All Women's Talk

5 лица упражнения 💪 что может занять годы off Your Face 👶 🗓...

Эти учения были призваны неинвазивные альтернативы хирургия и Ботокс. Как сделать это лица упражнения помочь изгнать морщин, провисания и тонкие линии?

Они работают, нижний слой кожи или подкожную клетчатку, средний слой кожи или дермы и верхний слой кожи или эпидермис. Когда вы можете работать все слои правильный путь, он увеличивает циркуляцию крови, что позволяет более питание и кислород, чтобы попасть в клетки кожи. Результат будет здоровой и четкие кожи, которая имеет красивый блеск. Она будет иметь меньше токсинов и быть в состоянии поглощать влагу лучше.

Эти лица упражнения предназначены для стимулирования производства эластина и коллагена в дерме, который даст вам более жесткие, более упругой и гладкой кожи.

Эти упражнения должны быть сделаны для 20 минут шесть раз каждую неделю. Это кажется как много, но вы заметите результаты очень быстро. Все лицо отличается, поэтому количество времени, которое потребуется увидеть разницу будет варьироваться от каждого человека. Обычно люди будут видеть улучшения в их шеи и лица всего две недели.

Вы должны увидеть меньше тонких линий и меньше напряжение от двух до четырех месяцев. Люди скажут вам, что вы смотрите более энергичными и вы выглядеть намного здоровее. После шести-девяти месяцев люди говорят они чувствовать себя и выглядеть на несколько лет моложе и более расслабленным.

Table of contents:

  1. 1 Жираф
  2. 2 V
  3. 3 кокетливый глаза
  4. гладкий лоб
  5. 5 улыбка гладкой

1 Жираф

Это упражнение хорошо для дряблой кожи и линии вокруг шеи.
Это является альтернативой лифтом Щековина или шеи.
Для этого: взгляд прямо перед вами. Положите ваш палец советы на нижней части шеи и наклонить голову назад. Теперь вниз погладить кожу.
Далее вернуть голову до груди и повторите это дважды.
Последний, выступ нижней части губ насколько вы можете и потяните вниз, углы рта. Место ваш палец советы на ключицы с подбородок вверх. Держите это за четыре глубоких вдохов.

2 V

Это упражнение хорошо для глаз отечность и Сумки, гусиных лапок и опустив веки.
Это является альтернативой глаз хирургии или Ботокс.
Для этого: место как ваш средний палец вместе на внутренних углах вашей брови. Поместите пальцы индекс на внешних углах вашей брови и приложите давление.

Далее посмотрите на потолок и поднять ваше нижнее веко до делать косоглазие, затем расслабиться.

Наконец повторите это шесть раз и закончить, сжимая ваши глаза закрыты очень плотно на десять секунд.

3 кокетливый глаза

Это упражнение хорошо для висячими брови и глубокую глаз впадины.
Это альтернатива для бровей.
Для этого: место, куда вы индекс пальцы под каждым глазом. Укажите их к носу.

Далее собирайте ваши губы чтобы покрыть ваши зубы и слегка приоткрыть рот.

Наконец, быстро флаттера ваши веки, в то время как вы посмотрите на потолок на 30 секунд.

4 гладкий лоб

Это упражнение хорошо для горизонтальных лбу морщины
Это упражнение является альтернативой Ботокс.
Для этого: положить обе руки на лбу с пальцами, с которыми сталкиваются в. Разложить ваши пальцы слегка между бровей и волос.

Затем осторожно потяните пальцы наружу через лоб легким нажимом сделать кожу жесткой.
Наконец расслабиться и затем повторить это в десять раз.

5 улыбка гладкой

Это упражнение хорошо для провисания кожи и смеяться линии.
Это является альтернативой наполнителей и лифты Нижняя факт.
Для этого: сосать в губы, чтобы покрыть ваши зубы и формы рта в O.
Далее широкая улыбка, но сохранить ваши губы на зубы. Повторите это шесть раз.
Наконец Держите улыбку и поместите указательный палец на подбородок. Теперь начинают двигаться челюсть вверх и вниз, пока слегка наклоняя голову назад. Расслабиться и сделать это еще два раза.

Пожалуйста, оцените эту статью

Более