Pitná voda bude cicať menej, ak budete robiť tieto veci 17...

Neznášam pitnej vody. Tam. Povedal som to. Existujú spôsoby, ako môžete zarobiť pitnej vody menej sať hoci. Takže, ak ste niečo ako ja, vyskúšajte niektoré z týchto vecí!

1 investovať do fľašu s vodou si vlastne ako

Vážne, to je celý rozdiel vo svete!

2 stanoviť ciele pre seba

Urobil som to a každý deň, je to ako výzva dokončiť mojej vody na konci dňa!

3 naliať vodu s ovocím

Pravdepodobne ste videli všetky druhy ľudí rezania ovocných a infúzií ich voda - funguje to! Urobila mi piť tak oveľa viac vody.

4.. .alebo bylín

Ak nie ste fanúšik ovocia, bylín sú taky dobrý.

5... alebo zeleninu

Keď byliny sú príliš divný, skúste nejakú zeleninu!

6 slama môže pomôcť, aby to zábava!

Vážne, niekedy slamy môžete robiť všetko lepšie!

7 súťažiť so spolupracovníkmi

Takže vlastne môžete napadnúť vaši kolegovia vidieť, kto môže skončiť svoju vodu najrýchlejší. To pomáha mi toľko!

8 jesť vodu

Melón, uhorky, sú asi 90% vody - prečo nie jesť vaše vody namiesto pitnej to?

9 znížiť vodu so šťavou

áno! Ako by ste robili, keď ste boli dieťa - chutí to úžasné!

10 čaj niekto?

Ak nechcete, aby len rovná voda, skúste kávu alebo vyskúšať, bez cukru!

11 označte svoj príjem vody cez App

To je ďalší skvelý nápad, piť vodu a zaškrtnúť, takže môžete vidieť, koľko ste skutočne náročné.

12 Odmeňte sa potom, že pijete vodu

Ak ste náhodou piť celú fľašu? Odmeňte sa s malý, malý darček.

13 Príprava vody v noci pred

Ak ste neustále ponáhľajú okolo ráno, prípravka vody v noci!

14 Popsicle niekto?

V lete, to je ideálne!

15 aby voda váš nočný stolík

Ste neustále dosiahnutie drink v noci? Udržujte vodu tam!

16 supět, supět, supět

Ja to po celú dobu, len supět a supět dostať to!

17 investovať veľké vodný Filter

Budete určite potrebovať, aby ste sa uistili, že máte veľký filter tak, že môžete prestať kupovať balenú vodu.