Pracuje sa s niekým iným často zvyšuje šanca, že budete držať s programom. Keď niekto je spolieham na vás, je jednoduchšie, uistite sa, že sa objavíš. Navyše pracuje s vašej bestie vám niektoré sociálne čas kým dostanete zdravý a fit. Čo by mohlo byť lepšie ako toto? Tu sú niektoré skvelé cvičenie robiť spoločne.
Table of contents:
- najlepší priateľ korisť cvičenie
- s Tony Horton
- zase svet do vašej posilňovne
- najlepší Partner cvičenia
- smiechu a drby
- v telocvični
- celotelový cvičenie
- vedenie je zábava
- Ab cvičenie
- Bootcamp rebríky cvičenie
- 11 najlepšie cvičenie
- žiadne zariadenie
- 90 partner cvičenia
- 14 tím tréning
- zábavné a intenzívne
- vziať to vonku
- vysoká intenzita Interval školenia
1 najlepší priateľ korisť cvičenie
Potrebujete získať zadnej strane do tvaru? Toto cvičenie uľahčuje a umožňuje dostať do tvaru so svojím najlepším priateľom.
2 s Tony Horton
Keď necháte slávny tréner pomoct, vy a váš bestie nemôže pomôcť, ale dostať sa do tvaru.
3 zase svet do vašej posilňovne
Naozaj chcete trhať veci? Toto cvičenie nie je ľahké, ale bude bičom, vy a váš priateľ do tvaru v žiadnej dobe.
4 najlepší Partner cvičenia
Toto chladné cvičenie vás naučí niektoré naozaj efektívne pohyby, ktoré musíte mať partnera, ktorý sa.
5 smiechu a drby
Tieto pohyby, zatiaľ čo budete hovoriť. Dobiehajú a dostať sa do tvaru v rovnakom čase? Áno, prosím!
6 v telocvični
Ak vy a váš bestie radšej zacvičiť v posilňovni, toto video vám skvelý spôsob, ako získať prácu.
7 celotelový cvičenie
Ak chcete dostať do formy, celé vaše telo, to je video pre vás.
8 vedenie je zábava
Cvičenie nemusí byť strašné. Toto video dokazuje, že to môže byť zábava a že môžete dostať to urobiť s priateľom v rovnakom čase.
9 Ab cvičenie
Ak vy a váš bestie revolúciu vaše abs, použite toto video to urobiť spoločne.
10 Bootcamp rebríky cvičenie
To je vážna cvičenie! Budete milovať!
11 najlepšie cvičenie
Ten sa nazýva najlepšie tréning partnera, takže viete, že to bude dobré.
12 žiadne zariadenie
Video je muž a žena, ale môžete ľahko urobiť tohle so svojím najlepším priateľom. Najlepšia časť je, nepotrebujete žiadne vybavenie.
13 90 partner cvičenia
Existuje toľko dve osoby sa pohybuje v tomto videu! Vy a vaše bestie vždy mať skvelý tréning.
14 tím tréning
Tieto krásne dámy Ukázať, ako získať skvelé cvičenie dohromady.
15 zábavné a intenzívne
Nie je sranda, čo chcete, keď ste cvičenie so svojim kamarátom?
16 vziať to vonku
Ak dávate prednosť cvičení vonku, tu je video pre vás a váš najlepší priateľ.
17 vysoká intenzita Interval školenia
Toto video sa chystá pomôže skartovať tuk a získať fit v žiadnom momente.
Urobiť cvičenie s vašej bestie? Aké je vaše obľúbené cvičenie?