10 диаграмм питания, которые помогут вам сбросить несколько фунтов...

Если вы хотите потерять вес, вы должны начать путем изменения вашей диеты. Вы не можете жить офф печенье и Чизкейк и ожидаем падения фунтов, даже если вы тренируетесь каждый день. Вот почему эти Инфографика от Imgur пригодится.

1 домашние супы

Теперь вам не придется питаться от может снова.

2 это палео?

Вот простой диаграммы чтобы проверить каждый раз, когда вы едите.

3 спелые

Вы не хотите съесть что-то, что не готова быть eatten.

4 смузи

Это будет вкус вкусный, слишком!

5 салат

Теперь вы можете принести кувшин салат для работы!

6 чай

Не держите ваш чай в пакетиках в слишком долго.

7 салатов

Теперь вы можете создавать домашним соусом!

8 идеальный части

Великий советы для когда вы не имеете в масштабе пищи вокруг!

9 значение витаминов

Потому что вы всегда должны знать мотивы essentials и как их получить.

10 здоровой выпечки хаки

Ли вы подставляя для здоровья или просто ищет альтернативы за то, что у вас нет, это здорово.

Какие другие части информации вы хотели бы добавить?