Низкокалорийная комфортная еда, чтобы наполнить вас, но не на улице...

Когда погода становится холодно, большинство из нас хотят заполнить на комфорт пищи. Проблема с тем, что многие традиционные комфорт продовольствия рецепты упакованы с жира и калорий. Что такое девушку делать? Вы можете полностью насладиться комфорт продовольствия без overdoing его. Проверить эти здоровые рецепты, и вы можете теплое ваше тело и душу, а также придерживаться ваших целей в области здравоохранения.

1. жареные баклажаны с шпинатом, лебеда и Фета

Через Жареные баклажаны с шпинатом, киноа
Ваш живот будет полной и будет удовлетворен ваш голод для комфорт пищи.

2. спагетти сквош оладьи

Через Спагетти сквош оладьи
Это большой комфорт продовольствия рецепт на завтрак, обед или ужин.

3. медленный плита азиатских куриный салат обертывания

Через Медленный плита азиатских куриный салат
Когда вы получите тягу для китайских вынос на холодную ночь, держите его здоровым, сделав этот рецепт.

4. здоровой курицы и пельмени

Через Курица и пельмени
Существует нет лучшего комфорта пищи, чем это!

5. запеченный самосы

Через Запеченная Aloo Самоса – низкий
Они выглядят вкусный? Остатки являются сказочные!

6. вегетарианский пирог пастуха

Через Тощий пастуший пирог
Пропустив мясо в этот пирог пастуха держит его низкой калорийностью, но просто как утешительный.

7. французский луковый мясной рулет

Через Французский лук рулет - Ари
Мясной рулет является одним из моих любимых блюд комфорт и это здоровый версии упакован с ароматом.

8. крем куриный киноа и брокколи запеканка

Через Сливочный курица киноа и брокколи
Запеканки не всегда здоровый выбор, но это одно просто идеально!

9. шпинат энчиладас

Через 5-низкокалорийный Мексиканские рецепты
Вам не придется отказаться от мексиканской кухни просто чтобы сохранить калории.

10. Зимняя Чечевичная похлебка

Через Здоровое питание: зимний суп чечевицы
Это конечная, когда дело доходит до холодной погоды комфорт пищи.

11. цветная капуста коры на гриле сыр

Через Утюг вы: цветная капуста коры
Эти клейкий жареный сыр бутерброды быстро собирается стать вашим новым любимым.

12. овощной чечевицы пастуший пирог

Через Вкуснятина мумия кухня: Чечевицы и овощей
Это будет быстро стать едой пищу комфорта перейти к.

13. Турция и квиноа фаршированные перцы

Через spachethespatula.com
Эти фаршированные перцы являются комфорт продовольствия в самом лучшем виде.

14. цветная капуста пиццы коры

Через foodgawker.com
Вам не придется отказаться от пиццы только потому, что вы смотрите, что вы едите.

15. тушеное мясо с соусом

Через Тушеное мясо с соусом рецепт
Это просто лучший рецепт тушеное мясо которое вы будете когда-либо найти. Yum!

16. Пастернак, морковь & суп чечевицы

Через Консервированные помидоры: Пастернак, морковь &
Это делает мой рот воды. А ты?

17. сливочный низкокалорийной картофельное пюре,

Через Сливочный низкокалорийной картофельное пюре
Тоже пюре ваших любимых комфорт пищи?

18. баклажаны каннеллони

Через Облегченный Up комфорт продовольствия (до 400
Вы собираетесь любить это!

19. медленный плита ветчина и картофельный суп

Через Медленный Хэм плита и картофеля
Вы будете смотреть вперед в холодные ночи, когда у вас есть этот суп, ждет вас.

20. облегченный до Mac & сыр

Через Облегченный Up комфорт продовольствия (до 400
Вот пища комфорта на своих лучших!

21. низкокалорийный цукини спагетти

Через Кабачок «Спагетти» с соусом песто рецепт
Вы не поверите, насколько хорошо это. Вы даже никогда не пропустите макароны!

22. облегченный вверх крем куриный лапши

Через Облегченный Up крем куриный суп с лапшой
Это выглядит как ужин сегодня вечером!

Каков ваш любимый комфорт продовольствия рецепт? Какие из этих идей вы умираю, чтобы попробовать?