Aj keď nemôžeme robiť nič o škvrny akonáhle sú viditeľné na našej koži, môžeme pomôcť zabrániť akýchkoľvek budúcich zobrazovaniu uistiť sa, že sa pozeráme po rôznych aspektov nášho celkového zdravia! Použite tieto Rýchle tipy nižšie pre minimálne škvrny v budúcnosti!
Table of contents:
1 umyte tvár umývať denne
Skoro každá Baba bude vedieť, ona by umývanie tváre dvakrát denne, ale niekedy aj najlepší z nás občas zabudnúť! To sa môže javiť ako skutočnú bolesť umyť si tvár v noci, najmä v prípade, že máš len domov po dlhej noci a chcem len pád!
Umývanie tváre dvakrát denne nezabráni škvrny všetko dohromady, ale pomôžu vašu pokožku obrovsky (ako ju čerstvé, zdravé a žiariace) tak žiadne aktuálne škvrny mali upratať oveľa rýchlejšie.
2 nedotýkajte sa váš tvár
Dokážete si predstaviť koľko špiny, mastnoty a nečistoty zhromažďuje na ruky po pracovný deň? Bohužiaľ, nie je veľa, môžete tomu zabrániť, ako je nevyhnutné. Najdôležitejšie, čo môžete urobiť, je dostať sa do zvyku nie dotykom tváre, Avšak ak bojujete s týmto v súčasnosti, pokúsiť sa chytiť sami, nabudúce sa stane a povedzte si okamžite zastaviť!
Je to príliš jednoduché pre vaše ruky previesť, že všetky nečistoty a baktérie na tvári, ktorý je obrovský dôvod, prečo škvrny na povrchu. Takže ak ste si všimol, kožu nepozerá tak jasné, nezabudnite udržať ruky preč, aby vaša pleť najväčšiu šancu zostať jasné už!
3 Skontrolujte, či vaše tvoria výrobky
To je naozaj spoločné alergický (alebo majú reakcie) niektorých zložiek do makeup výrobky. Výsledkom tohto je, bohužiaľ, akné a breakouts. Ak to znie ako vy, alebo máte super citlivú pokožku, všeobecne, je čas urobiť nejaký výskum na obyčajné prísady make-up!
Použite proces eliminácie nákup produktov bez jednej spoločnej zložky v čase, kým ste našiel vinník. To môže chvíľu trvať, ale je to rozhodne stojí za to, ak budete môcť jeden z reaktívnych zložiek tak, že môžete držať ďalej od neho v budúcnosti a nakoniec starať o pokožku!
4 Používajte svetlé, vzdušné oblečenie
Keď ste vypadla alebo nájdenie škvrny na tvári asi Nemyslíš, že vaše oblečenie môže byť čiastočne zodpovedný za toto, právo? Ale vlastne, pevné a hrubé oblečenie na sebe je jeden spôsob, ako vyvolať naše telo potu pomerne ľahko - tvár zahrnuté.
Potenie je pomerne známy spôsobiť škvrny, takže si môžete zabrániť akýchkoľvek budúcich rozhodnú nosiť ľahké, vzdušné oblečenie, takže vaša pleť môže dýchať a teda minimalizovať akúkoľvek šancu potu!
5 olúpať dvakrát týždenne
Exfoliácia je nevyhnutná pre ako sa zbaviť mŕtvych kožných buniek, ktoré môžu pretrvávať na našu pokožku, najmä preto, že nie vždy sa odstráni pravidelné sprchovanie a umývanie tváre. Môžete si kúpiť lacné cenovo exfoliácia telo a tvár peeling, alebo ak sa snažíte ušetriť peniaze si môže ľahko vytvoriť svoj vlastný doma!
Po druhé, jednoducho zmiešajte jednu lyžičku cukru s 2 lyžičky studenej vody z vodovodu do malej misky, kým má textúru pastovité. Použite krúživými pohybmi prsty spread zmes na vlhkú tvár a nechajte asi 2 minúty. Opláchnite studenou vodou, alebo v sprche, keď budete cítiť, že začnú stuhnúť na tvári. Opakujte to dvakrát týždenne pre nádherný, žiariace pleť s minimálnym škvrny!
6 Udržujte svoj jedálniček v šachu
Nie je žiadnym prekvapením, že Nezdravá strava môže spôsobiť škvrny, ale je dôležité, aby ste sa uistili, vaša strava je zdravá a pod kontrolou. Ak máte tendenciu byť zábudlivý, to môže pomôcť začať jedlo denník alebo časopis na sledovanie vášho všeobecného denného príjmu potravín.
Ak sa zlomila keď mali by ste vidieť špecialistov, ktorí vám poradia, aké potraviny sú spôsobuje, takže viete, čo sa vyhnúť; to by mohlo byť niečo, čo budete jesť po celú dobu, ale nemám potuchy, nemá ísť aj s pokožkou!
7 Získajte dostatok spánku každú noc
To môže byť lákavé pobyt vonku celú noc - najmä ak ste dospievajúce dievča, ktorý má rád zábavu s priateľmi v noci - ale je dôležité uprednostňovať spánku udržiavať stály spánkový cyklus. To pomôže vášmu telu dostať sa do spánku "vzor" a dostať slušné 8 hodín spánku každú noc vám pomôže váš vzhľad pleti, viditeľne svieža a omladená ráno!
Ak ste si všimol viac škvŕn ako obvykle, môže pomôcť posúdiť koľko spánku, ako presne a potom sa snaží zodpovedať na ďalšej noci... a všetky noci po tom!