Пить эти 👆🏼👈🏼, если вы хотите большой кожи 👩🏿👩🏽👩🏻👩🏼...

Вы знаете, вы должны пить много воды, и вы знаете, что вы должны избегать соды оставаться здоровым и хорошо выглядеть. Но как насчет напитков, которые supercharge вашу кожу и сделать ее сияющей и светящиеся? Для этого вам нужны напитки, которые не только гидрата ваше тело, но загружаются с антиоксиданты, чтобы бороться с старения, поощрять гидратации и оставить вашу кожу выглядеть ее лучше. Сделайте эти напитки часть вашего давнего меню.

1. соевое молоко

Соевое молоко не только отлично подходит для здоровья костей, это также фантастический для улучшения вашей кожи. Соевое молоко содержит нечто, называемое изофлавонов, которые могут работать, чтобы защитить вашу кожу от морщин, защищая ваш коллагена. Пить соевое молоко может сделать вашу кожу пребывания младший ищет дольше. (Не забудьте купить без ГМО соевого молока.)

2. зеленый чай

Зеленый чай имеет большое количество преимуществ для здоровья, с одной из крупнейших является его антиоксидантными свойствами. Мощные химические вещества в зеленом чае помогают защитить кожу от повреждения ультрафиолетовых лучей, и напиток может помочь уменьшить воспаление и покраснение.

3. матча зеленый чай

Если вы хотите взять ваш зеленый чай пить на следующий уровень на путь, является зеленый чай матча. Этот особый тип зеленого чая содержит почти в 10 раз больше антиоксидантов, как обычный сорт, что означает, что он будет 10 раз успешным на уменьшение последствий старения на вашей коже.

4. Гранатовый сок

Удивительно гранатовый сок содержит почти в два раза больше антиоксидантов, как здоровый зеленый чай. Эксперты заявили, что пить несколько стаканов гранатового сока каждый день может помочь уменьшить внешний вид линий и морщин, которые начинают появляться на вашем лице.

5. зеленый сок с Kale

Один из лучших напитков, которые улучшат вашу кожу является зеленый сок с Кале. Это может быть модным напитком в данный момент, но это ' cos есть веские основания. Смузи капуста зеленый сок содержит витамин А, который является эффективным в деле содействия росту клеток и здоровой кожи оборота. Также пакеты хорошо витамин С удар, который идеально подходит для предоставления вам здоровый блеск.

6. морковный сок

Давно предложил, что морковь может помочь вам увидеть в темноте, но она также имеет большие преимущества для вашей кожи. Оранжевые овощи содержат так называемые бета-каротин, что означает, что ваша кожа получает естественный блеск, и еще одно преимущество, что витамин А, содержащийся в моркови может помочь отбить морщин и других признаков старения.

7. миндальное молоко

Если вы не являетесь поклонником соевого молока но все еще хотите попробовать что-то другое для молочных продуктов, то миндальное молоко является путь. Он богат витамином Е, который помогает защитить кожу, а также витамины B2 и B3, которые могут помочь в гидратации кожи и улучшения кровообращения.

8. Красное вино

Вы могли подумать, что красное вино, будучи здоровым миф, но это правда! Антиоксидантов в винограда, которые используются для производства красного вина может помочь предотвратить вещи, как солнечные ожоги и морщины и даже, по мнению экспертов, некоторые виды рака. Стакан рекомендуется ночь, несмотря на то, что это может быть заманчивым, чтобы выпить всю бутылку!

9. Детокс чай

В то время как чаи Детокс раньше специалиста, вы можете очень много купить их от любого хорошего магазина в эти дни. Они что-то удивительного напитка, со специальными типами, чтобы помочь такие вещи, как печень, почки и наиболее важно в данном случае, ваша кожа! Выберите аромат вам нравится и будьте готовы к сияющий жар!

Эти напитки идеально дополнить ваше ежедневное потребление воды и сделать его легко обойти соды и сладкие напитки. Готовы ли вы сделать вашу кожу пользу?


Original post

More From