Быстрые советы ⏲ для девочек с пятнами ...

Даже несмотря на то, что мы не можем сделать много о пятна после того, как они видны на нашей коже, мы можем помочь предотвратить любые будущие от появления, убедившись, что мы смотрим после различных аспектов нашего общего здоровья! Выполните эти советы ниже для минимальной пятна в будущем!

1. Вымойте лицо мыть в день

Почти каждая девушка будет знать она следует мыть лицо дважды в день, но иногда даже лучшие из нас порой забывают! Это может показаться как реальной боли вымыть лицо в ночное время, особенно если вы только что получил домой после долгой ночи и просто хотите к краху!

Мыть лицо дважды в день не помешает пятна все вместе, но они помогут вашей кожи, чрезвычайно (как он держит ее свежей, здоровой и сияющей) поэтому любые текущие пятна следует очистить гораздо быстрее.

2. не касаться вашего лица

Вы можете представить сколько грязь, жир и грязь собирается на ваших руках после рабочего дня? К сожалению существует не много, вы можете предотвратить это от случаться как это неизбежно. Самое главное, что вы можете сделать это получить в привычку не прикасаться к лицу, однако если вы боретесь с этим в настоящее время, попробуйте поймать себя в следующий раз это происходит и скажите себе прекратить немедленно!

Это слишком легко для ваших рук передать все, что грязь и бактерии на вашем лице, которая является огромная причина почему пятна поверхности. Так что если вы заметили, что ваша кожа не смотрит настолько ясно, не забудьте держать руки прочь дать вашей коже наилучший шанс пребывания ясно для больше!

3. Проверьте ваш макияж продукты

Это действительно часто быть аллергия (или реакции) на некоторые из ингредиентов в декоративной косметики. Конечным результатом этого является, к сожалению, пятна и прорывов. Если это звучит, как вы, или у вас есть супер чувствительной кожи в целом, это может быть время, чтобы сделать некоторые исследования на общих ингредиентов косметики!

Используйте процесс ликвидации, покупая продукты без один ингредиент в то время, пока вы нашли виновника. Это может занять некоторое время, но это определенно стоит того, если вы можете выделить реактивной ингредиент, так что вы можете держаться подальше от него в будущем и в конечном счете заботиться о вашей коже!

4. одежда легкий, воздушный

Когда вы вырваться или найти пятна на вашем лице вы вероятно не думаю, что ваша одежда может быть частично ответственность за это, право? Но на самом деле, плотный и толстый одежде является одним из способов вызвать нашего тела пот довольно легко - ваше лицо включены.

Пот довольно широко известный вызвать пятна, так что вы можете предотвратить любые будущие предпочитают носить одежду светлых, просторных, так что ваша кожа может дышать и поэтому минимизация любой шанс пота!

5. Отшелушивание дважды в неделю

Отшелушивание имеет существенно важное значение для избавления от мертвых клеток, которые могут задерживаться на нашей коже, кожи, особенно, как они не всегда удаляются с регулярно поливать и мытья лица. Вы можете купить себе дешево доступным пиллинг тела и сталкиваются скраб или если вы пытаетесь сэкономить деньги вы можете легко сделать свой собственный у себя дома!

Для последнего просто Смешайте одну чайную ложку сахара с 2 чайными ложками холодной водопроводной воды в небольшой миске, до тех пор, пока он имеет пастообразных текстуры. Используйте круговые движения пальцами распространения смесь на лицо влажной и оставить около 2 минут. Смыть холодной водой или в душе, когда вы чувствуете, что начинают затвердевать на вашем лице. Повторите эту процедуру два раза в неделю для великолепной, светящейся кожей с минимальными пятна!

6. Держите вашу диету в проверить

Это не удивительно, что нездоровый рацион питания может вызвать пятна, но важно, чтобы убедиться, что ваш рацион здорового и под контролем. Если вы склонны быть забывчивый, это может помочь начать пищевой дневник или журнал для отслеживания общего ежедневного потребления продуктов питания.

Если вы нарушаете хотя, вы должны увидеть специалист, который может проконсультировать Вас о какие продукты вызывают его, чтобы вы знали, чего следует избегать; Это может быть что-то вы едите все время, но понятия не имею, что он не идет с вашей кожи!

7. получить достаточно спать каждую ночь

Это может быть заманчивым, чтобы остаться всю ночь - особенно если вы девушка, которая любит повеселиться с друзьями на ночь - но важно расставить приоритеты вашей сна, чтобы поддерживать цикл стабильный сна. Это поможет вашему телу попасть в сна «шаблон» и получить достойную 8 часов сна каждую ночь поможет ваш вид кожи заметно свежим и помолодевшим утром!

Если вы заметили больше пятен, чем обычно, это может помочь рассмотреть сколько сна ваши получать точно и затем пытается соответствовать его на следующую ночь... и все ночи после этого!