev bo nemoteno izvajajo in vaša koža bo na zdrav sijaj-to je resnično neverjetno! Boste videti kot ste jo pravkar vrnil iz seaside počitnice vsak dan! Plus, pitje galono vode na dan preprečuje gube tako, da kožo lepo kasneje v življenju, preveč.
Slama je tako preprosto požirek iz te stekleničke.
3 izpira strupe
Let's get osebnih: voda pomaga veliko v departmaju kopalnico. To omogoča lažje iti, izboljša svoje delovanje debelega črevesa, povzroča več uriniranje (nekakšen očitno) in preprečuje zaprtje. To pomeni, da ne dobite toksinov zgraditi in zaljubljen v telesu. Vaše telo potrebuje vodo za pravilno delovanje. Brez zdravo znesek tega, toksinov ostajal v telesu dlje in zdrav življenjski slog in videz so veliko težje.
Nalegene bo vedno biti zaupanja vredno ime, ko gre za steklenice vode.
4 opekline kalorij
Počakajte-opekline kalorij? Kje se prijavim? Vedel sem, da bi tale ulova vašo pozornost! Ko pijete vodnega ledu, vaše telo je obdelovati to ogreje, in da delo opekline kalorij! Tako zapolnili to vrč vode in vrgel v nekaj ledenih kock in boste začeli kurjenje dodatnih kalorij brez, tudi težaven.
To na letenje steklenico bo šel s tabo kjerkoli.
5 povečuje vašo presnovo
Vi pošteno potreba vode! Ko pijete več kot najmanjšo preživeti, da povečanje vaše presnove. glede na Press.Endocrine.org, "Pitje 500 ml vode povečala metabolizem 30 %" v 10 minutah. Očitno, vi boste se pitje veliko več kot 500 mL (približno 2 skodelici) vode na dan, tako vaše telo bo dobil stalno metabolizem vzpodbudo! Ob hitrejšo presnovo bo pomenilo, da vaše telo kuri s hrano bolj hitro in vam ne bo toliko teži.
Bi vaš vodo super okusna s tem infuser steklenico vode.
6 zmanjšuje glavobole
Glavoboli so tako škodljivcev! Dobijo na poti študij, delo in zabavo z nenehno vleče proč svoje misli od nalogo. Vendar stalna metoda preprečevanja je pitje več vode! Prvi simptom dehidracije je glavobol, vendar če ste poln vode, ne bo treba ukvarjati s skoraj toliko glavobol!
To steklenico vode iz nerjavečega jekla bo vzdrževati vaš poškropiti hladen in osvežujoč ves dan.
7 izžene temne kolobarje
Veliko žensk, ki si dan galono 30 Day Challenge je opazil, da temne kolobarje pod njihovimi očmi izginila! Gotovo sovražim tiste Nesnosan temne kolobarje, in bi naredil vse, da se znebite njih! Če vse to se je pitje zdrav odmerek vode pogledati bolj zdravo in bolj budni, seveda sem poizkusil! Kaj je ustavljanje ti?
Če sovražiš pušča, to je steklenico vode za vas.
8 pomoč pri prebavi
Vaše telo je sestavljeno iz do 78 odstotkov vode, če ste primanjkuje, se bodo stvari začnejo šlo narobe. Dobili dovolj vode vsak dan pomaga delati svoj job, preprečuje stvari kot zaprtje prebavnega trakta. Ustrezno hidrant tudi pomaga telesu odmor navzdol živili jeste, tako da lahko bolje absorbira hranilne snovi in spodbujanje zdravega črevesa gibanja. Topla voda je še posebej veliko za prebavo.
Ročaj je ta čutarica super enostavno, da na poti.
9 daje vam energijo
Po mnenju strokovnjakov, pitje veliko vode vam bo dala energijo in ward utrujenost. V resnici, samo nekoliko sušenja lahko povzroči občutek utrujenosti. Če boste povlekli tekom dneva, dobili kozarec vode in ga boste občutek bolje v nobenem trenutku. Izvajanje čutarica z vami ves dan je preprost način, da opomni, da Gutljaj pogosto.
Te steklenice vode je brez BPA in izgleda trendy in classy.
10 bori zadah
Ni punca hoče videti ljudi, ki so varnostno proč, ker smrdi sapo. Sušenja in imajo suho mount spodbuja rast bakterij, ki povzročajo slab zadah. Prepost pritrditi? Pijte več vode, da vaše telo hidrirani in vlage na optimalne ravni notri vaš ustje. Izpiranje z vodo, po obroku bo tudi pomagalo.
Ta znoj dokaz, široko usta čutarica je kot nalašč za vsako dekle.
Pitje galono vode vsak dan ne sprejme, da veliko truda, glede na vse amazing zdravstvene koristi, to je! Če ste Škrt z vnos vode, jaz spodbuditi vi začeti dela svojo pot do pitje galono na dan začenja. Če ste že bili pitje galono na dan, kaj ste videli osebno?