Вот как едят макароны и все еще потерять 5 фунтов...
Большинство женщин держаться подальше от макарон, когда они хотят терять вес, но вы не должны сделать больше. Хитрость заключается в том, чтобы загрузить ваши макароны с овощами. Это означает, что одна часть лапшу и столько овощей наполнителей, как вы можете справиться. Овощи загружаются с волокном, которое удовлетворит ваш аппетит для очень мало калорий. Вот почему они может помочь вам потерять вес, даже если вы едите макароны время от времени. Вот некоторые аппетитные рецепты, чтобы вы начали. Наслаждайтесь!
Кто знал, что едят макароны можно попробовать так хорошо? Вы умираю, чтобы попробовать один из этих? Как еще вы убедитесь получить достаточно овощей в день?